소개
당신의 남자가 최근에 최악의 행동을하는 것 같나요? 그가 왜 당신을 무시하는지, 이상하게 행동하거나, 당신의 관계처럼 행동하는 것이 그의 최우선 순위가 아닌지 항상 궁금해한다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 당신이 처음 연애를 시작했을 때, 당신의 남자는 아마도 세심하고 유능하며 최선을 다했습니다. 이 잘 생긴 남자가 관심과 애정으로 당신을 어떻게 샤워했는지에 대해 흥분했던 것을 기억할 수 있습니다.
지금? 그는 부주의하고 멀리 떨어져 있으며 심지어 무관심한 행동을 할 수도 있습니다. 당신은 그것이 당신의 잘못인지, 그리고이 관계가 당신의 시간에 가치가 있는지를 알아 내려고 노력하고 있습니다. 당신의 남자가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 생각은 당신이 이런 느낌을 가질 때 떠오를 것입니다. 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 것이 최선의 방법이 아닐 수도 있습니다. 이 기사에서는 그 이유에 대해 이야기합니다.
아프면 지시한다
남자가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 것은 부끄러워 할 일이 아닙니다. 당신은 남자가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 방법을 궁금해하는 첫 번째 사람이 아닐 것입니다. 상처받은 것에 대한 자연스러운 반응입니다. 그러나 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들려고 노력하면 결국 당신과 당신의 관계에 더 많은 해를 끼칠 것입니다.
그가 당신에 대해 걱정하게 만드는 방법을 찾는 대신, 당신의 관계를 면밀히 살펴볼 때가 된 것 같습니다.왜 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들고 싶습니까?처음에. 이 기사에서 우리는 관계에 균열을 일으킬 수있는 몇 가지 요인을 살펴보고 자신과 친밀한 관계를 치유하기위한 전문적인 지원을받을 수있는 옵션을 제공합니다.
남자들이 떠나는 이유
일부 부부의 경우 함께 보내는 시간이 많을수록 서로를 당연하게 여길 가능성이 높아집니다. 이는 우리가 파트너를 소중히 여기는 것을 잊거나, 삶에 압도 당하거나, 목표를 추구하는 동안 필수적인 것에서 산만해질 때 발생할 수 있습니다. 연결이 끊긴 이유가 무엇이든, 파트너의 사려 깊지 않거나 방치 된 행동을 받고 있다면 아마도 감정적으로 화가 나고, 지치고 상처를 입었을 것입니다.
선의의 가족과 친구들은 당신이 & ldquo; 얻기 힘든 게임을하자 & rdquo; 또는 문제의 원인이되는 대신 당신을 잃는 것에 대해 그가 걱정하게 만들려고합니다. 가족과 친구들이 의미가 있다는 것을 모두 알고 있지만 그들의 조언은 전문적인 정신 건강 조언이나 치료를받는 것과 같지 않습니다.
치료 전문가는 관계에서 더 깊은 문제의 신호로 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들 방법을 찾으려고 노력할 것입니다. 당신의 가족들은 그가 당신을 잃는 것에 대해 최선의 선택으로 걱정하게 만들려고 할 수도 있습니다. 대부분의 경우이 전략은 비생산적입니다.
때때로 남성이 관계에서 자신의 모든 것을 제공하지 않는 이유는 단순히 더 이상 제공 할 것이 없기 때문입니다. 즉, 그들은이미 당신에게 제공하고 있습니다그들이 느끼는 것은 그들의 전부입니다. 생물학적으로 여성은 멀티 태스킹과 여러 프로젝트를 수행 할 수있는 더 복잡한 생물이지만 남성은 다르게 연결됩니다.
이것은 남성이 일반적으로 업무량을 정신적으로 분산시키는 대신 한 번에 한 가지를 마무리하는 데 집중한다는 것을 의미합니다. 결과적으로 직장이나 집 주변에서 프로젝트에 몰두 한 사람은 현재 당면한 작업에 대부분의 시간과 에너지를 집중하기 때문에 사용할 수 없거나 무관심 해 보일 수 있습니다.
당신의 남자가 당신의 기대에 부응하지 못하는 또 다른 이유는 그가 그들이 무엇인지 모르기 때문입니다. 부부가 성장하고 관계에서 새로운 수준에 도달함에 따라 파트너와의 새로운 수준의 의사 소통이 필요하여 인생의 변화를 따라갈 수 있습니다. 작년이 시간에 무엇을했고 그 이후로 얼마나 변했을 지 생각해보십시오.
당신과 당신의 남자는 당신이 서로의 필요를 충족시키고 있는지 확인하기 위해 서로 확인 했습니까? 당신의 파트너가 당신의 마음을 읽을 수 있다고 가정하거나 당신이 생각하는 것을 그가 이별하는 가장 빠른 방법을 알고 있다고 가정합니다.
당신의 욕구와 필요에 대한 열린 의사 소통은 당신의 남자가 메시지를 받았는지 확인하는 유일한 방법입니다. 당신이 당신의 관계에서 당신의 파트너와 열린 의사 소통을하는 방법을 배울 때-당신이 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 방법에 대해 생각하는 데 몰두하면서 당신의 남자가 이미 당신을 잃는 것에 대해 걱정하기 시작했다는 사실을 알게되면 놀랄 것입니다. 귀하가 생각하는 이유가 아닙니다.
당신의 남자가 관계에 대해 불안감을 느끼거나 당신의 기준이나 기대에 부응하지 못하고있을 수 있습니다. 명확한 의사 소통 라인이 없으면 관계에서 침묵을 오해하고 오해 할 여지가 많습니다. 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 방법을 찾는 것보다 더 나은 대안은 당신이 새로운 의사 소통 기술을 배우고 연습하는 것입니다. 그리고 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들고 싶어하는 이유를 이해하는 것입니다.
면허를 소지 한 정신 건강 전문가가 귀하와 귀하의 파트너에게 관계 문제와 질문을보다 효과적으로 전달하는 방법을 가르 칠 수 있습니다. 파트너가 무엇을 필요로하는지 이해하고 판단에 대한 두려움없이 자신의 요구를 전달할 수 있으면 종종 이별, 별거 및 이혼으로 이어지는 수동적 공격적 행동과 잘못된 의사 소통을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리 사회에서 많은 사람들이 남성의 힘을 소중히 여기는 경향이 있다는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 아주 어릴 때부터 남성은 & ldquo; 강한 & rdquo; 여기에는 자신의 감정을 통제하고 자신의 감정을 누구에게도 알리지 않는 것이 포함됩니다. 이러한 학습 된 행동은 성인이되어 자신의 감정과 동일시 할 수없는 무의식적 인 패턴이 될 수 있습니다.
즉, 당신이 무시 당하고 있다고 느끼거나, 그가 당신의 감정을 듣지 않거나, 당신의 남자가 당신에게 자신의 감정을 더 잘 표현해야한다고 느낀다면, 그가 의도적으로 그렇게하지 않았을 가능성이 있습니다. 친구, 가족, 사회 및 의견이있는 것으로 보이는 모든 사람들로부터 상충되는 메시지를 너무 많이 받고있을 때 관계에서 어떤 조치를 취해야하는지 알기가 어렵습니다. 하루가 끝나면 관계에서 가장 중요한 두 사람은 당신과 당신의 파트너이며, 여기서 치유와 의사 소통 노력이 시작되어야합니다.
서로에게 공간을주는 것이 중요한 이유
다음 조언은 서로에게 공간을주는 것입니다. 당신은 당신의 남자를 어떻게 주는지 궁금 할 것입니다.더공간은 그를 더 나은 파트너, 남편 또는 남자 친구로 만들 수 있습니다. 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 방법을 찾는 대신, 우리 모두가 성장할 수있는 여지가 필요하다는 것을 배우는 것이 중요합니다.
남자에게 자신의 작업을 완료하고 자신의 생각을 접하고 긴장을 풀 수있는 공간을 제공하는 것은 새로운 커플이나 젊은 커플이 쉽게 간과 할 수있는 관계에서 매우 중요한 부분입니다. 당신의 남자가 공간을 요구한다면, 당신이 할 수있는 최선의 방법은 그가 당신에게 공간이 필요하다고 말했다는 사실에 감사하고 그에게 그것을주는 것입니다. 이것은 학대, 방치 또는 나쁜 행동을 용인하거나 보복의 한 형태로 귀하를 잃는 것에 대해 그가 걱정하게 만드는 방법을 알아 내야한다는 의미가 아닙니다.
이것이 의미하는 바는 당신이 당신의 남자 (그리고 당신 자신)를 그가 스스로 정리하는 데 필요한 공간을 줄만큼 충분히 사랑하고 존중한다는 것입니다. 동시에, 당신이 끊임없이 집착하고 있다는 것을 알게된다면, 그가 왜 당신에게 집착하지 않는지, 지금은 당신 자신과 당신의 관계, 그리고 공간에 대한 필요성을 유발하는 요인을 성찰적으로 살펴볼 좋은 시간입니다. 그의 끝과 당신의 것. 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게하려는 당신의 욕망이 당신의 잃어버린 것에 대한 당신 자신의 걱정과 관련이 있다는 것을 알게되면 당신은 놀랄 것입니다그를.
서로에게 공간을주는 것은 당신이 그의 필요에 관심을 갖고 있다는 것을 그에게 알리는 가장 좋은 방법입니다.당신자신을 위해 시간을 할애하고 스트레스가 많은 관계에서 물러나 상황에 대한 새로운 관점을 얻을 수있는 공간입니다.
당신이 단순히 공간을 필요로하는 당신의 남자의 경계를 넘어서는 부정적이거나 유독 한 관계에 있다면, 왜 당신이 건강하지 못한 관계를 계속해서 밀어 붙이는 지 스스로에게 물어보십시오. 당신이 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들고 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게하려고한다면, 이것은 직장에서 건강에 좋지 않은 관계 역학입니다.
건강에 해로운 관계 패턴과 가정 폭력
건강하지 않은 관계 패턴은 건강에 해로운 관계 행동과 심지어 가정 폭력으로 이어질 수 있습니다. 사람들이 정직한 의사 소통을하는 대신 서로의 감정을 조작하려고하면 감정이 높아질 수 있습니다. 마침내 화를 내면 학대적인 행동이 이어질 수 있습니다.
학대 행위의 예로는 타격, 경멸, 끊임없는 욕설이 있습니다. 학대는 항상 물리적 인 것은 아닙니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 학대 관계에있는 경우 온라인에서 사용할 수있는 도움말 옵션이 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인은지도, 도움 및 정서적 지원을 위해 훈련 된 전문가에게 전화하거나 채팅 할 수있는 온라인 연락 센터를 운영합니다.
누군가가 당신을 사랑하고 돌볼 때, 그들은 당신에게 알리고 보여주기 위해 노력합니다. 당신의 남자가 어떻게 느끼는지 끊임없이 궁금해하거나, 당신의 길을 갖기 위해 그를 조종하거나 통제해야 할 필요성을 느낀다면, 당신이 깨닫는 것보다 더 중요한 문제가 있습니다.
그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 더 건강한 대안을 찾으십시오. 스스로 어떤 조치를 취해야할지 잘 모르겠다면 ReGain의 치료사가 도움을 드릴 수 있습니다. ReGain은 위기에 처한 부부, 개인 및 가족에게 면허가있는 치료 전문가 및 관계 전문가에게 온라인 액세스를 제공합니다.
관계 전문가는 당신이 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게해야한다고 느끼는 이유를 이해하도록 도울 수 있습니다. 치료사는 또한 관계가 끝나는 것에 대해 가질 수있는 두려움을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다 (그리고 그를 잃는 것에 대해 걱정한다는 사실을 해결하기 위해).
자라면서 어떤 관계를 맺고 보았습니까? 그들은 건강하고 사랑스럽고 행복 했습니까? 아니면 차갑고 복잡하고 혼란 스러웠습니까? 당신이 자라면서 관찰 한 관계 패턴이 무엇이든 반복 할 수있는 동일한 패턴 일 가능성이 있습니다.
예를 들어, 어렸을 때 가정에서 가정 폭력을 목격 한 사람은 자라서 학대를 당하거나 스스로 학대자가 될 가능성이 있습니다. 부모님은 서로를 잃는 것에 대해 서로 걱정하게 만들었습니까? 아니면 합리적으로 문제를 해결하고 서로의 감정을 상호 존중하는 법을 배우기 위해 협력 했습니까?
이러한 반복적 인 관계 행동 패턴은 우리가 어렸을 때 목격 한 첫 번째 관계를 기반으로 관계 청사진을 형성하기 때문에 불가피합니다. 이런 식으로 보면 남자와 반복 할 수있는 관계 패턴이 보입니까? 당신 자신이 아닌 것이 있습니까?
왜 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들고 싶습니까?
치료사는 당신이 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하기를 원하는 이유 (그리고 당신이 그를 잃는 것에 대해 걱정할 수도있는 이유)를 당신이 이해하도록 도울 수 있습니다. 누군가가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들고 싶은 욕망이 갈등에 대한 우리의 첫 번째 대응 일 때 치유되지 않은 어린 시절의 트라우마 문제가 종종 범인이됩니다. 어릴 적 중요한 사람을 잃을 까봐 걱정 했나요? 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 데 성공할 수 있다면-그것은 당신에게 무엇을 의미합니까?
이것들은 면허를 소지 한 치료 전문가가 귀하의 답변을 도울 수있는 종류의 질문입니다.
어떤 종류의 어린 시절의 트라우마 나 방치 (치료하지 않은)를 경험했다면 이러한 문제는 성인으로서의 친밀한 관계에서 나타날 것입니다. 관계에서 관계를 맺거나 친밀 해지는 방법에 대해 잘못된 생각을 가진 남자에게도 마찬가지입니다. 건강한 관계에있는 사람들은 서로 잃는 것에 대해 걱정하게 만들려고 시간을 보내지 않습니다. (그들은 공동 목표를 향해 함께 일하고 어린 시절의 상처를 함께 치유하는 데 시간을 보냅니다).
관계 전문가 또는 치료 전문가와 이야기하면 귀하와 귀하의 파트너가 귀하의 관계를 괴롭히는 문제를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 귀하와 귀하의 파트너가 자존감으로 문제를 발견하고 치유하고, 명확한 목표를 설정하고, 더 나은 의사 소통 전략을 개발하도록 도울 수 있습니다.
커플 상담 및 치료 옵션
귀하 또는 귀하의 파트너가 도로의 갈림길에 도달하고 다음에 어디로 가야할지 확신이 서지 않거나 그가 귀하를 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 방법에 대해 생각하고있는 경우 관계 전문가가 도움을 줄 수 있습니다. ReGain은 위기에 처한 커플 또는 단순히 관계의 질을 개선하려는 사람들을 위해 신중한 온라인 치료를 제공하는 선도적 인 플랫폼입니다.
온라인 ReGain 치료사와의 세션은 면허 제공자와의 사무실 내 치료 약속과 유사합니다. 온라인 치료를 시작하는 것은 무료 치료 계정에 등록하고 저렴한 치료 패키지 (귀하와 귀하의 파트너 모두 포함)를 선택하는 것만 큼 쉽습니다.
ReGain에서 면허가있는 치료사와의 세션은 전화, 영상 채팅 및 SMS 메시지를 통해 실시간으로 진행됩니다.
좋은 소식은 귀하와 귀하의 파트너가 전문적인 제 3 자 개입이 필요할 수있는 문제를 겪고있을 때 ReGain과 같은 선도적 인 커플 치료 플랫폼이 커플을 위해 하루 24 시간 온라인으로 제공된다는 것입니다. 스마트 폰, 태블릿 또는 노트북을 사용하여 집이나 사무실에서 편안하고 사생활에서 치료사와 대화하세요. 선택은 귀하의 것이며, 맞춤형 커플 치료 지원을받을 수있는 옵션은 고군분투하는 관계에서 차이를 만들 수 있습니다.
이제 당신은 당신의 남자가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만드는 대신 당신에게 최선을 다하지 않는 이유를 알았으니 당신은 지식과 취해야 할 다음 단계로 무장하고 있습니다. 당신과 당신의 파트너 모두를 행복하게 만드는 것이 무엇인지 배우는 것은 사랑스럽고 지속적인 관계를 유지하는 데 가장 중요합니다.
결론
파트너가 의사 소통을 할 수 없거나 이기지 못하고 문제를 해결하기 위해 함께 일하는 것을 거부하는 상황에 처한 경우 파트너가 나를 잃을 까봐 걱정하게 만드는 방법을 생각하지 말고 스스로에게 물어보십시오. 당신은 정말로 장기적인 일원이되고 대신 면허가있는 치료 전문가의 지원을 받고 싶습니다.
부부 치료 및 부부 상담은 개인과 부부가 삶의 질과 관계의 전반적인 질을 개선하도록 돕는 데 약 70 %의 성공률을 보입니다. 그가 당신을 잃는 것에 대해 걱정하게 만들려고하지 마세요. 도움이 필요한 경우 관계 전문가와 상담하여 다음 단계를 수행하십시오. ReGain의 치료사가 하루 24 시간 대기합니다.
시작하려면 여기를 클릭하십시오.
