어떤 유형의 애착이 건강하고 건강하지 않습니까?

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거의 모든 사람들이 누군가에게 애착을 느낍니다. 아마도 하나 이상의 부모 그림에 대한 애착이있을 것입니다. 연인이나 연인, 심지어 친한 친구가 있다면 자녀에 대해서도 똑같이 느낄 수 있습니다. 건강하고 건강하지 않은 여러 유형의 애착을 이해하면 더 나은 관계를 선택하고 다른 방식으로 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

첨부 파일의 유형은 무엇입니까?

연구원들은 수십 년 동안 애착을 연구했습니다. 1900 년대 중반 정신 분석 학자 John Bowlby는 연구와 함께 환자에 대한 임상 경험을 바탕으로 애착 이론을 개발했습니다. Bowlby의 작업은 주로 어린이와 청소년을 대상으로했지만 그의 과학 논문 중 하나에서 평생 동안 애착이 형성된다는 사실을 지적했습니다.



Mary Ainsworth는 Bowlby와 함께 일했습니다. 그녀는 유아 애착에 대해 더 많은 것을 알아 내기 위해 스스로 이상한 상황 테스트를 개발했습니다. 나중에 Cindy Hazan과 Phillip Shaver는 Bowlby와 Ainsworth의 개념을 사용하여 성인 애착 이론을 개발했습니다.

다음은 간병인을위한 주요 애착 영아 유형입니다.



  • 안전한
  • 불안-회피
  • 내성 (양가라고도 함)
  • 무질서

연구원들은 성인의 애착 유형을 식별하고 다음과 같은 이름을 부여했습니다.



  • 안전한
  • 불안에 몰두하다
  • 무시-회피
  • 두려운 회피
  • 무질서

보안 첨부 란 무엇입니까?

안전한 부착은 삶의 모든 단계에있는 사람들에게 이상적입니다. 진정으로 건강한 애착의 유일한 형태입니다.

보안 첨부의 정의

안전한 애착은 자녀가 부모에 대해 느끼는 긍정적 애착 또는 한 연인이 다른 파트너에 대해 느끼는 긍정적 애착으로 정의됩니다. 안전한 애착 상태에서 환자는 간병인이나 연인과 함께있을 때 자신감을 느낍니다. 그들은 자리를 비 웠을 때 약간의 고통을 느끼지만 돌아 오면 다시 연락을 받게되어 기쁩니다.



영유아의 안전한 유아 부착

Ainsworth의 Strange Situation Test에서는 간병인이 근처에있을 때 안전한 애착을 가진 유아들이 자유롭게 탐색했습니다. 아기가 괴로워 할 때마다 안심을 위해 가까이 다가 왔습니다. 그런 다음 그들은 탐험으로 돌아갔습니다.

간병인이 떠났을 때 유아는 경미한 고통 만 보였다. 간병인이 돌아 왔을 때 유아는 재빨리 연락을 취했습니다.

안전한 성인 첨부 파일

안전한 성인 애착에서, 당신은 자신에 대해 긍정적 인 느낌을 받고 자신을 사랑할 가치가 있다고 생각합니다. 당신은 또한 다른 사람들에 대해 긍정적 인 견해를 가지고 있습니다. 다른 사람들이 일반적으로 받아들이고 반응한다고 가정합니다.

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보안 첨부의 이점

유아의 안전한 부착의 이점은 다음과 같습니다.

  • 건강한 신체적, 정서적, 지적 및 사회적 발달
  • 호기심
  • 더 나가는
  • 자신의 환경을 자유롭게 탐색
  • 향상된 학습

유아가 어린이로 성장함에 따라 다음과 같은 안전한 애착의 이점을 보여줍니다.

  • 보다 사회적으로 건설적
  • 덜 공격적
  • 더 공감
  • 더 많은 창의력
  • 더 끈기
  • 향상된 학습
  • 어려움에 더 쉽게 대처하십시오.

성인용 보안 첨부 파일도 큰 이점이 있습니다.

  • 소셜 네트워크를 형성하는 더 큰 능력
  • 낭만적 인 파트너를 선택하는 데 더 효과적
  • 낭만적 인 파트너 및 다른 사람들과 건강한 애착을 형성하는 더 큰 능력
  • 더 나은 일과 사회적 관계

건강하지 않은 유형의 첨부 파일

세 가지 유형의 안전하지 않은 부착물은 유아기에 발생할 수 있고 네 가지 유형은 성인기에 발생할 수 있습니다. 여기에는 보안 첨부를 제외한 모든 첨부 유형이 포함됩니다.

건강에 해롭거나 불안정한 애착을 가진 영아는 최적의 발달이 부족합니다. 그들의 두뇌는 달라지고 자신과 타인에게 고통을주는 방식으로 행동합니다. 일단 건강에 해로운 첫 번째 애착이 생기면, 그들은 그 장애를 노년의 삶으로 옮기고 자녀에게 전염시키는 경향이 있습니다.

안전하지 않은 성인 애착이 있으면 인생이 비참 할 수 있습니다. 불안, 우울증 또는 자살 충동으로 고통받을 수 있습니다. 건강에 해로운 애착이 파트너와 긍정적으로 연결되는 것을 방해하기 때문에 관계는 건전한 관계가 될 수 없습니다. 또한이 장애는 사회 및 직장 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

불안 / 회피 유아 애착

불안 / 회피 유아 애착은 두려움과 무관심으로 표시되는 불안정한 애착입니다.

불안 / 회피 유아 애착이 어떻게 생겼는지

이상한 상황 테스트에서 불안 / 회피 애착이있는 유아는 간병인이있을 때 많은 것을 탐구하지 않습니다. 간병인이 떠났다가 돌아 왔을 때 부재를 알아 차렸다는 징후가 보이지 않습니다. 그들은 돌아올 때 간병인을 완전히 피할 수도 있습니다.

그들은 도움과 위로를 구하지 않는 법을 배웁니다. 왜냐하면 주 간병인이 그들에게 그것을주지 않았기 때문입니다. 간병인과 가까워지는 가장 좋은 방법은 그러한 감정을 숨기는 것임을 배웠기 때문에 그들은 고통의 감정을 표현하지 않습니다.

그들은 또한 사람들을 피하고, 관여하지 말고, 로맨스에 관심이 없다고 말하는 비판적인 내면의 목소리를 발달시킵니다.

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불안 / 회피 유아 애착의 결과

불안 / 회피 애착이있는 영아는 발달 속도가 느릴 수 있습니다. 나이가 들면서 다른 사람에게 도움과 지원을 구하지 않습니다. 그들은 독립적이기를 원하지만 그들의 불안은 그들을 방해합니다. 그들은 보통 무시하는 애착을 가진 성인으로 자랍니다.

유아의 내성 부착

양가 적 애착이라고도하는 내성 애착은 유아가 보호자를 찾는 동시에 저항하는 불안정한 애착입니다.

저항력이있는 유아 애착이 어떻게 생겼는지

이상한 상황에서 저항력있는 애착이있는 유아는 부모가 가까이있을 때 탐색을 덜합니다. 부모가 떠날 때 큰 고통을 보이지만 부모가 돌아올 때 특이한 반응을 보입니다. 그들은 친밀한 접촉을 거부하는 동시에 부모에게 다가가려고합니다.

저항성 유아 애착의 결과

저항하는 아기는 저항하는 아이가됩니다. 나이가 들어감에 따라 긍정과 부정의 동일한 조합을 계속 나타냅니다. 그들의 교사는 그들을 이해하고 다루기 어려울 수 있습니다. 그들은 돌아갈 안전한 기지가 없다고 느끼기 때문에 탐색하고 배우는 것을 주저합니다.

또한 그들은 사회적 능력이 부족할 수 있도록 다른 사람에게 다가가는 경향이 없습니다. 그들이 자랄 때 그들은 불안한 집착을 형성하는 경향이 있습니다.

무질서한 유아 애착

일관되지 않은 안식은 간병인에 대한 무질서한 유아 애착을 특징으로합니다. 이러한 유아 애착 유형을 때때로 방향 감각 상실 애착이라고합니다.

무질서한 유아 애착이 어떻게 생겼는지

무질서한 애착을 가진 유아가 간병인에게 어떻게 행동할지 예측할 수 없습니다. 이 유아들은 이상한 상황 테스트에서 일관된 반응을 전혀 보이지 않았습니다. 간병인 근처에서 놀거나 완전히 무시할 수 있습니다. 간병인이 돌아 오면 언제든지 간병인에게 발로 차거나 무시하거나 연락 할 수 있습니다.

무질서한 유아 애착의 결과

유아의 행동을 예측할 수 없기 때문에 돌보기가 어렵습니다. 자라면서 심각한 정신 병리의 발생률이 더 높습니다. 무언가 변화를 일으키지 않는 한 평생 동안 잘못 조정되는 경향이 있습니다.

불안에 몰두하는 성인 애착

불안에 몰두하는 애착을 가진 성인은 자신에 대해 잘 생각하지 않는 경향이 있습니다. 그들은 그들의 능력을 의심합니다. 그들은 다른 사람들을 잘 생각하고 쉽게 신뢰하며 그들을 신뢰할 수 있다고 생각합니다.

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불안에 몰두하는 첨부 파일의 모습

집착에 몰두 한 성인은 고통 스러울 때 도움을 구합니다. 사실 그들은 다른 사람들에게 의존합니다 & rsquo; 그들이 때때로 그들에게 의존하게되거나 그들의 생각과 감정을 자신의 것보다 우선적으로 제쳐 놓을 수 있도록 너무 많이 돕습니다.

불안에 몰두 한 애착의 결과

성인으로서 불안에 몰두하는 애착과 관련된 가장 큰 위험은 아마도 다른 사람들이 당신의 결정을 통제하도록 내버려 두는 경향 일 것입니다. 이로 인해 쉽게 사기를 당하거나 다른 사람이 목적을 위해 사용하게 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 그들에 대한 건강에 해로운 의존을 발전시킬 수 있습니다.

기각을 피하는 성인 애착

기각적인 성인 애착은 자신에 대한 긍정적 인 견해와 타인에 대한 부정적인 견해를 특징으로합니다. 기각-회피 애착을 가진 사람은 애착의 필요성을 무시하고 누구와도 가까워지는 것을 피합니다.

무시 방지 첨부 파일의 모습

기각-회피 애착을 가진 사람은 다른 유형의 애착을 가진 사람들과 가장 독립적 인 것처럼 보일 수 있습니다. 사실, 그들은 안전한 애착을 가진 사람들보다 자급 자족이 훨씬 더 엄격합니다.

그들은 삶에서 아무리 스트레스를 받더라도 누구의 도움도 원하지 않습니다. 모든 것에 대한 그들의 대답은 '내가 직접 해보고 싶다'입니다.

낭만적 인 애착에서 그들은 파트너가 전혀 필요하지 않은 것처럼 보입니다. 이것은 기각-회피 애착을 가진 사람에게 자신의 중요성을 믿고 싶어하는 파트너에게 불안 할 수 있습니다.

기각-회피 애착의 결과

누군가를 무시하고 회피하는 애착을 갖고 있다면 그 사람과 긴밀한 관계를 맺지 못합니다. 그들이 당신의 평생 파트너 라 할지라도, 당신은 그들을 당신의 삶의 내부 성소에 두는 것을 피할 수 있습니다. 당신은 그들과 감정을 공유하거나 필요할 때 도움을 요청하지 않고 완전히 분리되어 있습니다.

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두려움을 피하는 성인 애착

두려움을 피하는 성인 애착을 가진 사람은 자신과 타인 모두에 대해 부정적인 견해를 가지고 있습니다. 그들은 자신이나 다른 사람이 일반적으로 유능하거나 신뢰할 수 있다고 생각하지 않습니다. 그들은 도움을 구하지도 않고 제공하지도 않습니다. 그들은 연결을 원합니다.

겁을 피하는 애착이 어떻게 생겼는지

당신이 두려움을 피하는 애착을 가지고 있다면, 당신은 연결을 열망하지만 누군가와 함께있을 때 안전하다고 느끼지 못합니다. 파트너와 함께 시간을 보내는 대신, 파트너가 실제로 그렇게 할 징후가 보이지 않을 때에도 곧 떠날 것이라고 걱정합니다.

두려운 회피 애착의 결과

두려움을 피하는 애착의 결과는 주로 당신이 가진 관계의 질에 있습니다. 두려운 애착이 있다면 파트너가 당신을 돌본다는 확신을 거의 느끼지 못합니다. 관계가 지속될 것이라고 거의 느끼지 않습니다. 파트너에게 두려움을 표현하기를 두려워하므로 아무것도 해결되지 않습니다.

무질서한 성인 애착

성인의 무질서 애착은 무질서한 유아 애착에서 발견되는 예측할 수없는 반응의 혼합과 동일합니다.

무질서한 성인 애착이 어떻게 생겼는지

성인으로서 무질서한 애착이 있으면 파트너에 대해 어떻게 느끼는지 모를 수 있습니다. 한 순간에는 도움을 구하고 다음에는 무시하고 나중에 싸울 수 있습니다.

무질서한 성인 애착의 결과

무질서한 애착이있을 때 관계는 매우 불안정한 경향이 있습니다. 일부 관계를 유지하고 싶을 수도 있지만 궁극적으로 예측 불가능한 상태로 파트너를 쫓아 낼 수 있습니다. 또한 아무도 당신에게 무엇을 기대해야할지 알지 못할 때 직업을 유지하거나 경력을 발전시키는 것도 어렵습니다.

건강에 좋지 않은 첨부 파일이 있으면 어떻게해야합니까?

건강에 해롭고 안전하지 않은 첨부 파일이 있다고 의심되는 경우 가장 먼저 필요한 첨부 파일 유형을 알아내는 것입니다. 그것이 어떻게 발전했는지 알 수 있지만 더 중요한 것은 그것이 지금 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 알아야한다는 것입니다.

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누군가에게 건강에 좋지 않은 애착이 있다는 확인을 받으면 관계를 계속할 것인지 아니면 해체 할 것인지 결정해야합니다. 어느 쪽이든 건강한 애착 스타일을 개발하는 데 도움이 필요합니다.

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자주 묻는 질문 (FAQ)

애착 장애의 징후는 무엇입니까?

애착 이론에 따르면 애착 행동은 어린 시절에 만들어지며 우리가 일차 간병인과 어떤 관계를 맺었는지에 따라 형성됩니다. 일차 간병인 및 애착 수치와의 관계가 흔들리면 그 결과 부정적인 애착 패턴이 발생할 수 있습니다. 이러한 부정적인 애착 패턴을 & ldquo; 반응 적 애착 패턴 & rdquo;이라고합니다.

반응성 애착 장애 (rad)를 가진 사람들은 어린 시절에 일차 애착 인물과 안전하고 건강한 유대를 형성 할 수 없었습니다. 아동 학대, 방치 또는 트라우마의 지속적인 사례는 부정적인 연관성 또는 반응 적 애착을 유발합니다. 반응성 애착은 애착 장애의 전체 스펙트럼을 포괄하는 부정적인 애착 패턴입니다. 성인의 애착 문제와 반응성 애착 장애 (rad)는 끊어진 관계, 우정, 삶에서 더 친밀한 관계의 결여로 나타날 수 있습니다. 반응 형 애착 장애 (rad)가있는 아동은 유아기에 불안전 한 애착 스타일을 발달 시키면 성인이 되어서도 불안정한 애착 스타일과 반응성 애착 장애 (rad)를 갖게됩니다. 애착 장애의 주요 증상은 중요한 친밀한 관계를 만들거나 유지할 수 없다는 것입니다.

네 가지 부착 스타일은 무엇입니까?

애착 이론에 따르면 네 가지 기본 애착 스타일이 있습니다. 이상적인 애착 스타일은 아이들이 애착 수치와 신뢰하고 상호 만족하는 관계를 발전시키는 안전한 애착입니다. 첨부 그림은 일반적으로 부모 및 기타 일차 보호자입니다.

애착 이론은 유아기에 안전한 관계를 발전시킬 수없는 사람들이 그 결과 반응성 애착 장애 (rad)를 발전시키는 경향이 있음을 보여줍니다. 반응성 애착 장애 (rad)로 인해 발생하는 네 가지 애착 유형은 다음과 같습니다.

  1. 보안 첨부-안전한 애착 스타일을 가진 사람은 & ldquo; 건전한 애착 스타일 & rdquo; 애착 이론에 따르면, 단단히 애착 된 아이들은 어른이되어 안전하게 애착되도록 성장할 것입니다. 심리학 연구자들은 안전하고 건강한 애착 스타일을 갖는 것이 유아기 발달과 나중에 건강한 관계를 형성하는 데 긍정적 인 영향을 미친다고 믿습니다.

대조적으로, 유아기에 불안정한 애착 스타일을 개발 한 사람들은 성인이 될 때까지 이러한 불안정한 애착 스타일을 가지고있을 가능성이 높습니다. 어린 시절에 건강한 애착 스타일을 개발할 수 없었던 사람들은 실패 할 운명이 아닙니다. 면허를 소지 한 심리 치료사와의 치료 세션은 반응성 애착 장애로 고통받는 사람들이 건강하고 오래 지속되며 안전한 관계를 발전시키는 건강한 행동을 배우도록 도울 수 있습니다.

  1. 불안-회피 애착-불안-회피 애착이있는 사람들은 관계에서 불안과 회피 행동 사이를 오가는 경향이있어 건강한 관계 형성에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 애착 장애의 불안한 요소는 그로 인해 고통받는 사람을 경계로 만들고 관계 상태에 대해 끊임없이 걱정하게 만듭니다. 불안-회피 애착 장애의 회피 적 요소는 사람들이 친밀한 관계를 만드는 것을 부끄러워하게 만듭니다.

불안-회피 애착의 경우 내부 문제가 너무 심각하여 친밀한 관계가 고통받습니다. 애착 문제의 증상은 일차 간병인과 일관된 유대를 형성 할 수있는 애착 장애가있는 아동에게 나타납니다. 불안한 양가 범주에 속하는 애착 장애가있는 어린이는 영유아로서 간헐적 치료를받은 것으로 여겨집니다.

이것은 일관되지 않은 보살핌과 필요한 욕구의 충족이 아동의 애착 경험을 초기 애착 수치와의 불안한 만남으로 형성했음을 의미합니다. 이러한 애착 문제는 적절한 개입과 치료없이 성인기에 이어질 가능성이 높습니다.

  1. 저항 / 양가 부착-한 파트너가 자신의 감정으로 내부 줄다리기를하고 파트너와 외부 전쟁을하는 것처럼 보이는 관계에서 저항성 또는 양가 적 애착의 증상이 나타납니다. 양면 첨부 스타일을 가진 사람들은 정기적으로 파트너에게 혼합 메시지를 보냅니다. 이러한 혼란스러운 메시지는 종종 불신, 해결되지 않은 갈등 및 논쟁으로 이어집니다. 반응성 애착 장애를 가진 다른 사람들과 마찬가지로 저항 애착을 가진 사람들은 어린 시절에 애착 수치와 다양한 기간을 가졌습니다. 때로는 부모 나 다른 애착이있는 인물이 사랑과 애정으로 샤워를합니다. 다른 때는 애착 수치가 차갑고 멀었습니다.

이러한 혼란스러운 행동에 노출 된 아동은 자신의 배우자 및 자녀와 동일한 애착 행동을 보일 가능성이 높습니다. 이러한 간헐적 애착 경험은 이들 개인의 양면 애착의 발달로 이어졌습니다. 저항하거나 양면적인 애착을 가진 사람들은 종종 & ldquo; 사랑 / 증오 & rdquo; 파트너와 완전히 사랑에 빠졌다고 느끼고 다음 순간에는 완전히 분리 된 관계.

양가 애착 문제는 친밀한 관계, 우정 및 결혼에서 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.

  1. 무질서한 애착-무질서한 애착 스타일을 가진 사람들은 종종 끊임없는 혼란 상태에있는 것처럼 보입니다. 그 이유는 무질서한 행동이 어린 시절에 일차적 인 애착 수치에서 관찰 된 주요 행동 중 하나 였기 때문입니다. 불안정한 애착 (예 : 무질서한 애착)을 가진 아이들은 어른이되어 방향 감각없이 흩어진 삶을 영위하기 위해 자라기도합니다. 무질서한 애착 행동은 가족, 자녀, 친밀한 파트너 및 고용주와의 관계에서 당신을 보여줄 수 있습니다.

무질서한 애착 스타일을 가진 사람들은 종종 삶의 중요한 측면을 계획하고 구성하는 데 어려움을 겪습니다. 결과적으로 중요한 관계와 성인의 책임은 종종 어려움을 겪습니다. 애착 이론은 어린 시절에 발달 한 우리의 일차적 인 애착 행동이 성인으로서 애착 문제를 일으키는 경우가 많다고 말합니다. 반응성 애착 장애와 불안정한 애착 스타일을 가진 아동은 애착 장애를 극복하고 성공적인 성인 관계를 유지하기 위해 유대감과 사회적 행동을 다시 배워야합니다.

면허가있는 심리 치료 전문가와 대화하면 애착이 무질서한 사람들이 건강에 해로운 행동을 잊고 새로운 건강한 행동을 다시 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

첨부 파일 문제를 어떻게 해결합니까?

애착 문제는 애착 장애가있는 아동이 어린 시절 학대 또는 방치의 결과로 종종 겪는 깊은 정서적 문제의 결과입니다.

인생에서 겪어 온 어려움에 대해 면허가있는 치료사와 이야기하여 어린 시절의 외상과 오래된 상처에서 치유를 시작하세요. 치료사는 애착 장애로 고통받는 사람들을 진단, 치료 및 기타 정신 건강 지원 서비스를 제공하도록 임상 훈련을 받았습니다. 면허가있는 치료사와의 세션은 치유되지 않은 정서적 트라우마를 해결하고 어린 시절 상처를 치유함으로써 더 건강한 애착 패턴을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

반응성 애착 장애가있는 성인과 아동은 새로운 행동과 의사 소통 전략을 배우고 부정적인 아동 애착 패턴을 극복하기 위해 임상 적 개입이 필요합니다. ReGain은 반응성 애착 장애를 치료하기 위해 임상 적으로 훈련 된 면허가있는 치료사에게 24 시간 온라인 액세스를 제공합니다. ReGain의 치료사는 이사회 인증을 받았으며 수천 시간의 실습 임상 치료 교육을 받았습니다. ReGain의 모든 온라인 치료사는 선택한 분야에서 최소한의 석사 학위를 보유하고 있습니다. ReGain 치료 플랫폼의 FAQ 페이지를 방문하여 온라인으로 제공되는 면허 치료사에 대해 자세히 알아보십시오.

성인의 애착 장애의 징후는 무엇입니까?

성인의 불안정한 애착 스타일은 종종 친밀한 관계, 우정, 심지어 고용을 유지하는 데 문제로 나타납니다. 반응성 애착 장애의 증상에는 성인 파트너, 애착 인물 및 기타 권위 인물과의 관계에서 회피, 무시 또는 비조직적 인 행동이 포함됩니다.

불안 장애가있는 사람들은 종종 반응성 애착 장애를 동시에 겪습니다. 반응성 애착 장애가 있으면 사람들이 건강하고 지속적인 관계를 발전시키지 못할 수 있습니다. 면허 임상 치료사와의 심리 치료 세션은 반응성 애착 장애 및 애착 장애 증상이있는 성인 및 어린이의 증상을 완화하기위한 권장 치료법입니다.

성인의 안전하지 않은 애착은 어떻게 생겼습니까?

당신이나 당신이 아는 사람이 친밀하거나 관계를 형성하거나 유지하는 데 문제가 있습니까? 강한 정서적 유대를 형성하는 데 어려움을 겪는 것은 성인의 불안정한 애착을 나타내는 주요 지표 중 하나입니다. 불안정한 애착 장애가있는 성인은 불안, 회피, 저항 또는 양면 애착 문제로 인해 건강한 사회적 연결 및 관계를 구축하는 데 어려움을 겪습니다. 애착 장애의 증상은 애착 문제 및 관련 애착 행동으로 인해 정기적으로 건강한 관계를 갖지 못하는 성인과 애착 장애가있는 어린이에게 나타납니다.

불안정한 애착 장애의 부정적인 증상은 사람들이 친구, 가족 및 고용주와의 주요 관계를 잃게 만들 수 있습니다. 안전하지 않은 사람은 실제로 이러한 관계가 처음에는 실패 할 운명이라고 믿게 만드는 자기 실현 예언에 대한 응답으로 자신의 관계를 방해하는 것처럼 보일 수 있습니다. 안전하지 않은 애착 스타일을 가진 사람들은 상담과 심리 치료를 통해 안전하게 애착하는 성인으로서의 기능을 배울 수 있습니다.

안전하지 않은 첨부 파일은 어떻게 생겼습니까?

애착 문제와 심각한 애착 문제가있는 사람들은 종종 다른 사람을 신뢰하고 건강한 관계를 형성하는 데 어려움을 겪습니다. 안전하지 않은 애착이 관계를 안팎으로 순환하는 것과 같은 애착 문제가있는 사람들을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 관계의 이러한 급속한 회복은 주로 애착 장애가 있음을 깨닫지 못하기 때문에 발생합니다. 안전하지 않은 애착은 어린이가 일차 간병인에게 건강하고 안전한 애착을 형성하지 못하는 유아기에 만들어집니다.

애착 장애가있는 아동은 종종 부모 및 권위있는 인물과 문제를 겪고 지속적인 관계 문제를 겪는 성인으로 성장합니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 유아기에 불안정한 애착으로 인해 반응성 애착 장애를 겪고있는 경우 면허가있는 치료 전문가에게 진단, 치료 및 지원을 요청하십시오. ReGain 온라인 치료 플랫폼에서 제공되는 것과 같이 면허가있는 치료사 또는 카운슬러는 애착 문제를 이해하고 더 건강한 행동 전략과 기술을 가르 칠 수 있습니다.

첨부 파일 문제가 있습니까?

애착 이론에 따르면 건강한 관계를 유지하는 데 방해가되는 애착 문제가 있다면 반응성 애착 장애 일 가능성이 있습니다. 안전하지 않은 애착 문제 및 반응성 애착 장애 (rad)에 대해 자세히 알아 보려면 면허가있는 임상 치료사와 상담하십시오. 면허가있는 임상 치료사는 심각한 애착 문제 또는 반응성과 같은 애착 장애가 있는지를 결정하는 일련의 심리 테스트 및 평가를 제공 할 수 있습니다. 애착 장애 (rad).

심리 평가를 완료하고 치료사와 상담을 받으면 치료사는 애착 장애가 의심되는지 여부를 알려주고 장애 치료를 시작하기위한 치료 과정을 권장합니다. 아동 학대, 방치 또는 기타 트라우마의 피해자가 된 사람들에게 하나 이상의 정신 건강 장애가 영향을 미치는 것은 드문 일이 아닙니다. 현재를 치유하는 첫 번째 단계는 정신 건강에 해를 끼치 지 않는 방식으로 과거를 버리는 방법을 배우는 것입니다.

안전하지 않은 애착은 성인기에 어떤 영향을 미칩니 까?

반응성 애착 장애가있는 아동은 성인이 될 때까지 불안정한 애착 장애로 인해 애착 문제로 인한 부정적인 행동을하게됩니다. 반응성 애착 장애 (rad)와 같은 애착 장애가있는 성인은 종종 친밀한 관계와 우정을 만들고 관리하는 데 문제가 있습니다. 불안정한 애착 장애가있는 성인은 아동 학대, 방치 또는 무관심에 반응하여 반응 애착 장애를 일으킬 가능성이있는 어린이로 시작되었습니다. 애착 이론에 따르면, 우리가 어린 시절에 개발 한 애착 스타일은 인생을 통해 우리를 따릅니다.

즉, 어렸을 때 반응성 애착 장애 (rad)가 발생했다면 임상 적 도움을 구하지 않는 한 그 장애가 평생 동안 (불안정한 애착 장애의 부정적인 결과와 함께) 따라 오게됩니다. 불안전 한 애착 장애를 앓고있는 삶의 부정적인 결과는 장애로 고통받는 사람을 외롭고 두려워하게 만들 수 있습니다. 사람들이 자신의 안전하지 않은 애착이 문제라는 것을 알고 있지만 스스로 문제를 해결하는 방법을 알지 못할 때 불안감이 생길 수 있습니다. 면허가있는 치료사는 불안정한 애착 장애로 고통받는 사람들이 과거의 트라우마로부터 치유하는 방법을 배우고 건강하고 안전한 관계를 만드는 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다.