남편이 나를 싫어하는 이유는 무엇입니까? 유독 한 배우자 다루기

중독 된 배우자를 상대 할 때 '남편이 왜 나를 미워 하는가?'라고 생각할 수 있습니다. 관계의 부정성은 감정적 인 힘과 슬픔을 유발할 수 있습니다. 독성을 다룰 때 로프 끝에서 자신을 발견하면 독성 배우자를 처리하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

당신의 상황을 받아들이십시오



결혼 생활의 독성에 대처하기를 희망하는 경우 취해야 할 첫 번째 단계는 수용입니다. 이것은 부정적인 행동을 인식하고 그것을 그대로 부르는 것을 의미합니다. 너무나 자주, 우리는 배우자에 대한 사랑이 진실을 보지 못하게합니다. 당신은 배우자를 위해 변명을 할 수 있으며, 그들의 행동에 대해 힘든 어린 시절이나 직장에서의 나쁜 하루를 비난 할 수 있습니다. 진실은 사랑하는 사람을 나쁘게 대할 변명의 여지가 없다는 것입니다.



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앞으로 나아 가기 위해 수락이 필요한 사람은 당신 만이 아닙니다. 배우자도 그의 행동을 인식해야합니다. 이를 용이하게하는 가장 좋은 방법은 말을하는 것입니다. 독성 행동을 발견 할 때마다 그에게 말하십시오. 침착하고 정중하게이 일을하세요. 마지막으로하고 싶은 일은 배우자가 궁지에 몰리게하는 것입니다. 그것은 당신의 문제를 더욱 악화시킬 것입니다.



두 사람이 문제를 인정하고 함께 문제를 해결하면 아무것도 막을 수 없습니다. 그렇기 때문에 같은 페이지에 더 빨리 들어가는 것이 중요합니다.



자책하지 마십시오.

'남편은 왜 나를 미워 하는가?' 당신이 그와 결혼하기로 결심했을 때 예상했던 것이 아닐 것입니다. 대부분의 커플은 관계에서 유독 한 행동이 항상 존재하는 것은 아니라고보고합니다. 일반적으로 처음 몇 년 동안 배우자는 자신이 아닌 것처럼 보입니다. 그의 진정한 색깔이 보일 때, 당신은 그것을 놓치거나 참는 것에 대해 자신에 대해 기분이 좋지 않을 수 있습니다.

이 순간에 배우자의 행동이 귀하의 잘못이 아님을 깨닫는 것이 중요합니다. 독성이있는 사람들은 의도적으로 독성이 있으며이를 변경하기 위해 할 수있는 일은 없습니다. 당신의 파트너는 당신이 그들의 행동의 이유라고 믿게 만들 수 있지만 그것은 사실이 아닙니다. 이런 상황에 처해 있다면 강제로 이런 식으로 행동 할 수 없다는 점을 기억하세요. 그의 모든 행동은 궁극적으로 자신의 것입니다.

반면에 독성을 고치지 못한 것에 대해 기분이 나쁠 수 있습니다. 당신은 당신의 관계를 위해 일하기로 동의했을 수도 있습니다. 이것은 정상적인 성장의 건강한 부분입니다. 복구 프로세스는 쉽지 않으며 우리 모두가 경험하게 될 어느 정도의 실패가 있습니다. 의심이 당신의 성장에 방해가되게한다면, 당신은 계속해서 같은 상황에 처하게 될 것입니다.



특히 당신이 그 어느 때보 다 혼란 스러울 때 자신에게 약간의 은혜를 부여하십시오. 관계에서 선택한 길은 길고 때로는 불가능 해 보일 수 있습니다. 그래도 고개를 들고 길을 걸을 수 있다면 결국 그만한 가치가있을 것입니다.

사랑하는 사람들을 가까이에 두십시오

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걷는 길이 너무 어렵 기 때문에 사랑하는 사람을 모퉁이에 두십시오. 당신의 독한 결혼 생활은 당신과 당신의 지원 시스템 사이에 쐐기를 박았을 것입니다. 배우자의 행동을 숨기기 위해 자신을 사랑하는 사람으로부터 자신을 고립시킬 수 있습니다. 결혼 문제는 또한 일부 사람들에게 우울증을 유발하는 경향이 있으며, 이는 또한 고립의 원인이 될 수 있습니다.

아무리 어렵더라도 삶에서 건강한 관계를 유지하기 위해 노력해야합니다. 우리 삶에서 번영하려면 긍정적이고 격려적인 사람들이 필요합니다. 인간은 사랑과 애정을 갈망하는 사회적 피조물입니다. 이 경우 독성이있는 사람을 치료하려면 의지 할 건강한 관계가 필요합니다. 건강한 상호 작용은 당신을 재충전시켜 집에서 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

결혼 생활을하는 동안 누군가에게 의지 할 수있는 것도 도움이 될 수 있습니다. 여기까지왔다면 얼마나 힘든지 이미 알게 될 것입니다. 이야기 할 사람이나 울부 짖을 어깨를 갖는 것이 성공에 가장 중요합니다. 당신은 당신의 모든 감정을위한 건강한 출구가 있어야하며 당신을 사랑하는 사람들은 당신을 도울 수있는 최고의 사람들입니다.

침착하게

독성이있는 배우자는 종종 당신을 모욕하고 해칠 것입니다. 이러한 상황에서이 행동을 보답하고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 이것이 할 유일한 일은 내면에서 더 많은 부정성을 불러 일으키는 것입니다. 치유 과정은 당신의 마음에 쌓인 원한이나 증오로 고통받습니다.

다음에 유독 한 상황에 처하면 잠시 숨을 쉬십시오. 눈을 감고 자신이 진정 될 때까지 호흡에 집중하십시오. 명확한 헤드 스페이스에있을 때까지 배우자와 전혀 소통하지 마십시오. 당신이 허용하는 부정적인 상호 작용은 당신이 만든 모든 진행 상황을 즉시 파괴 할 수 있습니다.

배우자에게도 침착 함을 유지하도록 격려하십시오. 방의 분위기가 남쪽으로 향하기 시작하면주의를 환기 시키십시오. 배우자가 자신을 모으기 위해 잠시 떠날 것을 제안하십시오. 당신이 그의 분노의 원인은 아니지만 그의 지원이 될 수 있습니다. 지원 능력을 유지하고 그를 구타하거나 비난하지 않으면 성공할 가능성이 훨씬 더 높아집니다.

이 솔루션을 달걀 껍질 위를 걷는 것과 혼동하지 마십시오. 많은 사람들이 자신의 감정적 인 대가를 치르고 배우자를 화나게하지 않기 위해 최선을 다합니다. 목표는 진솔하고 표현력을 유지하는 것이지만 연마하지 않는 방식으로 수행하는 것입니다. 파트너의 만족을 위해 자신을 검열해서는 안됩니다. 관계에서 두려움없이 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있어야합니다.

분리 고려

때로는 가장 헌신적이고 사랑하는 커플조차도 문제를 해결하는 데 어려움을 겪습니다. 아무리 노력해도 같은 자리에있을 수 있습니다. '남편이 왜 나를 미워 하는가?'라는 생각을 떨칠 수 없다면 좀 더 급진적 인 접근 방식을 고려할 때입니다.

다른 옵션을 고려할 때입니다. 이에 대해 논의하기 위해 결혼 변호사와 약속을 잡으십시오. 관계를 종료하지 않으려면이 시점에서 할 필요가 없습니다. 그러나 별거는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 파트너에게 시간을주고 독립적으로 생각할 시간을주는 것이 문제 해결의 열쇠가 될 수 있습니다.

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이 경로를 선택하는 경우 해당 경로를 선택했는지 확인하십시오. 너무 일찍 돌아 오면 원점으로 돌아갈 위험이 있습니다. 두 사람이 모두 혜택을받을 수 있도록 충분히 오랫동안이 옵션을 적용해야합니다. 반면에 너무 오래 이런 식으로 계속하면 관계가 더 손상 될 수 있습니다.

분리의 목표를 미리 명확히해야합니다. 둘 중 하나가 버려지거나 포기되었다고 느끼면 작동하지 않습니다. 이러한 감정과 함께 앉아 있으면 더 많은 상처와 분개를 유발할 뿐이며 장기적으로 관계를 더욱 손상시킵니다.

언제 전화를해야하는지 알기

사랑이 항상 관계를 유지하기에 충분한 것은 아닙니다. 그 행동이 멈추지 않고 그것이 당신의 삶에 부정적인 영향을 미치고 있다면, 그 행동을 떠나야 할 때일 것입니다.

많은 사람들에게 이것은 내리기 가장 어려운 결정 중 하나입니다. 파트너와의 삶과 사랑을 쌓는 데 수년을 보냈는데 왜 떠나고 싶습니까? 대답은 간단합니다. 자신을 먼저 생각하십시오. 스트레스와 해로운 관계가 가져다주는 걱정이없는 삶을 살 자격이 있습니다. 처음에는 어렵고 고통 스러울 수 있지만 장기적인 결과는 그만한 가치가 있습니다. 당신은 '남편이 왜 나를 미워 하는가?'라고 묻지 않아도되는 관계를 가질 자격이 있습니다.

자녀가 있다면 고려하십시오. 아빠없는 그들의 삶을 생각하지 마세요. 그가 그들을 위해 세운 모범을 생각해보십시오. 자녀가 성장하고 건강하고 행복한 관계를 갖기를 바랍니다. 그들이 성장함에 따라 유독 한 결혼 생활을 본다면, 그것이 그들이 성인으로서 추구 할 것입니다. 관계를 끝낼 때인 지 결정할 때 이것을 고려하는 것이 가장 중요합니다.

카운슬러와 상담

모든 희망이 사라 졌다고 느끼더라도 면허 상담사가 행복한 결혼 생활의 해답이 될 수 있습니다. 당신이 치료할 때 사용하는 방법은 당신과 당신의 결혼 생활에 특별히 맞춰져 훨씬 더 큰 성공률을 가능하게합니다.

ReGain의 면허가있는 전문 상담가가 당신의 유독 한 결혼 생활을 도울 수 있습니다. 그들은 '남편이 왜 나를 미워 하는가?'라는 질문에 답할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 또는 '남편은 왜 작은 일에 화를 냅니까?' 그런 다음 귀하와 귀하의 배우자에게 완벽한 치료 계획을 조정할 수 있습니다.

가장 좋은 점은 ReGain 플랫폼이 온라인으로 제공되므로 거실에서 바로 치료 세션에 로그인 할 수 있다는 것입니다. 도움을받을 준비가 되었으면 더 이상 기다리지 마십시오. 오늘 로그인하여 필요한 도움을 받으십시오!

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자주 묻는 질문 (FAQ)

배우자가 당신을 미워하는지 어떻게 알 수 있습니까?

배우자가 귀하를 좋아하지 않거나 미워한다고 느끼더라도 실제로는 그렇지 않을 수 있습니다. 아마도 당신은 당신의 관계에서 힘들거나 스트레스가 많은시기를 겪고 있고 멀어짐을 느끼고있을 것입니다. 배우자가 직장에서 나쁜 하루를 보냈고 당신과 부족하거나 힘들었을 수도 있습니다. 때로는 일부 행동이 사람의 문제가 아니라 다른 것에서 비롯된 것일 수 있다는 사실을 잊기 쉽습니다.

그러나 배우자가 당신을 미워하는 것처럼 느끼게 만드는 행동을 장기간 다루었다면, 그것은 관계 자체에 문제가 있음을 나타낼 가능성이 더 높습니다. 일부 행동은 정신적, 신체적 또는 정서적이든 학대의 징후 일 수도 있습니다.

당신과 배우자가 항상 싸우고, 마지막으로 배우자와 행복했던 때를 기억할 수 없다면, 배우자가 결혼에 거의 노력을 기울이지 않는다고 느끼는 경우 등을 고려할 때가 될 수 있습니다. 상담, 치료 또는 별거와 같은 것. 자주 모욕적이거나 논쟁 적이거나 조작적인 배우자는 정서적 학대의 유죄 일 수 있습니다.

배우자가 나를 미워한다고 느끼면 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다. 커플 상담이나 관계 코치와의 만남은 시작하는 좋은 방법입니다.

남편이 나를 미워하면 어떻게합니까?

남편이 당신을 미워한다고 느끼면 당신이 왜 이런 식으로 느끼는지 정확히 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 감정의 근원을 깊이 생각하면 다음에 취할 단계에 대해 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

최근에 남편이 당신을 미워하는 것처럼 느끼기 시작했다면, 당신의 관계를 긴장시킬 수있는 외부 요인이 있는지 생각해보십시오. 직장에서 스트레스를 받습니까? 고려해야 할 정신 건강이나 가족 문제와 같은 개인적인 장애물이 있습니까? 귀하와 귀하의 배우자가 신체적 친밀감이나 감정적 친밀감이 전혀 부족하다고 느끼십니까?

관계 코치 또는 치료사 / 상담사와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 귀하와 귀하의 배우자는 결혼 생활의 어려움을 해결하기 위해 전문적인 조언을받을 수 있습니다. 그러나 증오로 가득 차 있고 지속적으로 해롭거나, 학대하거나, 주변에 유독 한 배우자는 앞으로 나아가 야 할 때가 아닙니다. 특히 학대의 경우 유독 한 관계가 끊어지는 것이 더 나을 수 있습니다.

남편이 당신을 미워한다고하면 무슨 뜻입니까?

남편이 당신을 미워한다고 말하면, 특히 그러한 행동이 그에게 성격이 맞지 않는 경우에는 참담하거나 압도적 인 느낌을받을 수 있습니다. 남편이 단순히 나쁜 하루를 보냈고 분노의 순간에 스트레스 나 감정을 없애고있을 가능성이 있습니다. 억눌린 좌절감과 분노와 같은 더 심각한 무언가가 풀려날 수도 있습니다.

남편이 말하더라도 실제로 당신을 미워하지 않을 가능성이 높습니다. 특히 감정이 높은 순간 (다툼이나 대립 상황 등)에서 나올 때 더욱 그렇습니다. 그러나 남편이 정기적으로 자신이 당신을 미워하거나 다른 해로운 행동을한다고 말한다면, 그것은 더 심각한 것을 나타낼 수 있습니다. 끊임없는 비하는 정서적 학대의 신호일 수 있습니다. & ldquo; 유독 한 결혼의 징후는 무엇입니까? & rdquo; 주의해야 할 심각한 위험 신호에 대한 더 많은 논의를 위해.

나는 왜 남편을 싫어합니까?

남편과 거리가 멀거나 분개심을 느끼는 경우에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 신체적 또는 정서적 친밀감이 부족하다고 느꼈을 것입니다. 아마도 당신의 남편은 매우 제거 된 것처럼 보이며 그의 감정이나 감정을 당신과 공유하지 못할 것입니다. 정서적 부정이든 육체적 부정이든 어떤 종류의 부정도 의심 할 수 있으며 그 결과 악의를 느끼고 있습니다.

어떤 경우이든 남편에 대한 부정적인 감정을 느끼는 것은 여전히 ​​정상적인 관계의 일부일 수 있습니다. 때때로 불일치와 논쟁이 문제 해결 방법에 대한 토론으로 이어질 수 있습니다. 좋은 첫 번째 단계는 두 사람 간의 의사 소통을 개선하는 것입니다. 그러나 남편을 두려워하거나 진정으로 강력하게 싫어하거나 미워하는 경우 전문적인 도움을 고려하거나 관계를 재평가하는 것이 좋습니다.

남편이 당신을 미워한다고 느끼기 때문에 당신이 남편을 싫어하거나 분개한다면, 당신의 감정은 다른 어떤 것보다 그의 행동에 대한 반응 일 수 있습니다. 남편이 당신을 미워한다고 느낄 때, 당신은 그에게 우물로 부정적인 반응을 보일 가능성이 더 큽니다. 남편이 당신을 미워한다고 느끼는 상황에 처해 있다면 전문가의 도움을 고려할 수 있습니다.

결혼에서 언제 그만두라고 부를까요?

남편이 당신을 미워한다고 느끼면 (또는 배우자가 당신을 미워한다), 논의 된 이유 때문이든 아니든 관계를 끝내는 것 이상을 원치 않는다고 느낄 수 있습니다. 때로는 각자의 길을가는 것이 최선일 수 있지만 특히 장기적인 관계의 경우 최선의 결정이 무엇인지 결정하기 어려울 수 있습니다.

학대 상황을 제외하고 결혼을 끝낼 때가되었다는 분명한 신호가 반드시있는 것은 아닙니다. 사람마다 & ldquo; 중단 점 & rdquo; 또는 그들이 용서할 수 없다고 생각하는 다른 수준의 행동. 예를 들어 불충실은 일부에게는 용서할 수 있지만 다른 사람들에게는 문제가되지 않습니다. 남편이 당신을 미워하거나 당신을 돌보지 않는 것처럼 느끼는 것은 압도적이고 처리하기 어려울 수 있습니다.

결혼을 끝내고 싶은 이유를 생각해보십시오. 혼자서 더 행복해질 것이라고 생각하십니까? 당신의 관계가 긍정적 인 경험을 만드는 것보다 더 많은 스트레스를 유발합니까? 남편이 당신을 미워한다고 느끼십니까? 남편이 당신을 미워한다고 느끼면 그 이유는 무엇입니까? 배우자와 가까워지고 신뢰합니까? 결혼 생활을 개선하는 데 필요한 노력을 기울이고 싶습니까? 당신이 무엇을하든 남편이 항상 당신을 미워한다고 느끼십니까?

이러한 최종 생각을 요약하기 위해 정신 건강 전문가와 상담하여 과정을 단계별로 안내하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 관계의 뉘앙스를 이해하는 것은 혼자서 해결하기 어려운 도전이 될 수 있습니다. 친구와 가족에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

남편이 아내를 무시하는 이유는 무엇입니까?

남편이 자주 당신을 무시하거나 멀어 보인다면 남편이 당신을 미워하거나 당신과 시간을 보내고 싶지 않다는 결론에 쉽게 도달 할 수 있습니다. 배우자 나 파트너의 필요와 욕구를 무시하는 것은 확실히 용납되지 않지만, 때로는 배우자가 멀어지게 만드는 관계 이상의 근본적인 문제가있을 수 있습니다.

아마도 남편이나 배우자는 진정으로 취약한 상태로 어려움을 겪고 정서적 혼란이나 스트레스를받을 때 자주 고립 될 수 있습니다. 배우자가 감정을 표현하는 대신 억압하도록 배웠을 수도 있습니다. 행동이 당신과 개인적으로 관련이없는 근본적인 투쟁과 도전을 나타낼 수 있다는 것을 여러 번 알게 될 것입니다. 이러한 행동이 문제의 근원에 도달하기 위해 어떻게 느끼고 협력하는지에 대해 배우자와 이야기 할 수 있습니다.

상황을 해결하려는 의사 소통과 노력에도 불구하고 남편이 당신을 무시한다면, 당신은 더 유독하고 심각한 상황에 처한 것일 수 있습니다. & ldquo; 유독 한 결혼의 징후는 무엇입니까? & rdquo; 추가 논의를 위해.

유독 한 결혼의 징후는 무엇입니까?

유독 한 결혼 생활에는 전통적인 학대 행위가 포함될 수도 있고 포함되지 않을 수도 있으며, 때로는 유독 한 사람과 함께 있다는 사실을 깨닫기가 어려울 수 있습니다. 유독 한 결혼 생활은 종종 해롭거나 스트레스를 많이받으며, 당신을 지원하거나 돕는 것보다 당신에게 상처를줍니다. 모든 종류의 학대 징후는 항상 도움을 구해야하지만 전문가의 도움이나 지원을 요청해야하는 다른 징후가 있으며 때로는 덜 분명한 징후가 있습니다.

유독 한 결혼 생활의 일부 징후에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.

  • 학대 (신체적, 정신적, 정서적)
  • 시장 조작
  • 통제 또는 소유욕 (또는 기타 질투 문제)
  • 일방적 인 노력. 관계의 모든 작업은 당신에게서 나옵니다.
  • 특히 배우자와 대우하거나 이야기하는 것과 관련된 두려움 또는 불안
  • 잦은 거짓말이나 변명
  • 신뢰 또는 프라이버시 부족
  • 모욕, 비하, 굴욕 또는 기타 귀하를 해치거나 침해하려는 시도

마지막 생각을 마무리 한 후 한 발 물러서서 외부에서 관계를 살펴보십시오. 당신의 파트너가 해롭거나 독성이 있다는 것을 생각하고 깨닫는 것은 매우 화가 날 수 있습니다. 이치에 맞습니다-당신은 당신의 관계와 사랑에 많은 노력을 기울 였을 것이고 그것은 정상적인 반응입니다! 많은 사람들이 자신이 사랑하거나 사랑하는 사람이 자신의 신뢰를 남용하고 있다는 사실을 받아들이려고 애 쓰고 있습니다. 치유를 시작하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 정신 건강 전문가와 협력하고 좋은 지원 시스템을 구축하는 것은 시작하기에 좋은 방법입니다.

결혼 실패의 징후는 무엇입니까?

실패한 결혼은 불가피하게 별거 또는 이혼으로 향하는 것처럼 보이는 결혼 일 가능성이 높습니다. 남편이 당신을 미워한다고 느끼거나 (또는 ​​배우자가 당신을 미워한다), 마지막으로 결혼 생활에서 행복했던 때를 기억할 수없는 경우, 또는 다른 곳에서 사랑을 찾고 싶어하는 경우 (그리고이를 느끼는 것에 대해 죄책감을 느끼는 경우) 방법), 당신은 당신의 관계를 끝내는 것이 당신 자신의 정신 건강과 안전을위한 최선의 방법이라는 것을 알게 될 것입니다. 결혼을 고려한 후의 마지막 생각이 떠나는 것이라면 그것이 가장 유익 할 수 있습니다.

학대 적이거나 유독 한 관계에있는 경우 도움을 구하고 상황에서 제거 할 자격이 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 결혼 생활에서 어려움을 겪을 때 무엇이 ​​정상인지 아닌지 이해하려면 나머지 가이드를 참조하십시오.

나쁜 남편을 어떻게 대합니까?

상처를 주거나 화를 내거나 스트레스를 받았을 때 비열한 사람을 대하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 남편이 당신에게 너무 자주 상처를주기 때문에 당신을 미워한다고 걱정한다면, 당신의 의사 소통 문제를 해결하기 위해 관계 코치 나 상담사와 같은 전문적인 도움을 구해야 할 수도 있습니다.

모든 종류의 문제를 처리하는 좋은 방법은 귀하와 배우자 간의 의사 소통을 개선하는 것입니다. 남편이 당신을 대하는 방식에 대해 죄책감을 느끼지만 그것을 표현하는 방법을 모르고있을 가능성이 있습니다. 어떤 사람들은 실제로 자신을 화나게하는 것을 표현하고 분노를 통해 감정적 고통을 표현하거나 다른 사람들을 밀어내는 것을 어렵게 생각합니다.

남편이 단순한 언어 적대감 이외의 다른 방식으로 비열한 경우 (예 : 남편이 계속해서 바람을 피우거나 결혼을 위해 노력조차하지 않는 경우) 그의 행동은 정상을 넘어 설 가능성이 높습니다. 커뮤니케이션 문제. 유해한 결혼 생활과 개인에 대한 위의 논의를 참조하여 무엇을 찾아야하고 어떻게해야하는지 이해하십시오.

남편이 당신을 사랑하는지 어떻게 알 수 있습니까?

모든 사람이 같은 방식으로 사랑을 나타내는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 당신이 기대하는 것보다 덜 분명하고 미묘한 방식으로 사랑과 애정을 보일 수 있습니다. 남편은 키스, 포옹, 껴안기 등과 같은 육체적 애정을 통해 사랑을 보일 수도 있고, 당신을 가장 친한 친구처럼 대하고 조언과 지원을받을 수도 있습니다.

일반적으로 남편이 당신을 사랑한다면 그는 당신을 잘 대해야합니다. 그는 존경심으로 당신을 대하고, 당신의 말을 듣고, 당신의 경계를 이해하고, 당신을 지원하고, 당신이 자신의 최고의 버전이되도록 격려해야합니다. 어려운시기에는 배우자가 당신을 미워하는 것처럼 느껴질 수 있지만 건강한 관계에서는 이러한 느낌이 영원히 지속되어서는 안됩니다. 남편이 당신을 사랑할 때, 그는 논쟁을 시작하거나 그가 의미하지 않은 것을 말한 후 죄책감을 느끼는 것 같습니다.

누군가를 사랑하고 이해하기위한 단계별 지침은 없지만 결혼이나 관계는 의사 소통, 지원 및 유연성에 크게 좌우됩니다. 마무리 또는 최종 생각 : 남편은 자신이 기대하는 방식으로 당신을 대해야하며, 하루가 끝나면 항상 사랑과 관심을 가져야합니다.

책임을지지 마십시오

남편이 당신을 미워한다고 느끼면 당신의 잘못이라고 스스로에게 말하고있을 것입니다. 관계가 커짐에 따라 분노도 커집니다. 수년간 파트너와 함께 있으면 좋은 시간을 보냈고 고통스러운 순간을 경험했습니다. 자신의 감정에 대해 책임을지지 않습니다. 당신은 아마 거기에 약간의 분노를 느끼고있을 것입니다. 결혼 생활에서 친밀감을 잃을 수도 있습니다. 침실에 스파크 부족에 대한 비난을 내면화 할 수 있습니다. 당신은 이러한 문제들이 당신의 잘못이고 당신의 결혼 생활을 구할 수 없다고 걱정합니다. 너무 멀리 떨어져서 어떻게해야할지 모르겠습니다. 성공적인 관계 나 결혼을하려면 두 가지가 필요하다는 것을 기억하십시오. 자신을 비난하기 시작하면 생산적이지 않습니다. 그는 자신의 행동에 대한 책임이 있습니다. 당신은 그의 행동에 대해 변명을하고 남편이 당신을 싫어하는 신호를 찾고 있습니다. 당신의 결혼 생활을 구하는 방법에 초점을 맞추고 자신을 비난하는 대신 이러한 위험 신호를 찾는 대신 남편이 당신을 싫어합니다. 그렇게하기위한 첫 번째 단계는 당신의 삶에서 일어나고있는 문제들에 직면하는 것입니다. 남편은 '내 아내가 나를 미워한다'고 생각할 수도 있습니다. '남편 사랑'과 '아내 사랑'은 결혼 생활을하는 데 매우 중요합니다. 두 사람 모두 결혼 생활을 구하고 싶지만 방법에 대해서는 단서가 없습니다. 그러나 한 가지만 기억하십시오. 다른 사람의 분개는 귀하의 잘못이 아닙니다. 남편이 당신을 싫어한다고 생각할 때 할 수있는 가장 중요한 일은 의사 소통에 집중하는 것입니다. 이것은 관계이기 때문에 두 사람이 참여하는 것을 비난하지 마십시오.

자신을 사랑하십시오

결혼에는 개성과 문제가있는 두 사람이 포함됩니다. 오랫동안 결혼을했다면 파트너의 필요를 우선시하는 데 익숙해 질 수 있습니다. 그것은 많은 배우자에게 일어나는 자연스러운 일입니다. 그러나 이런 일이 발생하면 자신을 돌보십시오. 당신은 중요하며 다른 사람을 돌보기 위해 당신의 필요를 소홀히 할 필요가 없습니다. 누구보다 자신을 사랑하는 것이 중요합니다. 당신은 지금 당신의 관계에 집착 할 수 있습니다. 당신은 당신의 결혼 생활을 구하고 싶고, 그것은 유효한 욕망입니다. 하지만 먼저 자신을 소중히 여기고 사랑하는 것이 중요합니다. 자신을 사랑하면 다른 사람을 감사하고 돌볼 수 있습니다. 남편을 사랑하는 것 외에도 치료에서 자기 사랑을 할 수 있습니다. 자신을 사랑하면 차분함을 느낄 것입니다. 다른 사람이 필요하지 않음 & rsquo; 확인. 남편이 안심하거나 인정 받기를 원하기 때문에 남편이 당신을 원망하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그가 당신을 미워한다고 느끼면 그가 당신 주위에서 어떻게 행동하는지에 대해 자의식이 있기 때문일 수 있습니다. 누군가를 미워하는 것과 그들의 행동을 짜증나게하는 것에는 차이가 있습니다. 종종 불안한 사람들은 다른 사람들이 '그들을 미워한다'고 믿을 수 있습니다. 실제로 상대방은 화가 나거나 짜증이납니다. 남편이 당신에게 짜증을 낼 수 있습니다. 하지만 그는 당신을 미워하지 않습니다. 아마도 당신은 그가 당신을 사랑하는지 항상 묻고있을 것입니다. 그는 당신을 미워하지 않지만 짜증이납니다. 아마도 당신은 남편을 위해 많은 일을하는데 감사하다고 느끼지 못할 수도 있습니다. 그가 당신을 당연하게 여기는 것처럼 느껴집니다. 그것은 또한 당신을 미워하는 것과는 다릅니다. 다른 사람을 당연하게 여기는 것은 옳지 않지만 증오가 아닙니다. 배은망덕 한 것에 더 가깝습니다. 남편과 할 수있는 대화입니다. 결혼 생활을 구하고 싶다면 상대방과의 우려에 대해 정직하게 말하는 것이 중요합니다.

남편에게 정직하십시오

정직은 건강한 관계의 필수적인 부분입니다. 남편에게 더 정직할수록 더 가까워 질 것입니다. 솔직 해지기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 마음에있는 것을 표현하는 느낌은 자유 롭습니다. 정직함에 대해 카타르시스가 있습니다. 당신은 당신의 마음에서 말하고 다른 사람이 당신을 듣습니다. 하지만 진실을 말할 수있을만큼 용감한 지점에 도달하는 것은 어려울 수 있습니다. 남편이 당신을 미워한다고 생각하면 남편에게 정직하게 대하는 것이 무섭습니다. 그것은 당신을 엄청나게 불안하게 만들 수 있습니다. 솔직한 대화를 나누면 남편에게 관심이 있다는 것을 보여줄 수 있습니다. 아마도 그의 분개하거나 화난 감정이 진정 될 것입니다. 때때로 다른 사람이 화를 내거나 화를 내면 '당신을 미워'하는 것처럼 느껴집니다. 그가 화를 내면 후퇴하기 때문에 당신을 보이지 않게 만드는 것일 수도 있습니다. 또는 그는 대부분의 경우 심술 궂은 것처럼 보입니다. 마음을 열고 자신의 감정에 대해 정직하면 다른 사람들이 그 정직함에 보답한다는 것을 알게 될 것입니다. 아마도 당신과 당신의 남편은 한동안 당신의 관계에 어려움을 겪고있을 것입니다. 당신은 당신이 무언가를하지 않으면 결혼이 별거의 방향으로 가고 있다는 것을 알고 있습니다. 두 사람 모두에게 무서운 감정이 될 수 있습니다. 이것은 당신이 그와 이야기 할 수있는 것입니다. 모든 것을 테이블 위에 놓으면 그가 열려있을 수 있음을 알게 될 것입니다. 둘 다 당신을 괴롭히는 것을 말할 수 있다면 결혼 생활을 구할 가능성이 더 큽니다. 도움이된다면 '당신이 나를 미워하는 것 같아요'라고 간단히 말할 수 있습니다. 그것이 당신의 마음 속에 있다면, 그 우려를 표명하는 것이 타당합니다. 배우자와 솔직하고 솔직한 대화를 나누는 것의 장점은 느끼는대로 말할 수 있다는 것입니다. 두 사람 모두 대의에 헌신한다면 결혼 생활을 구할 기회가 있습니다. 커플 치료는 관계에서 겪고있는 모든 문제를 해결하기위한 훌륭한 장소입니다. 부부 치료사는 결혼 문제의 전문가입니다. 남편이 일부 분노와 감정을 극복하는 데 관심이 있고 우려 사항에 대해 이야기 할 수있는 공간이 필요하다면 온라인에서 면허가있는 커플 치료사와 상담해보세요. 생각하고있는 문제를 논의 할 수있는 안전한 공간입니다.