근처의 신경 피드백 치료에서 무엇을 기대해야합니까?

치료를 받고 싶은데 무엇을 기대해야할지 잘 모르겠습니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 치료가 좋은 생각이라고 생각하지만, 치료에 도달했을 때 어떻게 될지 전혀 모릅니다. 그래서, 당신은 당신의 신경 피드백 치료를 어떻게 준비하고 있습니까? 당신은 좋은 세션을 가질 것이고 당신이 거기에 도착했을 때 당신이 편안해질 것이라는 것을 확신하기 위해 무엇을해야합니까? 글쎄, 우리는 그것에 대해 이야기 할 것입니다.

신경 피드백 요법이란 무엇입니까?



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이러한 유형의 치료는 뇌파를 평가하는 것입니다. 그것은 당신의 두뇌가 다른 자극에 어떻게 반응 하는지를 볼 수있는 일종의 기계에 연결될 것임을 의미합니다. 뇌를 재구성하고 발생하는 다양한 신호를 재 훈련하여 더 건강하고 기능적으로 더 긍정적으로되도록 설계된 다양한 유형의 소리 또는 시각적 트리거를 사용합니다. 이 아이디어는 뇌를 조절하고 다양한 정신 건강 상태에서 어느 정도 완화를 받고 있는지 확인하는 것입니다.

용도

신경 피드백 요법은 주로 발작, 행동 장애, 주의력 결핍 장애, 자폐증, 발달 지연, 뇌 손상, 불안, 우울증, PTSD, 스트레스, 불면증, 출생 외상 또는인지 상실과 같이 뇌에 직접 영향을 미치는 상태에 사용됩니다. 그것이 긴 목록처럼 보인다면 그것은 그렇기 때문입니다. 이러한 유형의 치료법은 여러 영역에서 효과가있는 것으로 밝혀졌으며 어린이와 성인 모두에게 효과가 있으므로 정신 건강 문제로 고통받는 사람들을위한 양질의 옵션으로 계속 방송되고 있습니다.


다음에 일어날 일

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뉴로 피드백 세션에 들어가면 일부 센서를 통해 기계에 연결됩니다. 기본적으로 당신은 의자에 앉아 치료사가 당신의 두피에 센서를 부착합니다. 이러한 센서는 기계가 뇌에서 일어나는 일과 뇌가 발산하는 신호의 종류를 읽을 수 있도록합니다. 이 센서의 다른쪽에있는 컴퓨터는 EEG 프로그램을 실행하고 있습니다.이 프로그램은 실제로 그 뇌 신호를 읽을 수 있으며 뇌가 생성하는 신호를 기반으로 사용자에 대한 모든 종류의 정보를 파악할 수 있습니다.

의자에 앉아 화면을보기 만하면됩니다. 화면에는 이미지 또는 비디오와 같은 것들이 있습니다. 소리를 듣거나 음악을들을 수 있습니다. 이 모든 것들이 여러분에게는 매우 간단 할 것이지만, 여러분의 두뇌에 큰 변화를 가져올 것입니다. 화면을 보는 것 외에는 아무것도하지 않는 동안 EEG 프로그램이 뇌와 중추 신경계가해야 할 일과 이러한 유형의 자극에 어떻게 반응해야하는지 지시하기 때문입니다. 실제로 기분 변화를 거의 즉시 알아 차릴 수 있습니다.


여러 유형의 신경 피드백 장비 및 방법론이 있음을 명심하십시오. 즉, 경험하고있는 특정 상태에 따라 다른 유형의 신경 피드백 치료를받을 수 있습니다. 필요한 도움을받을 수 있도록 이미지, 프로세스 또는 수준이 약간 다를 수 있습니다. 그것은 결국 완전히 다른 정신 건강 상태를 가진 사람이 필요로하는 도움과 같지 않을 것입니다. 결과적으로, 당신은 당신이 겪고있는 일에 대해 매우 개방적이고, 당신의 치료사와 솔직해야하며, 그들은 당신이 당신에게 맞는 치료를 받고 있는지 확인할 수 있습니다.

그것이하는 일

전반적으로 이러한 유형의 치료는 특정 방식으로 반응하도록 훈련함으로써 뇌 기능을 관리하는 데 도움이 될 것입니다. 프로그램 자체는 중추 신경계를 훈련하여 서로 다른 뇌 주파수로 무엇을해야하는지 알기 때문에 무엇이 진행되고 무엇이 잘못되고 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료법을 사용하면 뇌가 어떻게 작동하는지, 뇌가 무엇을하고 있는지, 문제가 해결 될 수있는 위치에 대한 피드백을 받게됩니다.

신경 피드백 치료 받기

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당신은 당신이 말하는 치료사가 뉴로 피드백 치료를 받기로 결정하기 전에 당신을 알기 위해 앉아 있는지 확인하고 싶습니다. 이러한 유형의 치료는 해롭지는 않지만 귀하가 좋은 후보자가 아니라면 도움이되지 않을 것입니다. 즉, 도움이되지 않는 일로 시간을 낭비 할 수 있습니다. 무엇이든 시작하기 전에 신경 피드백 치료사와 이야기하면 이러한 유형의 치료가 성공할 수있는 합리적인 기회가 있는지 판단하는 데 도움이됩니다.

치료사는 일반적으로 당신에게 신경 피드백 치료사를 소개하기 전에 당신과 여러 번 이야기 할 것이며,이 치료사는 당신과도 이야기하고 싶어 할 것입니다. 이 모든 것이 귀하가 겪고있는 상태와이를 해결하기 위해 할 수있는 일을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 이것은 또한 신경 피드백 치료사가 최상의 결과를 얻기 위해 어떤 유형의 치료법을 적용 할 것인지를 결정하는 데 도움이됩니다. 프로세스가 될 것이지만 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

기대하는 결과

이러한 유형의 치료에서 결과를 얻을 때 여러 가지 긍정적 인 결과를 찾을 수 있습니다. 위에서 언급했듯이 여러 가지 장애의 개선을 볼 수 있으며 전반적인 기분과 행동의 변화도 확인할 수 있습니다. 이는 각 세션마다 개선되기 시작하며 모든 세션을 완료 할 때까지 훨씬 더 나아질 것입니다. 모든 세션에 참석하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 기분과 감정 조절
  • 불안 처리
  • 고통과 불편 함의 감소
  • 주의 집중 시간 및 집중력 증가
  • 건강한 행동과 반응

Neurofeedback의 부작용

이러한 유형의 치료를 받고자한다면 구체적인 사항에주의를 기울여야하며 가능한 부작용에 대해 알아야합니다. 이러한 유형의 치료는 피드백의 즉각적인 측면으로 인해 뇌 손상 또는 두부 외상의 병력이있는 사람들에게는 어려울 수 있습니다. 이것은 메스꺼움이나 현기증 또는 빛에 대한 민감성을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 이러한 유형의 치료를 시작하는 데 동의하기 전에 자신이 가진 트라우마에 대해 치료사와 상담하는 것이 중요합니다.

또한 지속적인 자극으로 인해 뇌가 과로하기 시작할 수도 있습니다. 그러나 뉴로 피드백 요법을 사용하면 치료사는 뇌에서 이러한 종류의 변화를 볼 수 있으므로 너무 많은 스트레스를 유발하지 않고 필요한 뇌 훈련을 받고 있는지 확인하기 위해 프로세스를 조정할 수 있습니다. 또는 긴장. 결국 현재의 건강 문제를 해결하기를 원합니다.

세션에 문제가 있으면 치료사에게 실시간으로 알려주십시오. 뉴로 피드백에서 부작용을 느끼기 시작하거나 기분이 좋지 않거나 세션에 대해 불편한 점이 있으면 알려야합니다. 이를 통해 사용자의 요구에 맞게 세션을 변경하거나 필요한 경우 즉시 세션을 중지 할 수 있습니다. 귀하의 전반적인 건강과 웰빙이 가장 중요한 측면이므로 치료사에게 정보를 제공하는 것이 중요합니다.

다음 세션

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세션에 관해서는 편안하게 될 것이고 휴식도 취할 수있을 것입니다. 마치기 전에 최대 20 개의 세션에 참석할 수 있기 때문에 이것은 중요합니다. 이제 경험 한 내용과 세션이 단기적으로 얼마나 잘 작동하는지에 따라 세션 수가 몇 개 줄어들거나 몇 개 더 필요할 수 있습니다. 개선 사항을 빠르게 확인할 수 있지만 몇 세션 후에 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신의 시간이 끝날 때 훨씬 더 드라마틱하고 놀라운 결과를 보게 될 것임을 의미합니다.

논의 된 다양한 조건이나 관계와 관련된 다른 문제에 대해 도움을 줄 치료사를 찾고 있다면 ReGain을 확인해보십시오. 자신과 전반적인 건강 상태, 장기적으로 기분이 좋아지기 시작하는 데 필요한 사항에 대해 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 도움을 줄 수있는 적절한 치료사를 찾으려면 약간의 시간이 필요합니다. 그리고 당신은 최고의 옵션을 가질 수 있기 때문에 ReGain으로 잘못 갈 수는 없습니다. 귀하의 필요에 맞는 치료사를 선택할 때 더 이상 제한이 없습니다.