사랑과 거짓말을 이해하고 그것이 당신에게 미치는 영향

출처 : pixabay.com

누군가와 처음 사랑에 빠졌을 때 모든 것이 완벽 해 보이지 않습니까? 이 새롭고 놀라운 사람이 당신 편에 있기 때문에 이제 세상에서 절대적으로 무엇이든 할 수 있다고 느끼지만, 불행히도 항상 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 사랑과 관계에는 많은 일이 필요합니다. 사랑에 빠진 즐거움과 거짓말로 가득 찬 관계에 있다는 실망이 섞여있는 자신을 발견하면, 더 많은 노력이 필요하고 동시에 그것이 진짜인지 또는 추가 노력의 가치가 있는지 궁금하게 만들 수 있습니다. . 당신은 항상 당신의 파트너를 신뢰할 수 있어야하지만, 그 신뢰가 손상되거나 완전히 깨지면 어떻게 될까요?



사랑과 거짓말

우리는 모두 삶의 어느 시점에서 작은 거짓말을했고 그것이 '큰 문제'가 아니라고 믿었습니다. 친구에게 새 재킷이 정말 마음에 들지 않았는데도 마음에 든다고 말했을 수도 있고, 동생이 실제로 꽤 끔찍할 때 노래를 잘한다고 생각한다고 말했을 수도 있지만, 상처를주고 싶지 않아서 그랬을 수도 있습니다. 그들의 감정과 그들이 사랑하고 즐겼던 것에 대한 열정을 손상시킵니다. 그러나 사람들에게 기분을 나아지게하라고 말하는이 작은 거짓말은 통제를 너무 많이 벗어나면 완전히 다른 것으로 이어질 수 있습니다. 우리가 서로 기분을 좋게 만들기 위해 계속 노력할 때, 우리는 그렇게하기 위해 편안하게 거짓말을하고 단순히 습관이나 편리함에서 우리가 거짓말하는 것들의 목록을 확장하기 시작합니다. 심지어 우리가 애초에이 모든 것에 대해 거짓말을하는 이유에 대한 진실을 우리 자신에게 왜곡시키는 거짓이 너무나도 많다는 지적에 도달 할 수도 있습니다.

불행히도 누군가가 말하는 거짓말이 점점 더 커지면서 우리는 계속해서 그들을 정당화하기 위해 새롭고 더 조작적인 방법을 찾아야합니다. 이것은 속임수와 문제의 구멍을 더 깊고 깊게 파고들뿐입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알기 전에 우리는 단순히 자신의 기분을 좋게 만들거나 삶에서해서는 안되는 일을 숨기려고 거짓말을하는 시점에 있습니다. 이 특정 지점 (지금까지 문제를 일으키지 않았다면)은 그것이 우리의 관계에 영향을 미치기 시작할 때이고, 그것은 우리가 가족 및 친구들과 맺고있는 관계를 파괴하기 시작할 때입니다.



이러한 유형의 상황에 빠지면 자신의 삶과 습관을 면밀히 살펴보고 통제 할 수 없게되기 전에 문제를 고치는 것이 좋습니다.

출처 : pixabay.com



진실을 말하다



친구에게 그다지 아첨하지 않는 재킷이 그들에게 정말 귀여워 보인다고 말하는 것과 같은 작은 거짓말; 또는 형제에게 오프 피치 노래 목소리가 실제로 훌륭하고 특별히 해롭지 않으며 당신이 다르게 느끼지 않는 한 누구에게도 해를 끼치 지 않을 것이라고 말하십시오. 그리고 이러한 덜 중요한 작은 거짓말은 일반적으로 친구, 형제 또는 기분이 나아질 수있는 사람이 될 것입니다. 이는 그들에게 계속 말해야하는 꽤 좋은 이유처럼 보입니다.

파트너에게 실제로 그렇게 할 필요가 없을 때 늦게까지 일해야한다고 말하는 것이 실제로 그렇게 할 필요가없는 변명 일 뿐이라고 말하는 것은 '작은 거짓말'이 아닙니다. 그러나 때로는 파트너에게 당신이 관계에서 행복하지 않다고 말하는 것은 어려운 일이며, 그 과정에서 더 많은 문제가 발생하지 않고 이것을 표현하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 그렇기 때문에 많은 불행한 파트너가 단순히 상대방을 피하거나 외부에서 바람을 피우기위한 목적이든 (심지어는) 관계.

관계에서 중요한 것은 어떤 일이 일어나더라도 상대방이 항상 듣고 싶은 것이 아닐지라도 상대방에게 당신의 감정에 대해 솔직하고 솔직하게 말하는 것입니다. 힘들어 보이는 관계를 저장하는 것은 당신과 당신의 파트너가 기꺼이 시도하고 그것을 고치기 위해 노력한다면 가장 확실하게 가능합니다. 당신과 당신의 연인이 더 이상 잘 지내지 못하거나 함께 무언가를 해결하지 못하는 것 같거나 관계 밖에서 이탈하는 것에 대해 생각하기 시작했다면, 당신이 어디에 있는지 정확히 평가할 좋은 시간입니다. , 상황과 파트너에 대해 느끼는 감정, 그리고 삶에서 정확히 어디에 있고 싶은지 결정합니다.

관계 개선



당신이 행복하지 않다면 그 대신 당신의 관계에서 당신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 그것이 아무리 비현실적이더라도 관계를 유지하는 데 충분히 행복해지기 위해 필요한 것이 무엇인지 알아 내려고하면 자신이 실제로 어떻게 느끼는지 확신 할 수없는 상황을 분석하는 데 도움이됩니다. 잠재적으로 개선에 필요한 변경을 할 수 있도록 도와줍니다. 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지, 당신이 원하고 필요로하는 것이 무엇인지 잘 이해하고 있다고 느끼면 파트너와 이야기 할 때입니다. 당신과 당신의 파트너가 당신 모두를 행복하게 만드는 것에 대해 합의 할 수 있다면 축하합니다! 먼저 관계를 개선하고 이전보다 더 나은 관계로 만드는 길을 가고 있습니다. 어떤 종류의 타협이나 해결책에 도달 할 수 없다면, 상대방과의 유대감과 헌신을 진정으로 구하고 싶다면 더 많은 도움을 구해야합니다. 전문 상담가는 쉽게 이야기를 나누고, 두 가지 관점에서 상황을 더 잘 이해하고, 당신이 원하거나 가야 할 길과 비교하여 어떤 유형의 길을 가고 있는지 쉽게 확인할 수 있습니다.

이러한 유형의 상황을 처리하는 훈련을받은 전문가와 함께 일하는 것은 관계에서 어떤 일이 벌어 질지에 관계없이 그리고 약속에서 벗어나는 것에 대해 생각하기 전에 취할 수있는 좋은 단계입니다. 그지도를 받고 자신과 당신의 관계를 이해하고 필요한 변화를 만드는 기술을 배우는 것은 장기적으로 물건을 유지하는 훌륭한 도구입니다.

물론, 은밀히 멀어 지거나, 상대방을 속이거나, 일반적으로 일련의 거짓말 뒤에 당신의 관계 문제를 숨기는 것이 당신의 관계를 해칠 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 어떤 이유로 든 거짓말을하는 것은 파트너에게 문제 나 상황에 대한 진실을 말할만큼 충분히 신뢰하지 않는다거나 심지어 정직 할만큼 충분히 신경 쓰지 않는다고 파트너에게 말하므로 관계에 해로울 수 있습니다. 자신과 감정에 대해 그들과 함께. 이것은 당신의 파트너를 무너 뜨리고 그들이 사랑받지 못하고 관계에서 부적절하다고 느끼게 할뿐만 아니라, 당신이 같은 파트너와 함께 있으면 몇 달 또는 몇 년 동안 문제를 일으킬 수있는 의심의 씨앗을 심는다.

출처 : pixabay.com

무엇이든 거짓말

파트너에게 거짓말을 할 때마다 상대방이 진실을 알 가치가 없다고 말하는 것입니다. 그것이 작든 중요한 것이 든, 그것은 큰 불안의 원인이며 앞으로의 관계에서 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 당신의 중요한 다른 사람이 당신이 아주 사소한 일에도 거짓말을한다는 것을 알게되면, 당신이 거짓말을하고있는 다른 것에 대해 걱정하게하여 더 많은 신뢰 문제로 이어집니다. 이러한 우려가 시간이 지남에 따라 계속 증가함에 따라 상황을 훨씬 더 악화시킬뿐입니다. 당신이 알기 전에 당신과 당신의 파트너는 훨씬 더 자주 싸우고 있거나, 두 사람이 완전히 분리되고 다른 삶을 살고있는 것처럼 보일 수도 있고, 두 사람이 일반적으로 헌신적 인 동반자로하는 것처럼 당신의 하루와 경험을 공유하지 않을 수도 있습니다.

누군가와 관계를 맺으려는 시도는 전혀 건전한 방법이 아닙니다. 그것은 누군가와 진실하고 건강한 유대감을 가질 수있는 기회를 빼앗기고 어둠 속에 남겨진 파트너에게 완전히 불공평하며 더 이상 헌신과 그들의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해합니다.

도움을 받다

당신과 당신의 파트너가 어떤 이유로 든 어려움을 겪고 있다면, 둘 다 관계에서 불행한 것이 든, 당신 중 한 사람이든 관계없이 그러한 문제를 해결하고 해결하고 싶다면 가능한 한 빨리 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다. 당신의 관계는 마지막입니다. 당신은 거짓말의 그물에 사로 잡히고 싶지 않으며, 당신이 만족하지 않는 사람과 인생을 보내고 싶지도 않습니다. 전문가와 함께 일하면 두 사람이 함께 또는 혼자서 한때 가졌던 행복을 찾거나 그 어느 때보 다 더 나은 관계를 만들 수 있습니다. 그러나 거기에 도달하려면 올바른 전문가가 필요합니다. Regain이 등장하는 곳입니다.

출처 : commons.wikimedia.org

Regain은 심리학 자나 치료사 사무실에 발을 들여 놓지 않고도 면허를 받고 훈련 된 전문가와 대화 할 수있는 완전한 온라인 시스템입니다. 물리적 위치에 대해 걱정할 필요없이 편안하게 느끼는 사람을 찾을 수 있습니다. 대신 로그온하여 겪고있는 모든 문제에 대한 기사를 확인한 다음 클릭하여 가장 편하게 느끼는 정신 건강 전문가를 찾을 수 있습니다.

약속 시간이되었을 때 인터넷에 연결되어있는 모든 곳에서 간단히 로그온하고 연결하기 만하면됩니다. 즉, 전체 프로세스에 대해 더 잘 느끼고 이전에 모든 것에 대한 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다. 약속이 시작됩니다. 다음 세션을 위해 좋아하는 의자 나 소파에서 편안하게 자리를 비울 필요가 없으며 자신과 관계를 개선하는 데 필요한 도움과 안내를받을 수 있습니다.