사랑이 사라질 때 : 관계에서 낭만적 인 매력을 새롭게 함

낭만적 인 매력이 항상 관계에 남아있는 것은 아닙니다. 시간이 지남에 따라 불꽃이 사라지고 낭만적 인 매력이 감소 할 수 있습니다. 몇 년 동안 관계를 유지하면 일상 생활의 안팎으로 인해 진정으로 중요한 것이 무엇인지 잊어 버릴 수 있습니다. 파트너에게주의를 기울이지 않으면 우리가 느끼는 매력의 수준은 종종 사라집니다.

낭만적 인 매력은 사라질지라도 종종 사랑은 여전히 ​​존재합니다. 사랑하는 사람과 함께 있기를 원하지만 친밀감과 성관계에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 이것은 관계에 문제를 제기합니다. 이 두 가지 요소가 관계에서 가장 중요하기 때문에 무언가를해야합니다. 좋은 소식은 한때 서로의 매력을 새롭게 할 수있는 방법이 많다는 것입니다.



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조치를 취해야 할 수있는 징후



연애에서 낭만적 인 매력을 새롭게하기 위해 조치를 취해야 할 징후가 많이 있습니다. 일부는 쉽게 발견 할 수있는 반면 다른 일부는 더 미묘합니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 다음과 같은 경우 몇 가지 추가 조치를 취해야 할 수 있습니다.

  • 평소보다 더 많이 싸우거나 다투다
  • 섹스를하지 않음
  • 서로 말하지 않음
  • 함께 많은 시간을 보내지 않음
  • 일반적인 거리감
  • 자주 거부되는 성행위 시작
  • 저평가되거나 무시 된 느낌
  • 좌절감이나 분노 표현하기
  • 집에서 더 많은 시간 보내기
  • 서로를 당연하게 여기는

먼저 할 일 : 로맨스의 과학 이해



대부분의 사람들은 낭만적 인 매력이 과학과 관련이 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 사실, 사랑에 빠지고 빠지는 것에 대한 많은 연구가있었습니다. 과학자들은 대부분의 관계가 지나가는 실제주기가 있다는 것을 발견했습니다. 인류 학자 Helen Fisher는 이러한 단계를 다음과 같이 분류합니다.



  1. 색욕
  2. 끌어 당김
  3. 부착

첫 번째는 파트너에게 처음 매력을 느끼기 시작할 때입니다. 호르몬 (테스토스테론과 에스트로겐)이 여기에서 작용하고 있으며, 애정의 대상이 그 사람만큼 육체적으로 매력적이기를 원할 것입니다. 많은 정욕 기반 연결이이 단계를 통과하지 못합니다. 시작하기 전에 여러 번 일이 엉망이됩니다. 정욕에 기반을 둔 다른 연인들은 육체적 인 부분에 곧바로 들어가 & rsquo; 혜택이있는 친구 & rsquo;

낭만적 인 매력 단계에서, 당신은 발 뒤꿈치에 머리를 쓰러지기 시작합니다. 당신은 항상 그 또는 그녀에 대해 생각합니다. 땀을 흘리고 심장이 뛰고 다음에 서로를 다시 볼 때 집착합니다. 당신은 밤새도록 전화로 이야기합니다. 당신은 함께 미래를 상상합니다. 세 가지 화학 물질 : 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민이 몸을 통해 퍼집니다. 이것 때문에:

  • 동기 부여가 더 높고 목표 지향적입니다.
  • 더 독특하고 흥미 진진 해 보이는 것
  • 훨씬 더 많은 에너지를 갖게됩니다.
  • 수면과 음식이 그다지 중요하지 않은 것 같습니다.
  • 신체가 '경고 상태'에있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

관계의이 단계는그래서좋은. 동화는 어렸을 때부터 꿈꿔 왔던 것입니다. 우리는 그것이 영원히 지속되기를 바랍니다. 하지만 그렇지 않습니다. 다시 읽어보세요. 생물학적으로 말하자면, 우리의 뇌는 이런 종류의 낭만적 인 매력이 사라지도록 연결되어 있습니다. 하지만 그때 쯤이면 우리는 보통 3 단계 인 애착으로 넘어갔습니다.

첨부 파일에는 1 단계 또는 2 단계에서 필요하지 않은 약속이 포함됩니다. 이 시점에서 약혼하고 결혼하고 함께 이사 할 수 있습니다. 가족을 시작할 수도 있습니다. 잠시 동안은 괜찮아 보이지만 4 년 정도에 과학자들은 무언가가 일어나기 시작한다는 사실을 발견했습니다.



앞에서 언급 한 화학 물질을 기억하십니까? 그들은 낮아지기 시작합니다. 그들이 감소함에 따라 매력의 느낌은 사라지고 파트너에게 더 깊은 수준으로 애착하게 만드는 다른 호르몬으로 대체됩니다. 물론 상황에 따라 조만간 발생할 수 있습니다.

이러한 변화는 장기적인 약속에는 중요하지만 건강한 관계를 망칠 수 있습니다. 그렇다면 해결책은 무엇입니까? 도파민 및 기타 낭만적 인 매력 호르몬을 계속 흐르게하십시오. 그렇게 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

데이트 나이트 가져 오기

연애에서 낭만적 인 매력을 되찾고 싶다면 데이트 나이트가 좋은 첫 걸음이다.

서로를위한 시간을내는 것은 당신의 여정에서 중요한 역할을 할 것입니다. 데이트 나잇은 서로를 조율하고 나머지 세계와 조율 할 수있는 좋은 기회입니다.

파트너와 만 시간을 보낼 수 있습니다. 이것은 당신이 올바른 방향으로 관계를 유지하는 것에 대해 진지하다는 것을 보여줍니다. 또한 관계에 대한 당신의 헌신과 충성을 증명하는 놀라운 일을합니다.

데이트 밤의 또 다른 이점은 서로 새롭고 긍정적 인 추억을 만드는 것입니다. 거친 말이나 의견 불일치로 인해 관계가 손상 되었다면 시작하기에 좋은 곳입니다. 현재에 노력을 기울이고 싶다면 미래를 다시 쓸 수 있습니다. 애초에 서로를 선택한 이유를 상기하게되면, 연애의 격차를 해소하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

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함께 취미 시작

취미는 관계를 발전시키는 동안 건설적인 일을 할 수있는 좋은 방법입니다. 옳은 것을 선택하면 공동 목표를위한 팀으로서 함께 작업 할 수 있습니다.

선택한 활동 유형은 큰 차이를 만들지 않습니다. 당신이 걱정해야 할 유일한 것은 당신이하는 일을 각자가 즐길 수 있다는 것입니다. 시작할 활동을 선택할 때 팀워크를 고려하십시오. 천 조각으로 된 퍼즐을 선택하거나 수 셰프가있는 것을 강조하는 요리 교실을 수강 할 수 있습니다. 함께 완료하는 작업을 촉진하기 위해 할 수있는 모든 것이 작동합니다.

볼룸 댄스 수업은 새로운 취미를 익힐 수있는 또 다른 좋은 제안입니다. 낭만적이고 모든 사람이 배우고 마스터 할 수있는 수준이 있습니다. 수업을 마치면 춤을 추고 새로운 실력을 뽐낼 수 있습니다. 수업에서 만드는 추억과 유대감은 평생 지속될 것입니다.

더 자주 키스

더 자주 키스하면 더 행복하고 더 낭만적 인 관계로 이어질 수 있습니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생합니다.

사랑하는 사람에게 키스하면 뇌의 도파민 수용체가 활성화됩니다. 도파민은 우리가 느끼는 행복한 감정을 조절하는 역할을합니다. 관계에서 키스하는 것과 같은 사소한 일에 시간을 할애하면 안팎으로 기분이 나아질 가능성이 열립니다. 지루한 관계와 흥미 진진한 승차감의 차이 일 수 있습니다.

자발적인 행동

일상의 썰물과 흐름이 평범 해지면 함께 자발적인 일을하세요! 흥미 진진하고 재미있는 일로 규칙적인 일정을 방해하는 것은 낭만적 인 매력 문제에 대한 완벽한 치료법이 될 수 있습니다.

즉흥적이라고 생각할 때, 다음 비행기를 타거나 도착하면 날아가는 것을 생각할 수 있습니다. 함께 여행하는 것은 도파민을 다시 펌핑하는 좋은 방법입니다. 이것은 옵션이지만 유일한 것은 아닙니다. 현금 흐름이 제한적이거나이를 수행 할 시간이있는 경우 대신 도로 여행을 할 수 있습니다. 비용이 많이들 필요는 없습니다. 주립 공원, 무료 박물관 및 주 박람회는 모두 훌륭한 옵션입니다.

마을을 떠나는 것이 마음에 들지 않으면 이국적인 새 레스토랑에 가보세요. 다른 나라의 음식과 문화를 함께 탐험하세요. 메뉴에서 위험한 것을 시도하고 두 사람 사이에 음식을 공유하십시오. 끔찍한 것을 주문해도 남긴 이야기가 가장 중요합니다. 영화, 재미있는 이벤트 및 활동에 대해서도 마찬가지입니다. 함께 만드는 추억은 그 과정에서 당신의 관계를 회복시키는 놀라운 일을 할 것입니다. 로맨틱 한 매력과 애착에도 좋습니다!

장난스러운 것을 두려워하지 마십시오.

로맨틱 한 매력이 사라지면 침실에서 가장 세게 부딪 힐 것입니다. 우리의 성생활을 꾸미는 것은 많은 사람들이 이야기하는 것을 편하게 여기는 것이 아니라 문제에 대한 좋은 해결책입니다.

현실을 직시합시다. 같은 성관계를 반복하는 것은 지루할 수 있습니다. 침실에서 똑같은 일과를 몇 달 또는 몇 년 동안 견디다 보면, 당신의 낭만적 인 매력은 아마 고통을 겪을 것입니다. 이 경우 침실에서 한 단계 더 나아가 야 할 때입니다. 이것은 본격적인 BDSM을해야한다는 것을 의미하지는 않지만 더 흥미롭고 섹시하게 만들기 위해 사소한 변경을 구현할 수 있습니다.

이것은 새 란제리 세트를 구입하여 남편을 놀라게하는 것처럼 간단 할 수 있습니다. 성인 가게에 가서 장난 꾸러기 게임을 사서 침실에서 놀 수도 있습니다. 무엇을 선택하든 침실에서 변경 한 사항은 전체 관계에 파급 효과를 줄 수 있습니다.

섹스와 친밀함이 강한 관계의 초석이 될 때, 당신은 그들을 무시할 여유가 없습니다. 너무 단순한 일이 관계의 종말이되지 않도록하십시오. 여기로 서두를 필요가 없습니다. 편안함 수준이 허용하는대로 진행하십시오.

서약을 갱신하십시오

지금 쯤이면 우리가 오랫동안 결혼을하게되면 우리가 예전에 가졌던 불을 잃을 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 이것은 종종 누구의 잘못이 아닙니다. 그것은 단지 상황입니다.

서약을 갱신하면 필요한 불꽃을 얻을 수 있습니다. 이것은 당신의 관계의 장수를 축하하고 서로에게 자신을 재 헌납 할 수있는 방법입니다. 예식을 선택하면 크고 화려할 필요가 없습니다. 가장 중요한 것은 다시 한 번 서로를 선택한다는 것입니다. 배우자가 당신과 같은 페이지에 있다는 것을 확신하고 더 행복한 미래로 나아갈 수 있습니다.

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전문가에게 문의

최선의 노력으로도 일부 관계 문제는 우리 스스로 처리하기에는 너무 큽니다. 낭만적 인 매력을 되찾기 위해 고군분투하고 있고 아무것도 효과가 없다면 전문가가 도움을 줄 수 있습니다.

면허가있는 커플 & rsquo; 상담 사나 치료사는 지금 당신의 관계와 서로에 대한 새로운 애정 사이의 차이가 될 수 있습니다. 전문가는 관계의 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있으며 문제 해결 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

ReGain의 상담사와 치료사는 수천 시간의 경험을 가진 공인 전문가로 여러분과 같은 사람들을 돕습니다. 그들은 부부와 관계 치료를 포함한 여러 분야를 전문으로합니다. Regain의 플랫폼은 온라인에서만 제공되므로 필요한 도움을받을 수있는 가장 편리하고 쉽게 접근 할 수있는 방법 중 하나입니다. 또한 24 시간 내내 서비스를 제공합니다. 즉, 인터넷이 연결된 곳이면 어디에서나 낮이나 밤에 전문가와 상담 할 수 있습니다.

커플에게 다가가는 것을 둘러싼 오명 & rsquo; 카운슬러는 많은 커플이 이러한 조치를 취하지 못하게합니다. 일반적으로 약한 커플 만이하는 일로 특성화되지만 더 이상 사실이 아닙니다. 관계를 구하기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있는지 확인하기 위해 필요한 조치를 취하는 것은 힘의 표시입니다. 그것은 당신이 당신의 파트너를 염려하고 그들이 행복하고 안정감을 느끼도록하기 위해 필요한 일을 기꺼이 할 것을 의미합니다.

우리 모두는 때때로 도움이 필요합니다. 하지만 프라이버시를 소중히 여기거나 신중을 기하고 싶은 사람이라면 온라인 상담이 좋은 선택입니다. 소파에서 바로 치료사에게 접근 할 수 있기 때문에 노력을 감추기 위해 시간을 더 할 필요가 없습니다. 상담사는 귀하의 정보를 보호 할 의무가 있으므로 귀하가 받고있는 치료법이 100 % 기밀이라는 사실을 알기 때문에 안심할 수 있습니다.

결론

관계에서 감소 된 낭만적 인 매력으로 고군분투하는 것은 처리하기 어려울 수 있습니다. 어디로 향해야할지 모를 수도 있습니다. 상황을 개선하기 위해 여러 가지 방법을 시도 했더라도 여전히 추가 핸드가 필요할 수 있습니다. 면허가있는 상담 사나 치료사가 모든 관계 문제에 대한 답을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 관계가 다른 날에 고통스러워하지 않도록하십시오. 지금 연락하십시오!