어머니는 왜 나를 미워합니까?

대중 문화와 미디어에서 보살 피고 사랑스런 어머니의 이미지가 도처에 칠해진 것 같다. 우리는 자녀에게 사랑을 보여주기 위해 모든 것을 포기하는 여성들의 빛나는 예를 봅니다. 하지만 많은 사람들에게이 이상화 된 슈퍼 히어로 엄마 이미지는 자신의 경험과 일치하지 않습니다. 어머니와의 관계에서 방치, 학대 또는 일반적인 독성을 경험했는지 여부에 관계없이 많은 사람들은 종종 & ldquo; 어머니가 나를 미워하는 이유는 무엇입니까? & rdquo;

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여기에서는 모자 관계에 기여하는 몇 가지 요인을 살펴보고 그 중 많은 부분이 잘못되는 부분을 살펴 보겠습니다. 당신의 어머니가 당신을 싫어한다고 생각하거나 당신이 엄마와 시간을 보내는 것이 왜 그렇게 어려운지 알아 내려고한다면이 기사는 당신을위한 것입니다!



당신이 태어나 기 전에

당신이 아직 어머니의 자궁에있을 때, 당신과 당신의 엄마와의 미래 관계에 기여하는 많은 요인들이있었습니다. 당신이 태어나 기 전부터 엄마의 호르몬과 가족력은 이미 모자 관계에서 중요한 역할을하고있었습니다.



임신 중에 산모는 에스트로겐과 프로게스테론의 양이 상당히 급증합니다. 이러한 증가 된 호르몬은 태아에게 영양을 공급하고 지원하도록 신체에 신호를 보내는 것 외에도 기분과 전망에 영향을 미칩니다. 그녀의 호르몬의 극심한 변화는 & ldquo; 심술 난 임신부 & rdquo; 종종 기분 변화로 이어지기 때문에 고정 관념. 여성이 이런 종류의 지진 호르몬 변화와 그에 따른 문제를 경험 한 적이 없다면 무서워하거나 화를 낼 수 있습니다. 또한 이러한 부정적인 감정을 건강한 방식으로 처리 할 수있는 도구 나 이해가 없다면, 어머니가 이러한 부정적인 감정을 아기에게로 향하게하는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서 호르몬과 임신 경험은 자녀에 대한 어머니의 경멸에 기여할 수 있습니다.

고려해야 할 또 다른 요소는 어머니와 자신의 어머니와의 관계입니다. 많은 여성들이 자신의 어머니와 유독하거나 긴장된 관계를 가졌기 때문에 어머니 양육과 관련하여 준비되지 않았거나 두렵다는 느낌을 표현합니다. 또는 어머니는 유독 한 엄마와 딸 역 동성으로 자랐기 때문에 당신에 대한 모든 행동과 감정이 정상이라고 생각할 수 있습니다. 현실적이고 건강한 엄마와 아이의 관계에 대한 적절한 예가 없다면 엄마가 실제로 당신을 얼마나 해치고 있는지 이해하지 못할 수도 있습니다.



어머니의 임신이나 자신의 어머니와의 관계에 관해서는 변화를 위해 할 수있는 일이 거의 없습니다. 결국, 이러한 요인들은 당신이 태어나기도 전에 생겨났습니다! 태어나기도 전에 일어난 일로 인해 엄마가 느낄 수있는 잘못된 부정적 감정에 대해 자신을 탓할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.



당신이 아기 였을 때

아이를 키운 사람은 누구나 쉽지 않다고 말할 수 있습니다. 건강을 유지해야 할 어린 아이가있을뿐만 아니라 아이를 키우는 방식에 영향을 미치려는 수천 가지 다른 목소리도 있습니다. 많은 여성들, 특히 아이를 갖기 전에 이미 존재하는 정신 건강 문제로 고통 받았을 수있는 사람들에게 아이를 키우는 것은 그들의 삶에서 가장 스트레스가 많고 불안을 유발하는 경험입니다. 모든 단계에서 새로운 스트레스 요인과 트라우마는 자녀와의 관계에 부담을 더합니다.

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아이의 탄생은 어머니가 아이의 삶에서 경험하는 첫 번째 트라우마입니다. 그녀가 질로 분만하든 제왕 절개를 가지고 있든, 아이를 낳는 과정은 외상으로 가득 차 있습니다. 엄마가이 모든 트라우마를 건강한 방식으로 처리 할 능력이 없다면 그 트라우마의 스트레스를 아이에게 돌릴 수 있습니다. 따라서 아기는 출산의 트라우마와 관련된 부정적인 감정의 대상이됩니다. 이것은 또한 어머니가 이미 직면하고있을 수있는 기존의 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.

종종 출생의 충격이 사라지기 전에 새 엄마는 신생아에게 영양을 공급하는 스트레스를받습니다. 신생아에게 영양을 공급하기위한 모범 사례를 둘러싼 많은 목소리와 스트레스 요인이 있으며, 어머니가 아기를 어떻게 먹일 지에 상관없이 그녀는 심각한 스트레스와 트라우마에 직면하게 될 것입니다. 아기가 즉시 젖을 물거나 젖을 먹지 않으면 어머니는 종종 불안하고 불충분하다고 생각합니다. '내가 할 수있는 일이 하나 있는데 할 수있는 일이 하나 있지만 할 수는 없습니다.'라고 생각합니다. 많은 여성들이이 좌절감을 아기에게 향하게합니다. 그다지 드문 일이 아니며 그 때문에 때때로 어머니는 자신을 미워합니다. 이러한 감정은 시간이 지남에 따라 사라지는 경우가 많지만 일부 여성은 이러한 분노의 징후가 오래 지속되며, 가정 가정과 조기에 처리하지 않으면 가정 폭력 문제로 발전 할 수 있습니다.



한 명 이상의 자녀를 둔 여성의 경우,이 외상은 출산 할 때마다 악화되거나 예상 될 수 있습니다. 따라서 산모의 반응은 임신과 출산을 경험할 때마다 더 강해지거나 더 규제 될 것입니다. 따라서 귀하의 & ldquo; 장소 & rdquo; 출생 순서에서 때때로 당신의 어머니와의 관계가 얼마나 좋은지 나쁜지를 결정할 수 있습니다.

요컨대, 아기를 낳고 키운 첫해는 트라우마와 좌절감으로 가득 차있을 수 있습니다. 어머니가 이러한 부정적인 감정을 건전한 방식으로 처리 할 준비가되어 있지 않거나 기꺼이 처리 할 의향이 없을 때 종종 이러한 부정적인 감정을 자녀에게 돌릴 수 있으며 심지어 자녀를 비난하고 분개를 품을 수도 있습니다.

어린 시절과 청소년기에

아이가 성장함에 따라 어머니의 직업은 그다지 쉬워지지 않습니다. 질문하는 경우 & ldquo; 어머니가 왜 나를 미워합니까? & rdquo; 질문을 던지는 어린 시절과 청소년기에 한 번 이상의 경험이있을 것입니다. 여기에서는 & ldquo; 엄마가 나를 싫어함 & rdquo;로 이어질 수있는 몇 가지 요인을 살펴 보겠습니다. 결론.

많은 여성들이 종종 자녀들에게 압도되고 지쳐 있다고 말합니다. 많은 경우, 이러한 상황은 돈 문제, 자녀 양육, 또는 자신의 가족과 지역 사회의 지원 부족과 같은 어머니의 상황으로 인해 악화됩니다. 또한 그녀는 자신이 채워야하는 압력을 느끼는 어머니의 여러 역할의 균형을 유지해야합니다. 그러나 여성이 실망스러운 상황에서 벗어나는 것을 거부하고 대신 특정 육아 경험의 부정적인 결과에 초점을 맞추면 이러한 가혹한 감정을 자녀에게 보낼 수 있습니다.

아이가 더 많은 자율성을 얻을수록 어머니는 아이의 행동을 지시하는 데있어 축소되는 역할을합니다. 이것은 아이가 자라서 스스로 결정을 내릴 때 어머니는 이러한 결정이 무엇인지에 대해 직접적인 발언권이 점점 줄어들고 있음을 의미합니다. 어떤 경우에는 청소년 또는 성인 어린이가 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치는 결정을 내립니다. 이 경우, 어머니는 특히 자녀의 행동의 부정적인 결과를 안고 살아야한다면 자녀의 잘못된 의사 결정에 분개 할 수 있습니다. 자녀가 한 명 이상인 가정에서, 특히 한 자녀의 나쁜 행동이 다른 자녀의 복지에 영향을 미치는 경우, 어머니는 종종 가난한 의사 결정자에게 분노와 경멸을 지시하는 경향이 있습니다. 그들은이 아이를 가족에 대한 위협으로 여기고 종종이 아이에 대해 화를 내거나 방어 적으로 행동 할 것입니다.

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따라서 자녀가 성장하고 더 독립적이됨에 따라 자녀의 결정과 행동은 어머니와 자녀의 관계에 직접적으로 기여합니다. 나이가 많을수록 어머니와의 관계의 역학에 대한 책임이 더 커집니다.

유독 한 어머니-자녀 관계의 징후

결론을 내리고 엄마와의 관계를 완전히 기록하기 전에 유독 한 엄마와 아이의 관계에 대한 이러한 지표 중 일부를 고려하십시오. 또한 이러한 특성을 보이는지 여부와 그러한 인식에 비추어 행동을 개선하기위한 조치를 취할 수있는 방법을 정직하게 고려해야합니다.

  • 부정적인 감정 무시 : 부정적인 감정에 귀를 기울이고 공감하는 대신, 해로운 관계는 부정적인 감정을 묻어 버릴 것입니다. 이 경우, 아이는 종종 성장하여 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.
  • 그녀의 행복에 대한 책임감 : 당신의 어머니는 당신이 행복 할 수있는 능력이 전적으로 당신에게 달려 있다고 믿게 만들었을 것입니다. 이것은 그녀를 위해이 공허함을 채우기 위해 다른 추구를 포기하게 만들었을지 모르지만, 그것은 당신 편에 약간의 분노를 불러 일으켰습니다.
  • 건강한 경계의 부족 : 당신의 엄마는 항상 당신의 사업에 있습니다. 당신은 그것을 & ldquo; 지저분하다 & rdquo; 그녀는 당신의 감정을 이용하고 당신의 결정과 행동을 조작하기 위해이 친밀함을 사용합니다.
  • 그녀는 항상 스포트라이트를 원합니다 : 그녀가 당신을 위해하는 모든 일은 그녀가 인정이나 관심을 위해서만하는 것처럼 행동이라고 느낄 수 있습니다. 이것은 자신의 노력이나 의견이 전혀 가치가 있다고 느끼기 어렵게 만들 수 있습니다.
  • 평범한 오래된 잔인 함 : 그녀는 가혹한 비판으로 당신의 모든 말을 만나거나 당신이 일반적으로 가치가 없다고 느끼게 할 수 있습니다. 그녀는 당신에게 상처를 주 었는지 고려하거나 돌보지 않고 자신의 삶의 다른 영역에서 분노와 좌절을 당신에게 털어 놓습니다. 이 잔인 함은 신체적 또는 정서적 수준에서 나타날 수 있습니다.
  • 당신은 무방비 상태라고 느낍니다 : 그녀는 긍정적 인 말을 한 적이 없으며 당신은 당신의 선택이 전투 비행이나 동결이라고 생각합니다. 즉, 대부분의 대화는 폭발적인 논쟁, 침묵의 대우 또는 갇혀 있고 불확실한 느낌으로 끝납니다.

엄마와의 관계에서 이러한 특성 중 일부 또는 전부를 인식하면 유독 한 엄마와 아이의 역 동성을 경험할 수 있습니다. 그러나 그것이 관계가 영원히 그래야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 앞으로 나아가고 관계를 개선하기위한 몇 가지 방법이 있습니다.

관계를 개선하기 위해해야 ​​할 일

어머니와의 관계를 개선하는 첫 번째 단계는 어머니가 자신의 역사와 어려움을 겪고있는 당신과 같은 사람임을 인식하는 것입니다. & ldquo; 어머니가 나를 미워하는 이유는 무엇입니까? & rdquo; 대신 & ldquo; 어떻게하면 엄마의 관점을 이해하려고 노력할 수 있습니까? & rdquo;

이제 실수하지 마십시오. 어머니의 관점을 고려하면아니그녀의 경험을 핑계로 받아 들여야한다는 뜻입니다. 엄마의 경험을 고려하는 것은 엄마가 당신에 대해 부정적인 감정을 가질 수있는 몇 가지 이유를 식별하는 방법 일뿐입니다. 그것은아니학대적인 관계를 받아들이거나 은폐하거나 어떤 식 으로든 그녀의 유독 한 행동을 정당화하는 이유. 무엇을하든 그녀의 행동을 바꿀 수는 없습니다. 어머니의 행동은 그녀 자신의 책임입니다!

그러나 어머니의 경험에 기여할 수있는 모든 것을 살펴보면 어머니에게 접근하는 방법을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄마와의 관계를 개선하고 싶다면 먼저 엄마와 이야기를해야한다. 하지만 대화를 시작하기 전에 대화에 대한 몇 가지 기본 기본 규칙을 설정해야합니다.

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  • 판단이 없어야하며 정직한 경험과 감정에 대한 설명 만 있으면됩니다. & ldquo; right & rdquo;가 없어야합니다. 및 & ldquo; 잘못된 & rdquo; 정직한 답변 만
  • 양측은 말하는 것보다 더 많이 듣는 것을 목표로해야합니다. 두 사람 모두 상대방의 말을 듣고 대화에 참여하면 신속하게 방어하는 대신 상대방의 말을 듣는 것이 좋습니다.
  • 엄마 나 엄마의 행동을 바꿀 수 없다는 것을 이해하고 받아들입니다. 대화에서 아무리 듣거나 동의하더라도, 어머니가 어떻게 행동을 바꾸거나 거부하는지는 전적으로 그녀에게 달려 있습니다. 건전하고 진취적인 대화를 장려 할 수 있지만 어머니의 행동에 대해 책임을 질 수는 없습니다.

엄마와 이러한 대화를 시작한다는 생각은 겁을 주거나 불가능 해 보일 수 있습니다. 그럴 경우 어머니와 이야기하면서 전문적인 도움을받는 것을 고려해야합니다. 많은 카운슬러와 치료사는 가정 문제에 대해 특별히 훈련을 받았으며 귀하와 귀하의 엄마와 함께 앉아 관계 문제를 해결하기 시작할 수 있습니다.

단계적으로 양측의 많은 이해와 인내심을 바탕으로 어머니와 더 나은 관계를 위해 노력할 수 있습니다.