우리 아이가 ADHD 진단을 받았습니다 : 그게 무슨 뜻입니까?

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)를 앓고있는 아이가 있다면 이름이 모든 것을 말해 준다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 귀하의 자녀는 과잉 활동적이며 수업 시간이나 장소에서주의를 유지하는 데 문제가 있습니다. 그러나 믿거 나 말거나 진단을받는 것이 어려운 부분이었습니다. 자녀에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알게되면 그 문제를 다루는 방법을 배우기 시작할 수 있습니다. 어린이의 ADHD 치료는 생각만큼 어렵지 않기 때문입니다. 특히 모든 새로운 리소스가 있습니다.

어린이의 ADHD 증상

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NIMH 또는 국립 정신 건강 연구소 (National Institute for Mental Health)는 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)가 어린이에게서 가장 많이 진단되는 장애 중 하나임을 발견했습니다. 실제로 4 ~ 17 세 어린이 10 명 중 1 명이 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 진단되었습니다. 그러나 많은 부모들은 자녀가 ADHD를 앓고 있는지 알 수있는 유일한 방법은 끊임없이 비명을 지르고 나쁘게 뛰어 다니는 것이라고 생각합니다. 어떤 아이들은 때때로 조용하고 차분 할 수 있지만 발이나 손가락을 두드리는 반면 다른 아이들은 항상 본격적인 하이퍼입니다.



학교에서 온 전화

자녀가 ADHD에 걸렸을 수 있다는 첫 번째 신호는 수업 첫날 또는 둘째 날 유치원이나 유치원에있는 교사의 전화 일 수 있습니다. 그러나 이것이 ADHD 자녀의 대부분의 부모가 알아내는 방법이기 때문에 기분이 나쁘지 마십시오. 우리는 우리 아이의 행동에 익숙해지고 그들이 단지 활기차고 그것에서 성장할 것이라고 생각할 수 있습니다. 교사는 자녀를 항상 보지 않기 때문에 더 잘 알아 차립니다. 어린이의 ADHD 징후 중 일부는 다음과 같습니다.



  • 작업에서주의를 유지하는 데 문제가 있습니다.
  • 너무 많이 말함
  • 끊임없이 안절부절하고 돌아 다니며
  • 부주의 나 서두름으로 많은 실수를 함
  • 종종 신발, 양말, 장난감 등을 찾을 수 없습니다.
  • 매우 충동적인 행동
  • 그들이 말하기 전에 생각하지 않는다
  • 건망증과 산만 함
  • 다른 사람들을 자주 방해
  • 명령이나 지시를 따를 수 없습니다
  • 지속적으로 발, 손 또는 신체의 다른 부분을 움직이는 경우
  • 조직 능력 부족
  • 학교에서 자주 문제를 일으킴
  • 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움
  • 혼자서 잘 할 수 없다

주로 부주의 한 ADHD 란 무엇입니까?

주로 부주의 한 ADHD 또는 ADHD PI는 부모와 교사 모두에게 발견하기 어려운 ADHD 유형입니다. 사실 전문가조차도 그것이 무엇인지 알지도 못한 채 수년을 보냈습니다. 기본적으로 주의력 ​​결핍 장애 또는 과잉 행동이없는 ADHD 인 ADD라고 부르던 것입니다. 다른 사람들보다 더 차분하고 철회하는 어린이는 일반적으로 ADHD로 간주되지 않으므로 ADHD PI가 너무 자주 오진됩니다. 그러나 그들은 여전히 ​​잊혀지고, 자주 미루고, 집중 시간이 매우 짧습니다. 대부분의 아이들은 어차피 집중 시간이 짧기 때문에 혼자 부주의 한 것은 일반적으로 알아 차리지 못합니다. 그러나 학교를 시작한 후에도이 문제가 계속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

ADHD의 위험 또는 원인

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ADHD의 원인이 정확히 무엇인지는 아직 명확하지 않지만 장애의 패턴과 경향을 찾기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 예를 들어, NIMH는 형제 자매와 ADHD 사이의 관계에 대한 연구를 발표했습니다. 두 명 이상의 자녀가있는 경우 두 자녀 모두에서 ADHD가 발생하는 것이 일반적입니다. 따라서 1 학년이 진단을 받으면 동생도 그것을 가질 수 있습니다. ADHD에 기여할 수있는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

  • 남아는 여아보다 ADHD에 걸릴 확률이 3 배 높습니다.
  • 형제 자매가있는 ADHD가있는 아동은 ADHD에 걸릴 확률이 5 배 더 높습니다.
  • 화학 물질 또는 중금속과 같은 오염 또는 기타 독소에 대한 모든 종류의 노출
  • 조산 및 / 또는 저체중 출생
  • 신경 학적 상태가있는 경우
  • 유아기에 적절한 영양을 얻지 못함 (모유 수유 문제)
  • 임신 중 약물이나 알코올에 노출

ADHD 아동을위한 치료



ADHD에 대한 치료법은 없지만 ADHD에 대한 많은 유형의 치료법이 있습니다. 진단을받은 자녀의 나이에 따라 치료 계획이 다를 수 있으며 나이가 들면서 변경 될 수 있습니다. 가장 일반적인 치료에는 각성제 또는 비 자극제 약물,인지 행동 요법 (CBT) 및 심리 요법 (대화 요법)이 포함됩니다.

약물 치료

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사용되는 가장 일반적인 ADHD 치료 중 하나는 약물입니다. ADHD 약물은 ADHD가있는 어린 아이들과 나이가 많은 아이들의 과잉 행동과 충동을 줄입니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 각성제 치료를받는 ADHD 아동의 약 75 %가 매우 잘 반응합니다. 이것은 어린이와 성인 모두에서 ADHD에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 이 약물은 뇌의 노르 에피네프린과 도파민을 증가시켜 ADHD를 돕습니다. 그러나 다음과 같이 부모가 방해 할 수있는 부작용이있을 수 있습니다.

  • 중독성이 있습니다.
  • 잠 잘 수 없음
  • 두통
  • 식욕 부진
  • 체중 감량
  • GI 화가
  • 과민성
  • 신경질
  • 혈압 상승
  • 트 위치 또는 틱
  • 성격의 변화

비 자극제



ADHD에 대한 비 자극성 약물 중 일부도 도움이되지만 다른 약물보다 작동하는 데 더 오랜 시간이 걸리는 경향이 있습니다. 대부분의 경우 이미 시도한 각성제를 견딜 수없는 어린이에게 제공됩니다. 또는, 잘 작동하지 않는 경우 각성제와 함께 투여 할 수 있습니다. 이들 중 일부는 clonidine, guanfacine 및 atomoxetine을 포함합니다. 이러한 약물은 각성제처럼 중독성이 없지만 부작용도 있습니다. 그러나 그들은 ADHD를 약물로 치료하는 유일한 방법 일 수 있습니다. 가장 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 흐리거나 초점이 맞지 않는 느낌
  • 졸음 또는 피로
  • 변비
  • 마른 입
  • 구역질
  • 저혈압
  • 현기증
  • 두통

인지 행동 치료

ADHD의 또 다른 치료법은인지 행동 요법으로 알려진 CBT입니다. 이것은 약물과 함께 또는 단독으로 사용할 수 있습니다. 인지 행동 치료는 불안에서 우울증에 이르기까지 다양한 장애에 대한 일반적인 치료 형태이며 일반적으로 면허가있는 치료사, 상담사 또는 심리학자가 가르칩니다. 원래 우울증 치료에 사용되었지만 불안 및 기타 여러 유형의 정신 건강 상태를 돕는 것으로 밝혀졌습니다.

CBT는 어떻게 작동합니까?

CBT가 작동하는 방식은 자녀의 사고 패턴을 변경하여 행동을 수정하는 기술을 가르치는 것입니다. 감정을 조절하는 법을 배우도록 도와줌으로써인지 행동과 왜곡을 변화시키는 데 도움이됩니다. 주요 사고 과정은 모든 인간이 자신, 타인 및 미래의 세 가지 핵심 신념을 가지고 있다는 것입니다. 치료 단계는 다음과 같습니다.

  • 심리적 평가
  • 재 개념화
  • 기술 습득
  • 기술 통합
  • 응용 교육
  • 일반화
  • 유지
  • 치료 후 후속 조치.

가장 중요한 단계는 치료사가 ADHD를 유발하는 행동을 식별 할 수있는 첫 번째 단계입니다. 그들은 이러한 행동이 부족한지 과잉인지를 결정하고, 기준을 확보하고, 필요에 따라 행동을 줄이거 나 늘리려 고 시도합니다. 사무실에서 대면 치료를 선호하는 경우 일반적으로 6-18 세션이 걸립니다. 그러나 온라인 치료를 시도하면 자녀와 부모에게 훨씬 더 쉬울 수 있습니다. 치료사는 대면 온라인 회의를 원할 수 있지만 자녀가 충분히 나이가 들면 대부분의 모든 작업은 문자, 채팅 또는 이메일을 통해 수행 할 수 있습니다.

귀하와 귀하의 자녀를위한 온라인 자료

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그들이 지금 가지고 있고 몇 년 전에는 가지지 못한 최고의 자원 중 하나는 대화 요법 인 온라인 심리 치료입니다. ADHD를 앓고있는 10 세 어린이가 텍스트를 사용하여 온라인으로 치료사와 대화를 나누는 것이 사무실에 한 시간 동안 가만히 앉아있게하는 것보다 훨씬 더 쉽게 놀랍니다. 대부분의 치료 프로그램은 자녀가 훨씬 쉽게 관리 할 수있는 집에서 편안하게 스마트 폰, 태블릿 또는 노트북으로 온라인으로 수행 할 수 있습니다. 낮이든 밤이든 언제든지 치료사와 의사 소통 할 수 있다는 점은 또한 보너스입니다. 즉시 답변을받지 못할 수도 있지만 (심야 인 경우 몇 시간 이내) 다음 약속이나 세션까지 기다리는 것보다 여전히 낫습니다.

ADHD가있는 성인이 대처 방법을 배울 수 있습니까?

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (CHADD)가있는 어린이 및 성인은 성인의 ADHD 치료를 지원했으며 ADHD가있는 어린이와 유사하거나 동일하다고 주장했습니다. 약물 치료와 치료는 ADHD가있는 경우 삶을 정상으로 되 돌리는 데 놀라운 일을 할 수 있습니다. 약물이 과잉 행동과 충동을 감소시킬 수 있지만, 치료는 ADHD가 귀하에게 불리하지 않고 효과가 있도록하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 당신의 에너지가 있었으면 좋겠다고 말할 수 있으며, 당신은 생각합니다. 권리? 그 에너지는 아마도 전에 당신을 문제에 빠 뜨렸을지라도 그것을 잘 사용할 수 있습니다.

결론

ADHD가있는 자녀가 있거나 ADHD가있는 성인 인 경우 ReGain.us에 연락하여 지침을 받으십시오. ADHD에 대한 기본 정보와 온라인 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지 알려줍니다. 온라인으로 말하거나 문자를 보낼 수있는 아이들은 종종 문자 나 메시지를 통해 자신의 감정에 대해 더 편안하게 이야기합니다. ADHD 환자는지도가 필요합니다. ReGain.us에는 ADHD 환자가 조직을 유지하고주의를 기울일 수 있도록 도와 줄 수있는 면허가있는 전문 치료사, 상담사 및 심리학자가 있습니다. 몇 가지 기본적인 질문에 답하기 만하면 귀하의 필요에 맞는 최고의 정신 건강 전문가와 짝을 이룰 수 있습니다. 그리고 가장 좋은 점은 예약 할 필요없이 모든 작업을 온라인으로 할 수 있다는 것입니다. 집을 떠날 필요조차 없습니다.