내 근처의 청소년 치료사에게 어떤 자질을 찾아야합니까?

청소년을위한 치료를 원하는 개인은 수색 노력에 세심한주의를 기울여야합니다. 청소년 및 청소년 치료사를위한 다양한 옵션이 있지만 모든 옵션에 맞는 하나의 크기는 아닙니다. 십대 치료사와의 약속을 잡기 전에 선호하는 치료사가 그들의 필요를 성공적으로 충족시킬 수 있는지 확인하십시오.

청소년 치료는 청소년들이 안전한 환경에서 만나 공인되고 경험이 풍부한 치료사와 상담 세션에 참여할 수있는 기회를 제공합니다. 상담사는 청소년들이 자신의 감정, 감정 및 불안에 대해 개방하도록 돕는 훈련을받은 중립적 인 파티입니다. 이 세션의 기간은 청소년마다 다릅니다.



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청소년은 방문에 대해 편안하게 느끼도록해야합니다. 그렇게하기 위해서는 선택된 치료사가 세션 중에 편안하게 의사 소통 할 수있는 사람이어야합니다. 오늘날 십대들은 자신을 표현하는 데 도움을주고, 생각에 대한 명확성을 얻고, 그들이 특정 방식으로 행동하거나 반응하는 이유를 이해하도록 돕기 위해 치료를받는 것이 일반적입니다. 이들은 모두 장애로 분류되지 않지만 궁극적으로 존중 문제에 영향을 미칠 수있는 모든 문제입니다.



내 주변의 십대 치료사의 유형 이해

청소년 및 청소년 치료사는 여러 범주로 분류됩니다. 개인의 필요가 다양하기 때문에 치료 방법도 다양합니다. 치료사를 찾을 때 아동의 필요를 해결하도록 훈련 된 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 옵션 조합이 필요합니다. 궁극적으로 치료의 범주는 일반적으로 해결되는 문제에 따라 결정됩니다.

고려해야 할 카테고리 옵션은 다음과 같습니다.



  • 개별 청소년 치료 : 청소년 세션을위한 개별 치료에서 청소년은 치료사와 일대일로 만나 문제를 논의합니다. 세션은 일반적으로 약 45 분에서 1 시간 동안 진행되며,이 시간 동안 청소년은 자신이 직면 한 문제에 대한 감정을 설명하도록 요청받을 수 있습니다. 일부 치료사들은 십대들이 집에서 문제에 대처하고 직면하는 법을 배우는 데 도움이되도록 고안된 가정 과제를 제공합니다. 청소년들은 대화 내용이 기밀이기 때문에 일반적으로 청소년 치료에서 자신을 표현하는 것이 안전하다고 느낍니다. 이것은 모든 치료 상담 세션에 적용되는 규칙이며 치료사가 십대가 자신이나 다른 사람에게 위협이된다고 결정하지 않는 한 변경되지 않습니다. 어떤 경우에는 치료사가 특정 문제에 대해 부모, 학교 관리자 또는 법 집행 기관과 이야기하는 것이 도움이되고 필요한 것으로 입증 될 수 있습니다.
  • 그룹 십대 치료 : 십대를위한 그룹 치료는 동료의 환경에서 이루어집니다. 이는 청소년들이 자신과 같은 다른 사람들이 겪고있는 문제를 어떻게 처리하는지 또는 해결할 수있는 기회를 제공합니다. 낯설 기 때문에 10 대 집단 치료를 시작하는 것은 다소 부담 스러울 수 있습니다. 일반적으로 몇 번의 그룹 세션 후에 분위기가 더 편안해집니다. 그룹은 규모가 다양하지만 일반적으로 한두 명의 카운슬러 또는 리더와 함께 최소 5 명의 다른 청소년으로 구성됩니다. 토론을 위해 주제가 제시되며 세션 중에 질문하고 답변 할 수 있습니다. 청소년들이 질문을하거나 우려 사항이나 갈등을 해결하는 것이 좋습니다. 그룹 십대 치료 세션은 시간에 따라 다르지만 일반적으로 최대 90 분까지 진행됩니다.
  • 십대를위한 가족 치료 : 이름에서 알 수 있듯이 가족 치료에는 일반적으로 십대와 부모가 포함됩니다. 치료사가 도움이 될 것이라고 생각하는 경우 가족의 다른 구성원을 포함하는 경우도 있습니다. 이 설정을 통해 십대들은 가족과 관련된 문제를 해결하고 해결할 수 있습니다. 이 세션은 다른 사람의 방해를 받거나 무례한 어조로 말하는 것을 허용하지 않는 통제 된 세션입니다. 치료사는 세션 내내 가족을 안내하고 종종 가정에서의 운동에 대한 안내도 제공합니다.

내 근처의 양질의 청소년 치료사를 찾는 방법

양질의 십대 치료사는 본질적으로 십대들과 함께 일하면서 인증되고 경험이있는 사람입니다. 세션은 안전하고 편안한 환경에서 진행되어야하며 모든 자격 증명은 공개적으로 볼 수 있도록 표시되어야합니다. 양질의 치료사가 장벽을 허물고 어느 정도의 편안함에 도달하도록 도울 수 있습니다. 이것은 항상 즉시 발생하는 것은 아니지만 시간이 지남에 따라 발생해야합니다. 자녀는 자신이 보는 치료사와 신뢰할 수있는 관계를 가지고 있어야합니다. 치료사와 십대가 2 ~ 3 회 세션 후 잘 맞는지 쉽게 판단 할 수 있어야합니다. 10 대가 치료사를 좋아하지 않거나 잘 연결하지 않으면 자신에게 적합한 치료사를 찾을 때까지 계속 찾으십시오.



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양질의 치료사를 찾을 때 몇 가지를 염두에 두십시오.

  • 치료는 자녀가 그 일을하는데 전념 할 때만 유익합니다.
  • 양질의 치료사가 지원을 제공하고 문제에 대한 유용한 접근 방식을 권장합니다.
  • 치료사와의 관계는 항상 전문적이어야합니다.

십대를위한 치료법을 찾을 때 위치와 평판을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 편리한 위치 덕분에 청소년이 대부분 또는 모든 세션에 참석할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 선택된 치료사가 업계에서 뛰어난 명성을 가져야한다는 것입니다. 이 두 가지 고려 사항은 문제를 다루는 청소년에게 최상의 결과를 제공하는 데 도움이됩니다.

청소년을 위해 치료를 받아야하는 이유



청소년은 다양한 이유로 치료가 필요할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 부정적인 연관성을 치료와 관련 시키지만 여러 가지 이유로 긍정적 인 기여를합니다. 일부 청소년들은 삶의 특정 상황에 대해 더 나은 기분을 느끼도록 돕기 위해 상담이나 치료를 구합니다. 다른 사람들은 극적인 삶을 바꾸는 사건이나 정신 건강 문제로 인해 필요할 수 있습니다. 다양한 인구 통계 학적 범주의 청소년들은 불안과 우울증을 동료들에게 영향을 미치는 심각한 문제로 봅니다. 65 % 이상이 정신 건강을 주요 문제로 꼽은 반면, 괴롭힘이나 약물 남용은 청소년의 주요 문제로 덜 명명되었습니다.

정신 건강

이 범주에는 인생에서 발생하는 장애에 대한 청소년의 반응이나 감정이 포함됩니다. 거의 모든 사람이 불편하거나 길을 잃게 만드는 상황에 직면하게됩니다. 그러나 모든 사람이 상황에 대처할 정신적으로 준비되어있는 것은 아닙니다. 불안감이나 불확실성이 규칙적으로 발생하면 정신 건강 문제와 관련이있을 수 있습니다. 십대 치료는 십대들이 이러한 감정을 적절하게 처리하도록 돕기 위해 고안되었습니다.

정신 건강 문제는 다음에 의해 발생할 수 있습니다.

  • 폭력적인 만남. 사람이 외상이나 폭력적인 만남을 경험하면 정신 건강을 방해 할 수 있습니다. 이것은 그들이 직접 목격하거나 경험 한 것일 수 있습니다.
  • 정서적 스트레스. 스트레스는 인생의 어느 시점에서 거의 모든 사람에게 영향을 미치는 정상적인 발생입니다. 많은 양의 스트레스를 견디는 것은 십대의 정신적 안녕을 방해하고 정서적으로 방해를받을 수 있습니다.
  • 관계 또는 사랑하는 사람의 상실. 사랑하는 사람을 죽음, 재배치 또는 기타 상황으로 잃는 것은 삶을 바꿀 수 있습니다. 슬픔, 두려움 또는 외로움을 유발할 수 있습니다. 이 감정은 너무 나빠져서 삶의 다른 영역에 부정적인 영향을 미치기 시작할 수 있습니다.
  • 청소년들이 일찍부터 기분 변화를 경험하기 시작하는 것이 일반적입니다. 때로는 치료하지 않고 방치하면 기분 장애가 우울증으로 발전하여 성인 연령으로 진행될 수 있습니다. 과민 반응, 슬픔의 징후를 발견하고 철회하는 경우 의사와 상담하십시오. 효과적인 치료를 받으려면 조기 개입이 필수적입니다.
  • 행동에 부정적인 변화를 보이기 시작하는 청소년은 상담이 필요할 수 있습니다. 통금 시간을 반복적으로 위반, 학교 정학, 공격적인 태도와 같은 에피소드는 심각한 문제의 지표가 될 수 있습니다. 청소년 치료사는 이러한 문제를 해결하고 대처하도록 돕고 정신 건강과 관련된 잠재적 인 문제를 식별 할 수 있도록 교육을 받았습니다.

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  • 불안 장애. 청소년들은 오늘날 사회에서 많은 문제를 다루어야합니다. 극도의 불안감이 표면에 나타나는 것은 정상입니다. 사실, 불안은 미국에서 최대 4 천만 명의 성인에게 영향을 미칩니다. 이 질환은 치료로 치료할 수 있으며 조기에 치료를 받으면 청소년이 성장함에 따라 증상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 일부 청소년은 다른 청소년 앞에서 말하는 것이 어려울 수 있으며, 이로 인해 수업에 참여하기가 어렵습니다. 어떤 사람들은 자신에게 나쁜 일이 일어날 것을 두려워하며 산다. 이것은 십대를위한 치료를 고려해야 할 때입니다.
  • 사회 또는 학교 관련 문제. 십대는 자신을 표현할 때 무례하거나 다른 사람의 감정을 고려하지 않을 수 있으며, 이는 때때로 괴롭힘으로 이어질 수 있습니다. 좋은 성적을 얻고, 친구를 사귀거나, 긍정적 인 사회적 정체성을 유지하는 데 어려움을 겪는 청소년들은 치료의 혜택을받을 수 있습니다. 그들은 필요한 지원을 얻고 사회 및 학교 환경을 더 잘 조정하는 데 도움이되는 생산적인 기술을 배울 수 있습니다.
  • 물질 남용. 불행하게도 십대들이 술과 마약의 세계에 소개되는 것은 흔한 일입니다. 청소년을위한 양질의 치료는 청소년의 약물 남용을 평가하고 최상의 치료 옵션을 권장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 약물 남용에는 개인 또는 그룹 요법, 해독 또는 사내 주거 요법이나 치료가 필요합니다.
  • 자존감 문제. 거의 모든 십대는 인생의 어느 시점에서 자존감 문제를 경험할 것입니다. 어떤 경우는 다른 경우보다 더 심각하며, 치료를받지 않으면 청소년은 약물 남용이나 우울증과 같은 다른 문제를 경험할 위험이 있습니다. 치료는 십대들이 낮은 자존감에 대처할 수 있도록 돕는 긍정적 인 접근 방식입니다.
  • 부모의 이혼. 가정이나 생활의 변화로 인해 청소년이 일반적인 생활을 처리하기가 어려울 수 있습니다. 이혼을하고있는 청소년들이 전문적인 상담을받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상황에서 중립적 인 입장에있는 가족 외부의 사람과 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 대부분 이혼의 경우 십대는 이혼에 대해 어떻게 느끼는지 들어 줄 누군가가 필요합니다.

이러한 정신 건강 문제는 청소년을위한 치료를 받아야하는 이유입니다. 건강한 정신력을 회복하는 데 필요한 자신감을 회복 할 수 있도록 표현과 치유의 출구를 제공합니다.

초기 청소년 치료 예약을 예약하기 전에

초기 약속을 잡기 전에 잠재적 선택에 대해 몇 가지 질문을하십시오. 이러한 질문은 상담 중에 제시되어야합니다. 답변을 얻는 것은 비용과 시간이 낭비되지 않도록 치료사의 질을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  1. 치료사는 십대를 치료합니까?

선택한 치료사가 십대 치료에 대한 훈련과 경험을 가지고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 일부 치료사는 성인 치료에 대해서만 교육을받습니다.

  1. 치료사는 어떤 분야를 전문으로합니까?

치료사는 전문 분야에 따라 선택해야합니다. 치료사는 십대가 나타내는 증상을 치료하는 데 지식이 있어야합니다.

  1. 치료사는 십대가 가진 상태를 치료하는 데 자신감이 있고 편안합니까?

일부 치료사들은 십대들이 가지고있는 특정 조건을 받아들이는 것을 불편하게합니다. 그들이 십대를 적절하게 상담하는 데 필요한 훈련을 받았는지 확신하지 못하기 때문입니다. 십대가 겪는 것과 같은 사례를 치료 한 경험이 있는지 직접 물어보십시오.

첫 약속이 끝나면 청소년이 치료사와 세션에 대해 어떻게 느끼는지 토론하도록 격려하십시오. 그 과정이 성공할 것이라는 가장 강력한 지표는 십대가 편안하고 그들이 훌륭한 경기라고 느낀다는 것입니다. 어느 것이 가장 적합한 지 결정하기 위해 여러 치료사와 함께 치료 시작 세션을 예약하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 결정한 후에는 십대의 필요와 편안함에 가장 적합한 것을 선택하십시오. 옳다고 느끼는 치료사를 찾을 때까지 주변을 둘러 보는 것은 허용됩니다.

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부모 또는 보호자이고 십대 치료를 고려중인 경우 전문 치료사에게 문의해야합니다. 대부분의 사람들은 자신의 문제에 대해 이야기하기를 꺼려하지만 치료사는 개인적인 질문을하기 전에 관계를 구축하도록 훈련 받았습니다.

그들이 자신에게 효과가 있다고 생각하는지 최종 결정을 내리기 전에 몇 가지 세션에 참석하도록 권장하십시오. 그 시점에 주제를 다시 검토 할 수 있으며 그들이 더 잘 작동 할 것이라고 생각할 수있는 다른 옵션을 고려할 것이라고 말합니다.

십대가 치료를 거부하면 치료사를 직접 만나기 위해 방문 일정을 잡아야합니다. 그들은 당신의 십대를 극복하는 가장 좋은 방법에 대해 조언하고 십대들이 그들의 문제에 대처하는 데 도움이 될 기술이나 전략을 추천 할 수 있습니다. 해결되지 않은 감정, 부정적인 행동 및 불안 문제는 절대 무시하지 않고 항상 전문적인 치료 방법으로 해결해야합니다.

십대의 행동과 정신 건강 제공자를 찾는 것이 배우자 나 파트너와의 관계에 스트레스를주는 경우 두 사람 모두 치료의 혜택을받을 수 있습니다. 부부는 청소년들이 삶의 문제를 다룰 때 필요한 지원을 제공하기 위해 강하고 유대감을 유지하는 것이 중요합니다.