심리학과 정신과의 차이점은 무엇입니까?

정신과 의사와 심리학자는 여러 상황에서 함께 일하기 때문에 치료 계획이 겹칠 수 있습니다. 그리고 이것은 정신 건강 장애 또는 치료법을 찾을 때 약간의 혼란을 야기 할 수 있습니다. 그러나 어떤 유형의 상담을 찾아야하는지 중요한 두 가지 사이에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 그렇다면 차이점을 어떻게 알 수 있습니까?



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심리학자는 무엇입니까?

심리학자는 석사 또는 박사와 같은 대학원 수준의 학위를 소지하고 최소 1 ~ 2 년의 임상 경험이있는 사람입니다. 이 사람들은 평균 8 년을 학교에서 보내고 2 년을 훈련에 보냅니다. 심리학자는 PsyD (심리학 박사) 또는 Ph.D. (철학 박사) 행동 치료,인지 치료, 심리 치료, 치료, 심리 연구, 성격 개발 등의 과정을 공부하게됩니다. 박사 학위 소지자 또한 연구에 대한 광범위한 교육을 받게됩니다. 이 전문가들은 모든 유형의 정신 건강에 비해 가장 높은 수준의 지식을 보유하고 있습니다.



심리학자의 유형

학교를 마치고 최소 2,000 시간의 감독 교육을 받으면 해당 주에서 심리학을 연습 할 수있는 면허를 취득해야합니다. 이러한 개인은 일반적으로 발달, 사회, 생리학, 교육 또는 산업 조직 심리학과 같이 집중하는 특수한 유형의 심리학을 가지고 있습니다. 이러한 개별 전문화는 각각 교육이 필요하며 한 가지 문제를 전문으로합니다. 심리학자는 해당 전문 분야에서 교육과 훈련을 모두 이수해야합니다. 하지만 심리학자는 무엇을합니까? 그것은 그들의 전문화에 달려 있습니다.

  • 임상 심리학자비정상적인 행동 및 정신 질환과 같은 정신 상태의 평가 및 치료에 중점을 둡니다. 그들은 일반적으로 개인 관행에서 일하지만 대학, 병원, 의사 사무실 또는 커뮤니티 센터에서도 일할 수 있습니다.
  • 연구 심리학자통계 및 과학적 방법으로 실험을 수행하도록 훈련 받았습니다. 그들은 수집 및 분석 된 데이터, 테스트 된 가설 및 실험을 사용하여 결론을 내립니다.
  • 발달 심리학자우리가 일생 동안 어떻게 변화하고 성장하는지에 집중합니다. 그들은 지각 적 변화, 사회적 성장, 정서적 변화, 지적 발달, 심지어 신체적 성장과 같은 문제를 이해하고 설명하려고합니다.
  • 산업 조직 심리학자행동 및 생산성 문제와 같은 직장 문제를 처리하기 위해 비즈니스 분야에서 일합니다. 그들은 리더십, 조직 프로세스, 직원 행동 및 직원 태도를 연구하여 직장에서 효율성과 사기를 향상시키기 위해 노력합니다.
  • 교육 심리학자학교 시스템에서 학생들을 대하거나 심리학을 가르치는 사람들입니다. 또한 개인이 교사, 부모 및 다른 학생들과 함께 작업하는 방법을 연구 할 수 있습니다.
  • 상담 심리학자정신적 고통을 받고 있거나 다양한 증상이있는 사람들을 치료하는 데 중점을 둡니다. 이 연구는 가족, 직장, 건강 등은 물론 정서적, 사회적 건강을 개선하는 것으로 설명됩니다.
  • 행동 심리학자행동 주의자로도 알려진, 모든 행동은 조건에 의존한다고 생각합니다. 이러한 유형의 심리학 중 두 가지는 조작 적 조건화와 고전적 조건화를 포함합니다.
  • 실험 심리학자행동과 뇌 자체를 연구하기 위해 과학적 방법을 사용합니다. 그들은 아동 발달에서 사회 문제에 이르기까지 모든 것을 연구하고 종종 사례 연구와 실험을 수행합니다.
  • 인지 심리학자내부 정신 상태에 관한인지 심리학을 사용합니다. 이 심리학자들은 문제 해결, 의사 결정, 주의력, 기억력, 학습 및 동기 부여와 같은 아이디어를 연구합니다.
  • 사회 심리학자사회적 행동과 관련된 다양한 주제를 살펴보세요. 이들 중 일부는 비언어적 의사 소통, 리더십, 사회적 상호 작용 및 그룹 행동을 포함합니다.
  • 비교 심리학자동물 행동 연구에서 동물과 함께 일합니다. 이것은 그들이 인간 심리학을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 비교 심리학자에는 유전 학자, 생태 학자, 인류 학자 및 생물학자가 포함됩니다.

심리학자는 무엇을합니까?

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심리학자는 평가, 평가 및 테스트를 사용하여 고객이 필요로하는 것을 결정하고 치료를 관리하는 데 필요한 교육을받습니다. 이들은 이러한 평가를 통해 진단을 내릴 수 있으며 대부분의 경우에 필요한 치료법을 제공 할 수 있습니다. 심리학자는 고객의 특성, 성격,인지 능력, 강점 및 약점을 알아야합니다. 심리학자가 종종 제공하는 치료법은 다음과 같습니다.



  • 정신 분석환자와 심리학자가 잠재 의식에 묻혀있을 수있는 생각과 감정을 발견하는 데 도움이되는 대화 요법의 한 형태입니다.
  • 게슈탈트 요법낮은 자존감, 불안 및 우울증뿐만 아니라 관계 문제에 도움이되는 심리 치료의 한 유형입니다.
  • 인지 행동 치료, 또는 CBT는 환자의 사고 패턴을 변화시켜 환자의 행동 방식을 바꾸는 데 도움이되는 심리 치료의 한 형태입니다.
  • 인지 분석 요법, 또는 CAT는 고객이 과도하게 부모를 통제하거나 방치하는 것과 같은 현재 정신 건강 문제의 원인이 무엇인지 파악하는 데 도움이됩니다.

정신과 의사는 무엇입니까?

정신과 의사는 정신 건강 상태를 전문으로하는 의사입니다. 그들은 M.D.s 또는 D.O.s이며, 그들과 심리학자의 주요 차이점 중 하나는 정신과 의사가 약물을 처방 할 수 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 그들은 정신과를 위해 대학에 가기 전에 일반 의학을 배우기 위해 의과 대학에 다녀야합니다. 그런 다음 일반적으로 병원 정신과에서 레지던트로 의료 훈련 프로그램에서 4 년을 연습해야합니다. 정신과 레지던트는 다양한 유형의 정신 질환을 앓고있는 어린이부터 성인까지 다양한 환자 그룹을 보게됩니다.

심리학자와 마찬가지로 정신과 의사는 때때로 하나의 정신 건강 문제 또는 그룹을 전문으로합니다. 예를 들어, 일부는 어린이와 청소년 만 치료하는 반면 다른 일부는 주로 노인 환자를 치료합니다. 일부 정신과 의사는 중독이나 가족 치료와 같은 질병에 집중합니다. 다른 사람들은 뇌 손상이나 질병이있는 사람들과 함께 일하도록 특별히 훈련을 받았을 수 있으므로 뇌가 어떻게 작동하는지 더 많이 알아야합니다.

정신과 의사는 무엇을합니까?

어떤 유형의 정신과 의사를 선택하든, 그들은 모두 심리학 자라기보다는 의사에 가깝고, 일반적으로 심리 치료와 CBT보다는 신체적 측면과 치료에 더 집중합니다. 정신과 의사가 일반적으로 사용하는 치료법은 다음과 같습니다.

  • 항우울제 및 항불안제와 같은 약물.
  • 전기 경련 요법 또는 ECT는 뇌에 전류를 사용하는 것입니다.
  • 광선 요법은 인공 햇빛 치료를 사용하여 계절성 정서 장애를 치료합니다.
  • 경 두개 자기 자극 (TMS)은 자기 코일을 사용하여 자기 펄스를 뇌로 보내 우울증을 치료합니다.
  • VNS의 미주 신경 자극은 약물이 작동하지 않을 때 주요 우울증이나 간질을 치료하기 위해 미주 신경에 대한 전기 자극을 사용합니다.

같이 일하다



일부 정신과 의사는 심리학자처럼 심리 치료를 사용하지만 일반적으로 심리학자에게 맡깁니다. 그들은 심리학자와 긴밀히 협력하여 환자 장애의 육체적, 정신적 측면 모두를 효과적으로 치료할 것입니다. 어떤 경우에는 정신과 의사가 환자의 문제가 의학적 문제가 아니기 때문에 심리학자에게 환자를 보내고 정신 건강의 의학적 부분을 고수하려고합니다. 예를 들어, 귀하와 귀하의 배우자가 관계 문제가있는 경우 정신과 의사는 일반적으로 심리 치료를 위해 심리학자 또는 관계 치료사에게 귀하를 의뢰합니다.

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관계 문제

귀하와 귀하의 파트너가 관계 문제를 겪고 있다면 누군가와 이야기해야 할 수도 있습니다. 하지만 심리학 자나 치료사와 상담 할 때가되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신과 당신의 연인이 당신이 말하는 것보다 논쟁하는 데 더 많은 시간을 보내고 있거나 모든 대화가 싸움으로 끝나는 것처럼 보인다면, 당신은 상담으로부터 도움을받을 수 있습니다. 여러분 중 한 명이 불충실하거나 신뢰 문제가있는 경우 상담사, 치료사 또는 심리학자가 도움을 줄 수 있습니다. 완벽한 관계는 없기 때문에 모든 관계는 커플 상담을 통해 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 상담 후 완벽한 관계를 가질 것이라는 말은 아니지만 적어도 당신과 당신의 파트너가 예전처럼 잘 지내지 않는 이유를 배울 수 있습니다.

때로는 당신과 당신의 사랑하는 사람이 틀에 박히거나 어떤 종류의 다양성과 흥분이 필요합니다. 또는 둘 중 하나 또는 둘 다 손실을 입었다면. 예를 들어, 유산이나 자녀의 상실은 관계에 큰 타격을 줄 수 있으며 당신을 찢어 놓을 수 있습니다. 커플 상담은 서로에게서 멀어지기보다는 서로를 위로하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 이런 유형의 상황에 다르게 반응하지만, 심리 치료와인지 행동 치료를 통해 이러한 감정을 함께 다루는 방법을 알아낼 수 있습니다.

온라인 커플 상담

커플 상담 또는 치료는 심리학자, 치료사 또는 상담사를 포함하여 이러한 정신 건강 전문가가 수행 할 수 있습니다. 물론 다들 바쁘고 치료할 시간이 없잖아요? 온라인 커플 상담을 통해 귀하와 귀하의 파트너는 함께 집에 있거나 두 곳의 다른 장소에있을 수 있습니다. 예를 들어, 상대방이 직장에 있고 집에 있다면 온라인 치료가 완벽 할 수 있습니다. 또 다른 이점은 예약을 할 필요가 없으며 하루 24 시간, 주 7 일 언제든지 상담사에게 연락 할 수 있다는 것입니다. 당신과 당신의 꿀이 말다툼을 할 때 당신은 약속을 위해 몇 주 또는 몇 달을 기다리는 것을 원하지 않습니다. 온라인 커플 상담을 통해 필요할 때마다 상담사에게 연락 할 수 있으며 집을 떠나서 할 필요도 없습니다.