내 남자 친구가 나를 무시한다 : 그게 무슨 뜻이야?

그 질문을하고 있다면 고통스럽고 감정적 인 시간을 겪고있을 것입니다. 아무도 무시 당하고 싶어하지 않으며 마인드 게임을 좋아하는 사람도 없습니다. 무시되면 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.의지관계에 영향을 미칩니다. 화가 났거나, 우울하거나, 그 모든 것이 머릿속에 있는지 궁금 할 수 있습니다. 관계가 장기적으로 작동하려면 감정이 해결되어야합니다. 당신의 남자 친구가 당신을 무시하든 아니든 관계없이 감정은 실제적이며 당신의 관계를 손상시키는 무언가가 그들 아래에서 일어나고 있습니다.

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그렇다고 모든 희망이 사라진 것은 아닙니다. & ldquo; 내 남자 친구가 나를 무시하고 있습니다. & rdquo; 여기서 가장 중요한 것은 자신에게만 간직하지 않는다는 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하고 그와 함께 일할 수있는 장소에가는 것이 필수적이지만, 그 대화를 할 수 없었다면 당황 스러울 수도 있습니다. 아직.



당신의 남자가 당신을 무시하고 있다면, 그 이유를 읽고 그 이유를 찾으십시오. 당신의 재량을 사용하고 당신이 그것에 대해 이야기하지 않는 한 그가 당신을 확실히 무시하는 이유를 알 수있는 방법이 없다는 것을 이해하십시오. 남자 친구가 당신을 무시하는 몇 가지 가능한 이유를 살펴본 다음 문제를 해결하기 위해해야 ​​할 일을 다룰 것입니다.

상황의 본질 살펴보기



당신의 남자 친구가 당신을 무시한다면 상황의 본질을 살펴볼 필요가 있습니다. 남자 친구가 항상 당신을 무시합니까, 아니면 특정 사건이나 상황에서 당신을 무시합니까? 당신이 생각하면 & ldquo; 내 남자 친구가 나를 무시합니다. & rdquo; 무슨 일이야? 예를 들어, 그는 일반적으로 세심하지만 친구와 함께있을 때, 비디오 게임을 할 때, 독서를하거나 집에서 일할 때 당신을 무시합니까? 그렇다면 그는 자신이 당신을 무시하고 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있고 전혀 의도적이지 않을 수도 있습니다.

누군가가 당신을 무시하지만 그것이 항상 그런 것은 아니며 논쟁 때문이 아니라면 돌담이나 당신에게 조용한 대우를주는 것과는 매우 다릅니다.



그는 혼자 시간이 필요하다



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남자 친구가 실수로 당신을 무시한다면, 또 다른 가능성은 그가 혼자만의 시간을 필요로한다는 것입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 혼자서 더 많은 시간을 필요로하기 때문에 당신의 남자가 후퇴하는 경향이 있거나 문자 답장을 보내는 데 시간이 걸린다면 그는 단지 내성적 인 것일 수 있습니다. 어쨌든 남자 친구가 당신을 무시한다고 느끼면 그것을 해결하는 것이 필수적입니다. 당신을 무시한다고 그를 공격하거나 비난 할 필요는 없지만 친밀감에 대한 필요를 표현해야합니다. 당신이 어떻게 느끼는지 설명하고, 당신이 서로 자유롭게 보낼 수있는 날과 시간을 집합 적으로 정하십시오. 서로 시간을 할애하여 시간을 할애하면 분명한 기대치를 갖게되며 남자 친구가 나를 무시하는 것처럼 느끼지 않게됩니다. 둘 다 때때로 후퇴해야 할 가능성이 있으므로 그에게 약간의 공간을 제공하십시오. 그가 전화를 걸었을 때 전화를받지 않으면 다시 전화 할 수있는 시간을주고 즉시 응답하지 않을 때 반복적으로 전화하거나 문자를 보내 과도하게 보상하지 않도록주의하세요. 그가 당신과 함께 있다면 그것은 당신이 그의 삶을 향상시키고 당신 주위에 있기를 원하기 때문입니다. 그를 믿고 내향성이 당신이 함께 보내는 시간을 그가 소중히 여기지 않는다는 것을 의미하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

갈등 회피

때때로 어떤 사람이 당신을 무시하는 것은 갈등을 피하기 위해 적극적으로 노력하기 때문입니다. 스스로 생각한다면 & ldquo; 내 남자 친구가 나를 무시하지만 나는 & rsquo; 이유를 모르겠습니다. & rdquo; 최근에 논쟁이 있었는지 스스로에게 물어보십시오. 그 주장이 해결 되었습니까? 또는 그가 화를내는 것이 있습니까?

& ldquo; 내 남자 친구가 나를 무시할 때 & rdquo; 머리를 통과하기 시작했습니다. 갈등이나 불일치가 있으면 그게 될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 그에 대해 대결하는 것입니다. 생각할 수있는 것이 없더라도 최근에 남자 친구가 나를 무시하고 왜 그런 일이 일어나는지 잘 모르겠다는 사실을 깨닫기 시작했다면 그를 화나게하는 것이 있는지 물어 보는 것이 현명합니다. 그를 괴롭히는 것은 무엇이든 당신에게 오는 것이 안전하며 문제가 발생하면 차분하고 성숙한 방식으로 이야기 할 의향이 있음을 그에게 알려주십시오. 모든 사람이 자신의 감정을 표현하는 데 좋은 경험이있는 것은 아니라는 사실을 염두에 두십시오.



어떤 사람들은 의사 소통을하지 않거나 감정을 부끄럽게 표현하지 않는 과거의 관계 나 가족에서 왔습니다. 그것이 갈등을 피하기 위해 당신을 무시한다면 감정을 숨기는 이유 일 수 있습니다. 그의 마음에있는 것을 말하는 것이 괜찮다고 느끼게하려면 그것에 대해 대화를해야 할 수도 있으며, 그 대화가 이루어 지도록하는 것은 두 사람 모두에게 달려 있습니다. 당신의 남자 친구가 갈등을 피하기 위해 당신을 무시한다면, 그가 계속해서 할 수있는 공짜 카드는 아니지만 문제를 해결하는 방법에 대한 통찰력을 줄 것입니다.

모든 것을 유지하거나 의사 소통을 거부하면 장기적으로 파트너십이 손상됩니다. 당신을 무시하는 당신의 남자 친구는 괜찮지 않지만 그 뒤에 더 깊은 이유가있을 수 있습니다. 두 감정 모두 타당하며 성장을 위해 노력하면서 배경과 성향을 모두 염두에 두는 것이 가능합니다. 모든 파트너십에는 대략적인 패치가 있으며 그 시간 동안 의사 소통 할 수있는 것이 중요합니다.

그의 첨부 스타일이 활성화되었습니다.

애착 스타일에 대해 들어 보셨습니까? 그렇지 않다면, 특히 남자 친구가 최근에 당신을 무시하기 시작한 경우 조사해야 할 것입니다. 네 가지 첨부 스타일은 다음과 같습니다.

  • 안전한
  • 불안
  • 회피
  • 불안-회피

남자 친구가 당신을 무시하고 회피하거나 불안을 피하는 애착 스타일을 가지고 있다면, 그는 자신이 당신에게 더 가까워지고 있다는 것을 느끼고 그 약속을 두려워하기 때문에 멀어 질 가능성이 높습니다. 이것에 대해 생각하다; 그가 당신을 무시하기 전에 관계가 빠르게 진행 되었습니까? 관계에서 이정표를 방금 만났습니까? 함께 많은 시간을 보냈거나 특히 열정적 인 하루를 보냈습니까? 그는 단지 매우 연약하고 낭만적 인 방식으로 자신을 표현했을뿐 반동 만했을까요? 이러한 모든 시나리오는 불안을 피하거나 회피하는 애착 스타일을 암시 할 수 있습니다.

당신을 무시하는 것을 막기 위해 이것은 그가 기꺼이 살펴볼 필요가있는 것입니다. 이것에 대한 까다로운 부분은 누군가의 애착 스타일이 다른 사람을 무시하는 것을 멈추지 않는 이유라고 추측하거나 결정할 수 없다는 것입니다. 그들은 스스로 그것을 분석 할 의향이 있어야하고 더 안전하게 연결되기를 원해야합니다. 당신이 할 수있는 일은 당신의 감정에 대해 남자 친구와 이야기하고 & ldquo; 당신의 애착 스타일을 알고 있습니까? & rdquo;와 같은 문제의 근원에 도달하기 위해 질문하는 것입니다. 또는 & ldquo; 당신이 최근에 참석하지 않은 것 같아서 필요한 것이 있는지 알고 싶습니다. 우리 관계는 당신에게 편안한 속도로 움직이고 있습니까? & rdquo; 당신을 무시하는 당신의 남자 친구는 계속 될 수있는 것이 아닙니다. 그가 더 이상 반동하는 것을 방지하려면 이러한 질문을 비난하지 않는 방식으로 물어보십시오.

그는 당신을 돌담

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용어 & ldquo; 돌담 & rdquo; 다양한 맥락에서 사용되지만 관계에 관해서는 종종 침묵 처리처럼 보입니다. Stonewalling은 누군가가 당신의 의사 소통을 보류하는 것입니다. 그들은 중요한 대화 중에 당신을 무시하고 답장을 거부 할 수 있습니다. 당신의 남자 친구가 고의로 당신을 무시하는 경우, 그것은 그가 혼자 시간을 필요로하거나 그가 그것을하고 있다는 것을 깨닫지 못하는 상황과는 매우 다릅니다. Stonewalling은 조작 전술입니다. 당신의 남자 친구가 당신을 무시하고 적극적으로 당신을 돌담하고 있다면 심각한 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며 대화를 나눌 필요가 있습니다.

그러나 그가 그 대화를 받아들이지 않는다면, 특히 그가 극도로 방어 적이거나 화를 내면 전문가와 상담하거나 전화를 끊고이 상황에서 벗어나야 할 때입니다.

어떻게해야합니까?

다음은 '내 남자 친구가 나를 무시하고있다'고 생각한다면해야 할 세 가지입니다. 어떻게 앞으로 나아갈 수 있습니까? & rdquo; 당신의 남자 친구가 당신을 무시하거나 당신이 그렇게 느끼는 경우, 이것은 당신 둘 다 기꺼이 이야기 할 필요가있는 것임을 기억하십시오.

필요 사항 표현

만약 이것이 새로운 남자 친구라면, 당신이 필요한 것을 미리 알려야합니다. 의사 소통과 정서적 가용성이 당신에게 중요하다는 것을 알려주십시오. 가능하면 더 구체적으로 작성하십시오. 당신에게 어떤 의사 소통과 반응이 어떻게 보이는지에 대해 자세히 알아보십시오. 당신의 관계에 무엇이 효과가 있을지 결론을 내릴 수 있도록 그의 필요와 자율성을 존중한다는 것을 그에게 알려주십시오. 오랫동안 함께 있었던 사람과이 대화를 나누는 것도 좋은 방법입니다. 관계가 새로운 것이 아니어도 욕구를 표현할 수 있으며 건전한 관계에서 필요가 발생하더라도 항상 표현할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

정기적 인 데이트 밤 만들기

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정기적 인 데이트 밤을 만드는 것은 누군가가 당신을 무시하는 것처럼 느끼지 않고 그들이 존재하는 것처럼 느끼기 시작하는 좋은 방법입니다. 위에서 언급했듯이 함께 시간을 보내는 것은 두 가지 요구 사항을 모두 충족 할 수있는 좋은 방법입니다. 정교하거나 화려할 필요는 없으며 반드시 날짜 일 필요도 없습니다. 함께 게임을 할 특정 시간을 정할 수도 있고, 장거리 연애 중이라면 서로 영상 채팅을하거나 전화로 통화 할 시간을 따로 정할 수도 있습니다.

도움을 요청

당신의 남자 친구가 당신을 무시하고 아무것도 변하지 않거나 그가 당신을 무시하는 것을 멈추지 않는다면, 부부 상담사의 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 커플 상담에서는 모든 감정을 식탁에 올려 놓고 건강하고 생산적인 방식으로 감정과 필요를 서로에게 표현하는 법을 배울 수 있습니다. 온라인 상담원이나 지역 상담원을 만나면 객관적인 제 3자가 상황을보고 전문 지식을 갖춘 곳에서 안내해 줄 수 있습니다. ReGain에 대한 온라인 상담사 네트워크를 검색하고 귀하에게 가장 적합한 것을 찾으십시오. ReGain의 면허를 보유한 정신 건강 서비스 제공자는 개인 및 커플과 협력하며 귀하의 마음에있는 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 플랫폼을 제공합니다.

참조 :

부착 이론

이 결혼 행위는 성 가실뿐만 아니라 이혼 할 수 있다는 신호이기도합니다.