리비도는 무엇입니까? 관계에 대한 정의, 심리학 및 적용

& rsquo; libido & rsquo;라는 단어를들을 때 당신의 마음에 무엇이 떠오르나요? 많은 사람들이 이전에이 용어를 들어 봤지만 그 의미를 반드시 알지는 못합니다. 우리는 그것을 사용한다고 생각하고 심지어 대화에 사용할 수도 있지만, 우리가 그것에 대해 알아야 할 것이 무엇인지 확실하지 않습니다. 음, 성욕은 당신의 관계에 중요하며 당신이 가진 성욕을 의미합니다. 당신의 성적인 에너지와 욕구는 다른 사람과 다를 것이며, 그것이 의미하는 바는 모든 사람에게 다릅니다.

출처 : pexels.com



리비도는 무엇입니까?

상단부터 시작하겠습니다. 리비도는 말하자면 성욕 또는 성행위를 원하는 정도입니다. 어떤 사람들에게는 성욕이 높아 성적 접촉이나 상호 작용을 더 자주 원한다는 의미입니다. 다른 사람들에게는 성욕이 낮을 수 있습니다. 즉, 성적 접촉이나 상호 작용을 가능한 한 적게 원한다는 의미입니다. 어떤 사람들은 자신을 무성 애자로 여기는데, 이는 성욕이 없거나 다른 사람과의 성행위에 관심이 없다는 것을 의미합니다. 그러나 모든 사람이이 규모에 해당합니다.

이제 어떤 사람들에게는 성욕이 문제가되지 않습니다. 규모에 상관없이 그들은 그것에 대해 완벽하게 만족하며 삶의 변화에 ​​대해 걱정하지 않습니다. 다른 사람들에게는 성욕이 그들 또는 그들의 관계에 문제가됩니다. 이것은 성욕이 높든 낮든 발생할 수 있으며 일반적으로 한 파트너가 다른 파트너보다 성욕이 높을 때 발생합니다. 한 파트너가 다른 파트너보다 더 자주 성관계를 원하면 두 사람 모두에게 긴장과 좌절감을 줄 수 있습니다. 그것이 심리학이 들어오는 곳입니다.

리비도는 어디에서 오는가?

당신의 성욕은 당신이 생각하는 것보다 더 복잡합니다. 그것은 당신의 심리학, 생물학, 사회화와 관련이 있기 때문입니다. 이 세 가지는 각 사람마다 다르게 상호 작용할 것이며, 그것은 당신의 삶에서 일어나는 일을 완전히 구체적으로 만들 것입니다. 그리고 당신이 누군가와 같은 상황과 같은 양육을 겪더라도 그들이 이겼 던 것과 같은 성욕을 가지고 있지는 않습니다. 생물학적으로 당신과 똑같은 쌍둥이 형제가 있고, 같은 상황에서 자라는 것은 여전히 ​​당신이 심리적으로 동일하다는 것을 의미하지는 않습니다.

성욕의 생물학적 측면은 신체 자체가 조절하는 방식과 같습니다. 신경 전달 물질과 이들이 테스토스테론 및 도파민과 상호 작용하는 방식에 관한 것입니다. 이것들은 신체가 물리적으로 통제 할 수있는 화학 물질이며, 이러한 일이 '평균'으로 일어나지 않는 경우; 그러면 성욕이 높거나 낮을 수 있습니다.


성욕에 기여하는 사회적 요인은 일, 가족, 인생에서 일어나는 일과 같은 것입니다. 이것은 심리적 요인으로 간주 될 수있는 스트레스와는 다릅니다. 오히려 이것은 당신이 이런 식으로 어느 정도 느끼게 할 수있는 주변에서 일어나는 일들입니다.

출처 : pexels.com

성격 및 스트레스 수준과 같은 심리적 요인도 성욕에 큰 영향을 미칠 것입니다. 성욕이 낮다는 것을 의미하는 내향적인 사람 일 수 있습니다 (내향적이고 성욕이 높을 수도 있지만 둘이 반드시 연결되어 있지는 않습니다). 아마도 지금 당신의 삶에서 많은 일들이 일어나고 있고 스트레스를 느끼고 우리의 성욕이 극적으로 증가하거나 감소 할 수 있습니다.

건강 상태가 다르거 나 약 복용을 시작하거나 중단하면 성욕의 변화를 볼 수도 있습니다. 일부 약물은 신체 화학에 변화를 일으키고 일부는 뇌 화학에 변화를 일으켜 성욕과 관련하여 느끼는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.


전반적으로, 몇 가지 다른 요소가 당신이 가진 성욕의 정도와 성욕을 실천하기로 결정했는지 여부에 영향을 줄 수 있습니다. 결국, 당신이 섹스에 대한 욕망이 있다고해서 누군가와 섹스를한다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신이 이용할 수있는 기회와 당신이 처한 상황에 달려 있습니다.

관계에 대한 리비도의 영향

누군가와 관계를 맺고 있거나 성적인 단계에 도달하지 않은 관계를 시작하는 중이라면 앞으로 어떤 일이 벌어 질지 궁금 할 것입니다. 성욕이 낮은 사람들의 경우 누군가와 그에 대해 이야기하는 것이 이상하게 보일 수 있습니다. 오랫동안 그들과 관계를 유지 했더라도 시작하는 경우에는 그대로 두십시오. 그러나 그들과 대화하는 것은 상황을 공개하고 두 사람이 상대방이 어디에서 오는지 이해하도록하는 좋은 방법입니다.

당신의 성욕과 당신에게 섹스가 당신에게 의미하는 바에 대해 파트너와 이야기하는 것은 모든 관계에서 중요한 부분입니다. 성욕이 높으면 파트너와도 이야기 할 수 있습니다. 당신이 섹스를 원하는 빈도에 대해 당신의 파트너가 당신과 동의한다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 당신은 & rsquo; 정상 & rsquo; 또는 & rsquo; 허용됨 & rsquo; 당신이 할 수있는 최선의 방법은 개방적이고 정직하여 두 사람이 당신의 관계에 어떤 효과가 있는지 결정할 수 있도록하는 것입니다.

또한 성욕이 높거나 낮거나 평균인지 알지 못할 수도 있습니다. 파트너와 대화하면 두 사람이 찾고있는 내용이나 원하는 내용을 비교할 수 있습니다. 거기에서 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정하거나 앞으로 성관계와 성욕에 어떻게 접근 할 것인지 파악할 수 있습니다. 자신의 삶과 전반적인 관계에서 무엇이 가장 잘 작동 할 것인지 결정하는 것은 개인과 부부로서 전적으로 두 사람에게 달려 있습니다.

출처 : pixabay.com

낮은 리비도 치료

낮은 성욕을 치료하거나 성욕을 경험하지만 문제가있는 사람들을 돕기 위해 사용되는 여러 약물에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그러나 이것이 항상 문제를 실제로 해결하는 것은 아닙니다. 오히려 그것은 낮은 성욕의 신체적 측면을 돌보고 진행될 수있는 다른 측면을 완전히 무시합니다. 누군가가 성욕이 낮아지면 인생에서 어떤 일이 벌어 질 가능성이 있습니다.

성욕이 높거나 & rsquo; 평균 & rsquo; 성욕에 대한 이유가 있는지 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 성욕이 없거나 낮아지는 의학적 상태가있을 수 있습니다. 관심이 있으시면 의사가 도움을 줄 수있는 약이있을 수 있습니다. 다른 한편으로, 낮은 성욕 뒤에 심리적 인 이유가있을 수 있으며,이 경우 정신 건강 전문가에게 의뢰되어 상황을 파악할 수 있습니다.

고 리비도 치료

많은 사람들이 높은 리비도가 문제가 아니라고 생각하지만 실제로 많은 사람들에게 그럴 수 있습니다. 예를 들어 성욕이 파트너보다 훨씬 높다면이를 변경할 수있는 방법을 살펴보고 싶을 수 있습니다. 당신의 성욕이 지나치게 높은 것 같다면 이것의 원인이되는 다른 조건이있을 수도 있습니다. 복용하고있는 다른 약물도 원인이 될 수 있으므로 정신 건강 전문가가 살펴 봐야합니다.

다른 한편으로, 매우 높은 성욕을 가진 사람은 이것의 기초가되는 정신적 원인이있을 수도 있습니다. 그것은 당신의 삶에서 일어난 어떤 일이나 당신의 뇌에서 일어나는 일의 결과 일 수 있습니다 (잘못된 것은 아닙니다). 정신 건강 전문가와 이야기하면 높은 리비도를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있으며 이것이 당신이 찾고있는 것이면 더 평균 수준으로 낮출 수 있습니다.

출처 : pixabay.com

성욕이나 다른 경험에 대한 도움을받을 준비가 되었으면 ReGain을 확인해야합니다. 자신과 자신이 겪고있는 일에 대해 더 많이 알 수 있지만 정신 건강 전문가와 어떤 문제도 이야기하는 데 문제가 없을 것입니다. ReGain의 더 좋은 점은 온라인에서 다른 사람과 완전히 대화 할 수 있고 정신과 의사 사무실에 발을 들여 놓을 필요가 없다는 것입니다. 또한 팀의 모든 정신과 의사에게 연락 할 수 있으며 그들은 전국에 있습니다. 더 이상 근접성에 의해 제한되지 않을 것입니다. 그렇다면 왜 누군가와 이야기하고 원하는 도움을 받고 싶지 않습니까?