일방적 인 우정이란 무엇이며 그것을 피하는 방법

오래된 진부한 표현처럼 우정은 양방향 거리입니다. 완벽한 우정 속에서 두 사람은 서로에게 최대한 동일한 관심을 기울이기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 하지만 우정을 계속 이어 가기 위해 한 사람 만 노력하고있는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 이것은 일방적 인 우정으로 알려져 있습니다. 우리 대부분은 과거에 어떤 형태의 일방적 인 우정을 가졌지 만 모든 징후 나 대처 방법을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 이 게시물에서는 일방적 인 우정이 발생하는 이유, 신호 및 이에 대해 할 수있는 조치를 살펴 보겠습니다.

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일방적 인 우정이란 무엇입니까?



일방적 우정은 단순히 한 쪽이 친구가 되려는 노력의 전부는 아니더라도 가장 많이하는 우정입니다. 계획에서 의사 소통, 기부에 이르기까지 대부분의 노력을 기울이고있는 당사자는 단 하나뿐입니다. 모든 우정이 똑같은 의사 소통을하는 것은 아니지만 의사 소통이 한 사람에게 극도로 기울어 진다면 일방적 인 우정 일 수 있습니다. 다음은 일방적 인 우정의 징후입니다.

당신은 항상 먼저 텍스트



의사 소통을 시작할 때 항상해야하는 사람은 당신입니다. 친구가 연락하면 대화를 나눌 수 있지만 대화를 시작하지 않는다는 것을 알아 차린 적이 있습니까?



물론 이것만으로도 일방적 인 우정의 신호는 아닙니다. 때로는 다른 친구가 대화를 시작하는 사람이되는 것에 대해 불안감을 느끼거나 당신이 항상 첫 번째 텍스트를 만드는 사람이었고 그들이 그것을 기대하게되었습니다. 이것은 많은 사람들 중 하나의 신호일 뿐이며 전적으로 상황에 따른 것입니다.

연락을하면 뭔가 필요하기 때문입니다.

일반적으로 귀하는 연락을 취하는 사람이지만 때때로 문자 나 전화를받습니다. 당신에게 어울리거나 대화를 시작하라고 요청하는 대신, 그들은 무언가가 필요하기 때문입니다. 그들은 차를 태우거나, 돈이나 다른 부탁이 필요할 수 있습니다. 오해하지 마십시오. 친구들은 서로 도와야합니다. 그러나 그것은 양면 거리입니다. 그들이 항상 도움을 원하지만 도움이 필요할 때 도와 주려고하지 않는다면 일방적 인 우정을 가질 수 있습니다.

항상 그들에 관한 것입니다.



당신이 말할 때 친구는 항상 그들에 대해 대화를 나눕니다. 그들은 항상 자신에 대해 이야기하고 당신이 어떻게 지내고 있는지 묻지 않습니다. 반면에, 그들이 그렇게한다면, 그들은 그것을 돌려서 스스로에 대해 만들었습니다. 그들은 당신에게 말할 기회를주지 않을 수도 있습니다.

이제 모든 대화가 동일하지는 않습니다. 한 친구는 다른 친구보다 조금 더 반사회적 일 수 있습니다. 그러나 사회적 능력에 있어서는 양측이 평등 한 경향이 있지만 한 쪽만이 모든 대화를 할 수 있다면 일방적 일 수있다.

그들은 다른 사람들의 회사를 선호합니다

두 사람은 자신의 친구가있을 가능성이 더 높으며 사실은 그들이 어울리는 것을 선호하는 친구가있을 수 있습니다. 그러나 그들이 항상 다른 친구들과 바쁘다면 이것은 당신이 목록의 맨 아래에있을 수 있음을 의미합니다.

당신은 그들에게 와야

일방적 인 우정의 또 다른 전형적인 징후는 집에 가거나 그 지역에서 만나야하는데 그들이 당신의 지역에 오지 않겠다고 제안하는 경우입니다. 한 당사자가 유일한 여행 수단을 가질 때가 있습니다. 예를 들어, 친구는 신뢰할 수있는 교통 수단이 없거나 돈이 거의 없을 수 있습니다.

그러나 친구가 먼 거리를 여행 할 수 있지만 신경 쓰지 않는다면 일방적 인 우정의 신호일 수 있습니다. 그들과 이야기하고 그들이 당신을 방문하고 싶어하는지 확인하십시오. 그들이 관심을 보이면 우정은 일방적이지 않을 수 있습니다. 그러나 그들이 계속 변명하고 여행 수단이 있다는 것을 알고 있다면 일방적 인 우정을 가질 수 있습니다.

일방적 인 우정이 일어나는 이유

일방적 인 우정이 일어나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 때로는 친구가 해로운 이유로이 일을하고 있지만 그보다 더 많은 일이있을 수 있습니다.

우정이 일방적 인 이유를 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. 관계의 역학에 대해 명확하지 않을 수 있습니다. 관계 안에서 나쁜 친구처럼 느껴질 수도 있습니다. 일방적이라는 것을 알게되면 친구가 귀하를 사용하고 있다고 의심 할 수 있습니다. 그것은 끔찍한 느낌입니다. 예를 들어, 친구는 무언가가 필요할 때만 이야기합니다. 중요하지 않다고 느끼게합니다. 일방적 인 우정이라는 사실을 알게되면 새로운 친구를 사귀는 것이 중요합니다. 당신을 감사하지 않는 사람과 함께이 역 동성을 유지할 필요는 없습니다. 일방적 인 관계는 만족스럽지 못한 느낌이들 수 있으며, 그보다 더 나은 자격이 있기 때문에 그 해로운 우정을 다룰 필요가 없습니다. 당신이 누구인지를 존중하지 않는 사람들이 주변에있을 필요는 없으며, 당신의 친절에 보답 할만큼 당신을 돌보지 않는이 개인과 친구가 될 필요는 없습니다.

일방적 인 우정의 흔적이 많이 있습니다. 당신이 누군가와 이런 종류의 역동성에 있다는 것을 스스로 인정하는 것은 어렵지만, 당신이 찾아 볼 수있는 것은 당신의 친절 함이 돌아 오지 않는다는 속박이있을 때입니다. 그것은 일방적 인 우정의 가장 중요한 신호 중 하나입니다. 누군가를 위해하는 것보다 누군가를 위해 지속적으로 더 많은 것을 할 때. 계획을 시작하는 사람이 본인이라는 것을 알게됩니다. 그것은 일방적 인 우정의 또 다른 잠재적 신호입니다. 친구는 당신과 시간을 보내고 싶어하는 사람입니다.

항상 친구에게 어울리라고하는데 그 사람이 모임을 시작하지 않는다면, 그들이 사회적으로 불안해하기 때문일 수 있습니다. 그러나 그들이 당신과 함께 시간을 보내고 싶어하는 것보다 그들과 더 많이 어울리고 싶을 수도 있습니다. 그것은 일방적 인 우정의 확실한 신호입니다. 당신이 당신을 감사하고 당신의 가치가 보답되는 사람들의 네트워크에 있어야 할 자격이 있기 때문에 이것들은 기억해야 할 필수 사항입니다. 일방적 인 우정에 안주하지 마십시오. 그러나 일방적 인 우정을 유지하고 있는지 알기 위해서는 신호가 무엇인지 알아야합니다.

또한이 사람과 대화하면 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 아래에서 무슨 일이 벌어 질지 알 수 없기 때문에 친구를 만날 수 없다고 생각되면 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 궁극적으로 그들이 무엇을 말하든, 당신이 기분을 좋게 만드는 우정을 가질 자격이 있다는 것을 아십시오. 당신이 대우 받기를 원하는 방식으로 당신을 대하는 사람들을 찾아 내면 올바른 우정이 올 것입니다.

우정이 일방적 일 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

당신은 친구를 원합니다

당신은 단지 친구를 원하고 당신을 신경 쓰지 않는 사람들과 어울리기로 결심 한 사람 일 수 있습니다. 친구를 사귀고 싶은 것은 정상적인 일이지만, 친구가 당신을 어떻게 대하는지 항상주의를 기울여야합니다. 당신은 상처 받기를 원치 않습니다. 당신은 당신을 올바르게 대하는 친구를받을 자격이 있습니다.

사회적 관계를 유지하고 나를 이해하는 다른 사람들과 연결되기를 원한다는 것은 멋진 일입니다. 우정은 삶의 아름다운 부분입니다. 하지만 서클에서 허용하는 사람을 선택할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 누구와도 친구가 될 필요는 없습니다. 주변에 있기로 선택한 사람들은 당신을 개인으로서 소중히 여기고 존중하는 사람들 일 수 있습니다. 당신은 행복 할 자격이 있으며 그 행복의 일부는 당신을 이해할뿐만 아니라 진정으로 당신의 웰빙에 관심을 갖는 사람들로 당신을 둘러싸고 있습니다. 자신을 '친구'라고 부르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신도 마찬가지로 행동해야합니다. 친구는 자신의 필요를 고려합니다. 그들은 단지 그들의 요구가 충족되어야한다고 요구하지 않습니다. 그들은 다른 사람을 사용하는 한 사람보다 상호 관계를 원합니다. 당신의 친구가 당신의 친절에 보답하지 않는다는 것을 알게된다면, 당신은 주변에 머물러있을 필요가 없습니다. 다른 사람들은 좋은 친구가 될 수 있으며, 당신을 잘 대하지 않는 사람들에게 안주 할 필요가 없습니다. 당신의 놀라운 사람으로 당신을 알아볼 사람들이 있습니다!

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친구가 당신을 사용하고있을 수 있습니다

친구가 원하는 것이 돈이든 교통 수단이든 다른 좋은 것이 든, 친구가 원하기 때문에 그저 당신을 곁에 둘 수 있습니다. 그들은 당신을 그다지 신경 쓰지 않을지 모르지만 당신이 가진 것을 돌 봅니다.

이것을 증명할 수있는 한 가지 증거는 그들이 당신이 가지고있는 것을 얻었을 때 그들이 당신과 대화를 중단하는 경우입니다. 친구가 항상 나를 이용하여 라이드한다고 가정 해 보겠습니다. 그런 다음 어느 날 친구가 차를 가져오고 모든 의사 소통이 중단됩니다. 네, 그 친구는 당신을 사용하고있었습니다.

재정 상황이 나아지거나 삶에 큰 변화를 겪은 후 대화를 중단하는 친구를 경험했다면 상처를 입어도 괜찮습니다. 당신의 감정을 상하게하거나 당신을 완전히 무시하는 사람과 시간을 보내는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 사실, 정상적인 우정을 가지지 않으면 삶에서 불만족스러워 질 수 있습니다.

그들은 당신을 지인으로 더 많이 볼 수 있습니다

누가 나를 친구로 보는지, 누가 나를 지인으로 보는지 말하기는 어렵습니다. 아는 사람은 당신이 친구이고 좋은 관계를 유지하는 사람이지만 친밀한 유대감을 양 당사자간에 공유하지 않습니다. 오늘날 많은 사람들, 특히 소셜 미디어 기반 사회에서 차이가 있다는 사실을 깨닫지 못하고 있습니다. 당신은 그들을 친구로 생각할 수 있지만 그들은 당신을 착하고 함께 어울리는 재미있는 사람으로 생각하지만, 그들은 당신과의 우정이 양면이 될만큼 충분히 연결되어 있지 않습니다.

내 향적이거나 사회적으로 어색함

때때로 친구는 당신을 좋아할 수도 있지만 그렇게 사교적이지 않을 수도 있습니다. 그들은 당신을 괴롭히는 것처럼 느끼기 때문에 대화를 시작하는 사람이되기를 원하지 않습니다. 또한 그들은 새로운 장소를 좋아하지 않기 때문에 귀하의 장소로 운전하고 싶지 않을 수 있습니다. 내성적 인 사람들과 우정을 나눌 때, 두 사람이 서로를 더 잘 이해하고 자신의 한계를 알 수 있도록 사회적 경계를 논의하는 것이 좋습니다.

이전보다 공통점이 적다

때때로, 어떤 사람은 당신이 더 이상 공통점이 없다고 느낄 수 있습니다. 그들은 당신과 이야기 할 것이 없다고 생각하기 때문에 당신을 무시할 수 있습니다. 그들은 또한 놀기 위해 최소한의 노력 만 할 수도 있습니다. 아마도 그들은 당신과 더 많은 공통점을 가지고 있었지만 당신이나 그들은 계속해서 움직 였고 당신 중 누구도 아직 끈을자를 수 없습니다.

상황 변화

때로는 두 사람이 좋은 친구이지만 친구를 일방적으로 만드는 삶의 환경이 있습니다. 친구는 새로운 직업, 대학, 관계 또는 다른 변화와 같이 이야기하는 경향이 덜한 삶의 변화를 가질 수 있습니다. 긴 우정은 다양한 수준의 양면성을 가질 것입니다. 이것을 미리 알고 있는지 확인하십시오. 시간이 지나면 균형이 회복 될 수 있습니다.

우정이 사라지고 있다고 느끼면 먼저이 관계가 자신에게 중요한지 판단해야합니다. 더 이상 같은 관심사를 가지고 있지 않다면, 특히 우정이 일방적이라면 놓아도 괜찮을 것입니다. 그렇지 않은 경우 서로 자주 만나지 않거나 자주 이야기하지 않더라도 여전히 친구가 될 수 있습니다. 가능하다면 친구와 대화를 나누고 그들이 당신에 대해 어떻게 느끼는지 측정하십시오. 두 사람이 여전히 매우 가깝지만 원하는만큼 자주 모일 수없는 경우 이메일, 문자 또는 가끔 전화를 통해 연락을 유지하면서 의미있는 우정을 유지할 수 있습니다.

일방적 인 우정을 다루는 방법

우정이 일방적이라는 것을 깨닫는 경우 반드시 즉시 모든 관계를 끊을 필요는 없습니다. 이를 처리하는 몇 가지 방법이 있습니다.

그것에 대해 그들과 이야기

소통, 소통, 소통! 때때로, 당신의 친구는 그렇게 일방적이지 않을 수도 있고 그것에 대해 이야기함으로써 그들은 변할 수 있습니다. 그들과 이야기 할 때 비난하거나 적대적인 태도를 나타내지 말고 대신 문의하십시오. 친구가 관심을 갖고 있다면 자신이하는 일을 깨닫고 균형을 잡기 위해 노력할 것입니다. 그들이 적대적이라면, 당신은 당신의 손에 나쁜 우정을 가질 수 있습니다. 이 경우 서로의 문제를 알리고 싶을 수 있습니다. 아마도 과거에 상처를 입었거나 어떤 종류의 오해로 인해 나쁜 감정을 불러 일으켰을 것입니다. 친구를 비난하거나 어떤 이유로 든 비난하지 않도록주의하십시오. 어떤 문제라도 이야기 할 수 있으므로 우정을 계속할 수 있습니다.

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더 양면으로 만들도록 요청

앞서 언급했듯이, 당신이 여행하는 사람이라면 그들에게 당신을 보러 오도록 제안하십시오. 항상 그들과 이야기하고 있다면 언젠가 문자 메시지를 보내도록 상기시켜주십시오. 친구가 그렇게 일방적이라는 뜻이 아니고 여행 할 수단이 있다면 귀를 기울일 것입니다. 공격적이라면 그럴 의도가 없었습니다.

다른 모든 것이 실패하면 모든 것을 끝내십시오

아무도 친구를 잃고 싶지 않지만 때때로 발생합니다. 모든 것을 시도했지만 우정을 회복하거나 회복 할 수 없다면 친구와 거리를 두는 것이 좋습니다. 그들이 주변에서 당신을 보지 못했다는 것을 알지 못한다면 당신의 관계가 일방적이라는 단서가 될 것입니다. 반면에 그들이 당신에게 다가 가면, 그들이 무의식적으로 당신을 불공평하게 대했다는 것을 암시 할 수 있습니다.

우정은 관리하기 어려울 수 있으며 때로는 친구와의 모든 문제를 해결하기 위해 상담사와 이야기해야 할 수도 있습니다. 그러나 누가 진정한 친구이고 아는 사람인지 알면 정신적으로 더 나아질 것입니다.

도움 구하기

많은 사람들이 일방적 인 우정을 다룰 때 상담을 받으면 도움을받을 수 있습니다. 당신이 정말로 아끼는 사람을 놓아 버리는 것은 어려울 수 있지만, 때로는 그것이 옳은 일입니다. 반면에 상담사는 우정을 되 찾는 방법과 미래에 일방적 인 관계에서 벗어나는 방법을 알아낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 또한 감정에 대처하는 방법과 사람들이 나를 대하는 방법을 보여 주어 상심이나 불안을 유발하지 않습니다.

Regain은 온라인 치료를 제공하므로 귀하가있는 곳에서 정확히 도움을받을 수 있습니다. 전통적인 대면 상담과는 달리 집에서 편안하고 사생활 보호를받으며 ReGain에 액세스 할 수 있습니다. 다음은 비슷한 상황에 처한 사람들의 ReGain 카운슬러에 대한 리뷰입니다.

결론

ReGain의 편견없는 전문가는 당신이 어떤 일방적 인 우정에 있는지 알아 차리고 문제를 해결하는 도구를 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그것이 당신의 우정을 회복하는 것을 의미하든, 떠나고 나아가는 것을 배우는 것을 의미하든, 당신은 건강하고 행복하게 지내고 있음을 확신 할 수 있습니다. 어떤 경험을 하던지 올바른 도구를 사용하면 진정으로 만족스러운 관계로 나아갈 수 있습니다. 첫 걸음을 내 딛으십시오.

카운슬러 리뷰

'나는 다른 사람에 대한 의무 나 책임을 너무 많이 느끼고 나 자신을 너무 많이 제공하는 경향이 있습니다. 그는 이것을 집어 들고 건강한 경계를 설정할 수 있도록 나를 인식시킵니다. 나는 과거에 상담사에게 가본 적이 있고 모든 사람에게서 배울 것이 있다고 생각하지만 여기에서의 참여가 조금 더 책임감이 있다는 것을 알았습니다. 그렇지 않으면 나는 존재의 변명에 빠지는 경향이 있기 때문입니다. 아주 바쁜. 대체로 우리는 갈 길이 멀었지만 지금까지의 경험은 훌륭했습니다. 우리가 함께 착수 한 나 자신의 변화를 깨닫기를 기대합니다. '

'Fabiola는 세심 할뿐만 아니라 동정심이 많습니다. 나쁜 사람처럼 느끼지 않고 내면의 생각과 신념을 공유 할 수 있었던 마지막 시간을 기억할 수 없습니다. 그녀는 의사 소통을하지만 발성 할 수있는 충분한 공간을 제공합니다. 손가락을 가리 키지 않고 그녀는 더 명확한 마음으로 내 상황을 볼 수 있도록 도와주고 효과적인 의사 소통과 행동을 만들기 위해 더 잘 식별하는 방법을 가르쳐주었습니다. '

(자주 묻는 질문) (FAQ)

일방적 인 우정을 어떻게 말할 수 있습니까?

일방적 인 우정은 한 사람이 다른 사람보다 더 많은 것을 연결하는 것입니다. 위의 기사에서 설명했듯이,주고받는 것은 동등하지 않은 우정입니다. 예를 들어, 당신은 위기 상황에서 항상 그들을 위해 곁에 있지만 그들은 결코 당신을 위해 존재하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 일방적 인 우정은 자신의 모든 것을 함께 바치는 사람들에게 지치고 건강에 해로울 수 있습니다. 모든 것이 항상 그들에 대한 것이지 당신에 대한 것이 아니기 때문에 당신은 감사하지 않거나 당신이 친구에게 중요하지 않다고 느낄 수 있습니다. 만약 당신이 일방적 인 우정을하고 있다면 불평등이 명백 할 것이기 때문에 그것을 알게 될 것입니다.

언제 우정에서 벗어나야합니까?

친구가 자신에 대해 기분 나쁘게 만들거나 실망 시킨다면 우정에서 벗어나야 할 때입니다. 당신을 덜 느끼게하는 말이나 행동을하는 친구가 있다는 것은 꽤 끔찍하다고 느낄 수 있다는 사실에 더하여, 당신의 자존감에 움푹 들어가게 할 수도 있습니다. 당신이 우정을 떠나는 또 다른 이유는 당신의 친구가 당신이 묵과하지 않거나 옳다고 생각하는 행동을하기 때문입니다. 예를 들어, 친구가 다른 사람을 괴롭히는 경우, 당신이 방관자라고 느끼고 싶지도 않고 그들의 행동을지지하고 싶지도 않습니다. 특히 당신이 그들에게 그들의 행동의 피해에 대해 이야기하려고하는데 그들이 어쨌든 계속된다면, 그게 바로 그 자리를 떠나야 할 때라는 신호입니다. 일방적 인 우정을 유지하는 것은 당신이 떠날 수있는 또 다른 이유입니다. 궁극적으로 우정이 건강하지 않다면 갈 시간입니다. 문제를 해결하기 위해 노력하고 아직 관계를 회복하고 싶다면 유대감을 강화하십시오. 그러나 그것이 효과가 없으면 물러서십시오.

누군가가 더 이상 친구가되고 싶지 않은지 어떻게 알 수 있습니까?

누군가가 더 이상 친구가되고 싶어하지 않는다고 의심되는 경우 가장 좋은 방법은 그것에 대해 이야기하는 것입니다. 때로는 더 이상 친구가되고 싶지 않다는 분명한 징후가 있습니다. 누군가가 귀하의 친구가되고 싶지 않다는 분명한 신호는 소셜 미디어에서 귀하를 차단하고 귀하의 전화 번호를 차단한다는 것입니다. 이 경우, 그들이 더 이상 당신의 친구가되고 싶지 않다는 것이 명백하며, 관계를 끊는 것이 가장 좋습니다. 누군가가 깎아 지른듯한 접근 방식을 취하지 않으면 훨씬 더 많은 뉘앙스가 있습니다. 누군가가 당신의 친구가되고 싶지 않아서가 아니라, 그들이 힘들거나이 기사에 언급 된대로 내향적일 수 있기 때문에 당신과 거리를 둘 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 친구가 멀어지는 것은 정상이지만 이것이 당신의 삶에서 반복되는 주제라면 자신의 행동이 다른 사람들과의 관계에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고 무슨 일이 일어나고 있는지 누군가에게 이야기하고 싶을 수 있습니다.

친구가 독성이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

친구가 독성이 있으면 일반적으로 자신에 대해 기분이 나빠지거나 나쁘게 느껴질 것입니다. 누군가가 당신에게 독성이 있다면, 당신은 더 이상 그들의 친구가되고 싶지 않다는 이유로 떠나거나 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 당신에게 해로운 친구가 있다면, 당신은 이미 당신의 관계에서 도움이되지 않거나 상처를주는 것에 대해 그들과 이야기하려고 시도했을 것입니다. 이 도움말에서 전부는 아니더라도 대부분의 도움말을 이미 시도해 보셨을 것입니다. 예를 들어 '그 이름을 부르지 마세요'와 같은 말로 경계를 설정했을 수 있습니다. 당신이하지 말라고 말한 후에도 당신의 친구가 당신의 감정을 상하게하는 이름을 계속 부르면, 그것은 해로운 친구입니다. 해로운 친구는 다른 사람을 괴롭 히거나 부도덕하거나 해를 끼치거나 비 윤리적 인 행동을하는 사람 일 수도 있습니다. 그들은 성난 폭발을 일으킬 수 있으며 당신은 수신 측에있을 수 있습니다. 누군가가 주변에 있으면 대부분의 시간 동안 기분이 나아지는 것이 아니라 기분이 나빠진다는 것을 알게 될 것입니다.

우정의 3 가지 유형은 무엇입니까?

아리스토텔레스는 세 가지 유형의 우정을 확인했습니다. 유용함의 우정, 쾌락의 우정, 선의 우정. 그러나 많은 사람들은 현대에 우정을 그렇게 분류하지 않는 경향이 있습니다. 대신, 현재의 우정 분류는 우리가 다른 사람들과 얼마나 가까운지를 나타내는 경향이 있습니다. 오늘날 우정을 생각할 때 우리는 종종 좋은 친구, 평범한 친구, 가장 친한 친구를 떠 올립니다. 이러한 다양한 유형의 우정은 모두 목적에 기여합니다. 어떤 사람들은 수업 환경에서 어울리거나 파티를 보는 캐주얼 한 친구 일 수 있고, 다른 사람들은 가장 깊은 생각에 대해 이야기하는 가장 친한 친구 일 수 있습니다. 삶을 향상시키는 다양한 건강한 우정을 갖는 것은 좋은 일입니다.

일방적 인 우정을 어떻게 멈추나요?

먼저, 일방적 인 우정의 상위 10 가지 징후를 식별 할 수 있습니다. 일방적 인 우정의 분명한 징후가 보인다면 그것에 대해 친구와 대결하는 것이 중요합니다. 그들은 당신에게 일방적 인 우정에있는 것처럼 느껴진다는 사실을 인식 할 수도 있고 인식하지 못할 수도 있습니다. 그들에게 당신의 필요를 표현하고 당신이 평등 한 우정에있는 것처럼 느끼게하는 것이 무엇인지 그들에게 말하십시오. 우정이 해로워 졌다면 오랫동안 친구 였더라도 끝날 때가되었을 것입니다. 일을 해결하고 기대치를 관리하십시오. 때때로 우리는 나이가 들어감에 따라 약속 때문에 계획을 세우기 시작합니다. 친구는 예전보다 우리를위한 시간이 적을 수 있습니다. 유대감을 강화하기 위해 노력할 수 있지만 궁극적으로 사람들은 다른 것을 필요로하며 사회적으로 다른 금액을 줄 수 있습니다. 당신과 당신의 친구가 더 이상 우정에 어울리지 않는다면 상처를 입을 수 있지만, 우리가 배우고 성장함에 따라 이런 일이 일어나는 것은 정상적인 일임을 알고 있습니다.

우정을 끝내도 괜찮습니까?

우정을 끝내는 것은 괜찮습니다. 슬프지만, 특히 누군가가 좋은 친구이거나 친한 친구라면 친구는 때때로 떨어져 나간다. 아마도 여러분 중 한 명이 이사를 갔고 그로 인해 멀어 지거나 예전처럼 클릭하지 않았을 수 있습니다. 또한 우정이 일방적이거나 유독하다고 느낄 수도 있습니다. 일생 동안 우리는 변화하고 성장하며 친구들은 똑같을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 관계를 발전 시키십시오. 새로운 인맥을 끊거나 독성이 입증 된 오래된 것을 붙잡 으려고하지 마십시오. 물론 문제를 해결하려고 노력하되 때때로 연결이 끊어 져야한다는 사실을 존중하십시오. 어떤 식 으로든 건강에 해로운 우정을 끝내는 데 나쁜 사람이라고 생각하지 마십시오. 정신적, 육체적 웰빙은 다른 모든 것보다 우선하며 삶의 근간이되므로 자신에게 맞는 일을하여 보호하십시오.

어떻게 정중하게 우정을 끝내나요?

때때로 우정을 끝낼 때가되면 자연스럽게 헤어집니다. 다른 경우에는 특히 멀어지는 것 외에 연결을 끊을 이유가있는 경우 대립이 관련 될 수 있습니다. 우정은 싸움으로 끝날 필요가 없으며, 많은 경우에 친구였던 사람과 평화 롭고 존경심을 유지하는 것이 절대적으로 가능합니다. '욕구가 다른 것 같아'또는 '우리가 멀어지는 것 같아'와 같은 말로 정중하게 우정을 끝낼 수 있습니다. 모든 결함을 찾아 내지 마십시오. 그것은 당신에게 어떤 유익도 얻지 못하며 일을 끝내는 좋은 메모도 아닙니다. 어조를 차분하게 유지하고 좋은 의도를 가지고 잘 기원하십시오.

남자 친구가 멀어지는 이유는 무엇입니까?

이 사람이 좋은 친구라면 성별은 중요하지 않습니다. 친구가 멀어지면 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 떨어져 자라는 것은 흔한 일이며 고통 스럽지만 정상적이고 건강합니다. 그는 또한 당신에게 화를 내고, 힘든 시간을 보내고, 바쁜 일을 시작했거나, 최근에 연애를 시작했거나, 자신의 시간을 차지하는 누군가에게 반했거나, 다른 삶의 전환을 겪고 있기 때문에 멀어 질 수 있습니다. . 가능성이 열려 있으므로 친구가 멀어 보인다면 직접 정보를 얻으십시오. 닫힌 문 뒤에서 무슨 일이 벌어 질지 결코 알 수 없습니다.

누군가가 당신을 피하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신이 마음에 든다면 무시 당할 수도 있습니다. 누군가가 당신을 정말로 피한다면, 그들은 당신이가는 곳에 나타나지 않고, 당신에게 이유를 말하지 않고 당신의 문자와 전화에 대한 응답을 중지하려고 할 것입니다. 그리고 당신이 전에 가까웠다면 그들은 그들이 사용하는 동안 계획을 전혀 세우지 않을 것입니다. 항상 그것을-말없이. 그들이 당신에게 말할 때, 그들의 어조가 차갑고 대화를 짧게 만들려고 할 수 있습니다. 누군가와 시간을 보내는 데 익숙하고 회피를 받고있는 것처럼 느끼면 상처를 입습니다. 다시 말하지만, 이것이 왜 일어나는지에 대한 진정한 이유를 찾으려고 노력하는 것이 잠재적으로 우정을 구하는 가장 좋은 방법입니다. 그들의 감정을 상하게한다면 그 이유를 듣고 앞으로 문제를 둘러싼 양심적 노력을 적극적으로 시도하십시오. 많은 사람들이 나이가 들어감에 따라 멀어 지기만하며 항상 개인적인 것은 아닙니다. 우정이나 기타 대인 관계에서 어려움을 겪고 있고 그것이 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다면 상담 사나 치료사에게 연락 할 때입니다.

일방적 인 우정이란 무엇입니까?

일방적 인 우정은 한 사람이 다른 사람보다 관계에 더 헌신하는 연결입니다. 다른 친구의 친절에 보답하지 않는 친구가 일방적 인 우정에 참여하고 있습니다. 그런 관계에 빠지면 고통 스러울 수 있습니다. 친구가 관심과 배려를 보여주기를 원합니다. 아마도 당신은 그들에 대해 당신만큼 관심을 갖기를 바라면서 그들에게 친절한 일을하고있을 것입니다. 어떤 행동을 취하 든 당연하게 여기는 것처럼 보이며 실망 스럽습니다.

일방적 인 우정을 어떻게 고치나요?

먼저, 당신이 그렇게 느끼는 구체적인 이유를 확인하십시오. 당신은 요청받지 않고 많이주고 그 대가로 같은 것을 기대합니까? 아니면 많은 일을하라는 요청을 받았지만 똑같지 않습니까? 상당한 차이가 있습니다. 첫 번째가 사실이라면 자신에게 너무 많은 것을주는 것이 문제 일 수 있습니다. 그럴 때 할 수있는 일은 우정이 평등하지 않은 것처럼 느껴질 정도로 기부를 중단하는 것입니다. 그들이 어떻게 반응하는지보십시오.

친구에게 필요한 것을 물어 보는 것도 중요합니다. 정서적 지원을 원한다면 요청하십시오. '내가 이것에 대해 당신에게 털어 놓을 시간이 있습니까?' 당신의 친구가 수용적이고 당신의 필요를 충족시키기 위해 거기에 있다면.

일방적 인 우정의 원인은 무엇입니까?

일방적 인 우정의 원인을 알기는 어렵습니다. 과거에 친구가 다쳤을 수도 있습니다. 아마도 그들은 관계에 투자하는 것을 두려워 할 것입니다. 그들이 그것을 돌려주는 것보다 당신이 투자를하도록하는 것이 더 편합니다. 또한 그 사람이 정신 질환을 앓고있어 보답 할 수없는 것일 수도 있습니다. 친구가 우울할 수도 있고, 관심과 감사를 보여주고 싶은만큼 다른 사람은 말할 것도없고 자신을 소중히 여기지 않습니다. 상황을 해결하는 한 가지 방법은 친구에게 이야기하고 감사하다고 느끼고 싶다고 말하는 것입니다.

당신이 일방적 인 우정에 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

일방적 인 우정의 징후는 다음과 같습니다.

  • 당신은 당신의 친구를 위해 일을하고 있으며 그들은 고맙다고 말하지 않습니다.
  • 감사하지 않다고 느낀다
  • 계속해서 그들에게 다가 가지만 그들은 당신과 함께 계획을 세우지 않습니다.
  • 당신은 당신의 감정을 표현하고 그들은 무관심 해 보입니다.
  • 당신의 친구는 당신을 무시합니다

일방적 인 우정의 조짐을 발견했다면 제보해도됩니다. 당신의 친구는 그들의 행동을 잊을 수 있습니다. 그들은 잘 의미하고 그들이 이기적으로 행동하고 당신의 친절에 보답하지 않는다는 것을 깨닫지 못할 수 있습니다.

일방적 인 우정을 어떻게 끝내나요?

때때로 우정을 끝내는 것이 고통 스러울 수 있습니다. 쉬운 방법은 없습니다. 그 사람과의 대화를 중단하는 것처럼 간단 할 수도 있습니다. 그들에게 편지를 쓰고 당신의 기분을 알릴 수 있습니다. 정답은 없지만 가장 중요한 것은 사람들이 당신에 대해 관심을 갖고 있음을 보여주는 당신의 삶을 유지하는 것입니다. 친구가이를 보여주지 않는다면 관계에서 벗어나야 할 때일 수 있습니다.

온라인 치료가 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

당신이 일방적 인 우정에 있다는 것을 알게되면 온라인 치료사에게 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 온라인 상담에 가입하려면 이메일 주소 만 있으면됩니다. BetterHelp (모든 권리 보유)와 같은 회사에는 개인 정보 보호 정책이 있으며, 이는 모든 정보가 기밀임을 의미합니다. 판단에 대한 두려움없이 자신의 문제에 대해 자유롭게 말할 수 있습니다. 우정을 포함하여 관계를 위해 노력하고 싶다면 온라인 치료를 시도하십시오.