불신앙 후 언제 떠나야하는지 알기

당신의 파트너가 당신을 속였고 이제 당신은 관계를 유지하거나 멀어지게해야합니다. 이것은 누구에게나 돌아 오기 어려운 곳이며, 특히 부정이 반복되는 경우 더욱 그렇습니다. 불신앙 후 언제 떠나야 하는지를 아는 것은 많은 사람들이 평생 동안 어려움을 겪는 것입니다. 아무도 인내하기를 원하지 않는 시험이지만, 많은 사람들이 적어도 한 가지 관계에서 직면하게됩니다.

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기억해야 할 가장 중요한 것은 항상 자신에게 옳다고 느끼는 일을해야한다는 것입니다. 다른 사람들이 당신을 설득하거나 당신을 위해 결정을 내 리도록 허용하지 마십시오. 궁극적으로 당신의 행복과 선택입니다. 외도 후에도 관계를 유지하는 것은 어려운 일이 될 수 있으며 관계에서 다른 스트레스 요인을 유발할 수 있습니다. 당신의 관계가 불신앙에서 살아남을 수 없다고 걱정하십니까? 떠나야할지 아니면 머물러야할지 결정하는 데 어려움을 겪고 있습니까? 당신과 당신의 파트너가 부부로서 내리려는 결정입니까? 당신은 불신앙 후 언제 떠나야할지 결정하려고합니까?



관계에서이 지점에 도달하면 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 어떤 결정이 올바른지 확실하지 않은 경우 함께 머물 가치가 있는지 여부를 보여주는 몇 가지 위험 신호가 아래에 나와 있습니다.

1. 당신의 파트너는 그들의 무분별함에 대해 사과하지 않을 것입니다.



파트너가 성실하지 않고 사과하지 않으려는 경우, 이는 부부가 해결해야하는 근본적인 문제의 신호일 수 있습니다. 개인 또는 부부로서 전진하기 위해서는 이러한 종류의 무분별 함을 인정하는 것이 중요합니다.



어떤 사람들은 거의 모든 잘못에 대해 사과하기가 어려울 수 있습니다. 마치 그들이 무언가에 실패했다는 것을 인정하는 것과 비슷하지만 사과하는 것은 약점의 징조가 아닙니다. 그것은 당신이 부족한 분야에서 발전하고자하는 욕구를 가진 인간임을 인정하는 것입니다. 그것은 실제로 관계의 힘의 표시이며 다른 파트너가 당신이 관계를 위해 기꺼이 싸울 것이라고 느끼게 할 수 있습니다. 자신의 무분별 함을 인정하지 않고 사과를하는 사람들은 관계를 개선하기 위해 어떤 노력을 기울일 필요가 없을 수 있습니다.

2. 파트너는 한 번의 사과로 문제를 해결해야한다고 생각합니다.

어떤 사람들은 불신앙 행위를 한 후에 한 번의 사과로 충분하다고 생각하지만 대부분의 경우 그렇지 않습니다. 미안하다고 말하는 것은 좋은 시작이지만 실제로 기존 문제를 해결하지는 않습니다. 불신앙은 두 파트너 모두에게 충격적 일 수 있지만 일반적으로 속임수를당한 사람에게는 더 고통 스럽습니다. 파트너는 '한 번 사과했습니다. 무엇을 더 원하십니까?'와 같은 말을하기 시작할 수 있습니다. 및 기타 유사한 발언. 대부분의 사람들은 무분별한 일이 발생하지 않는 것을 선호하지만이 시점에서는 너무 늦었습니다. 하지만 마음이 어땠는지 듣고 진심으로 사과하는 것은 시작이다.

3. 파트너가 상담을 받거나 무슨 일이 있었는지 논의하는 것을 거부합니다.



의사 소통은 모든 관계에서 중요하지만 특히 부정이 발생한 후에는 더욱 그렇습니다. 일부 부부는 관계에서 잘못된 의사 소통의 결과로 불신앙을 경험합니다. 그래도 불충실 한 지점에 도달하기 전에 이야기하는 것이 중요하지만, 가장 분명한 것은 불신앙이 발생한 후입니다. 부부가 함께 머물기를 원하는지 여부에 관계없이 효과적인 의사 소통이 필요합니다. 토론에 개방적이지 않은 파트너는 관계 나 다른 사람에 대해 관심이없는 파트너로 착각 할 수 있습니다.

4. 당신은 일에 참여하거나 일을 해결하려고하지 않습니다.

이것은 간단한 것입니다. 속임수를 썼고 정서적으로나 정신적으로 지친다면 그 자리를 떠나야한다는 신호일 수 있습니다. 파트너와 이야기하거나 상담에 참석하거나 심지어 그들의 사과를 받아들이고 싶지 않다면, 그것은 당신이 충분한 시간을 가졌거나 더 이상 관계를 추구하는 데 관심이 없다는 신호일 수 있습니다.

5. 당신이 인생에서 가장 소중히 여기는 사람들은 당신이 떠나도록 격려합니다.

때때로 눈에 잘 띄지 않는 사물을보기가 어려울 수 있습니다. 불충실 한 행동을 한 후, 당신을 가장 사랑하는 사람들은 당신이 떠나도록 격려 할 수 있습니다. 이들은 당신의 정신적, 정서적 안녕에 가장 관심을 갖는 사람들이라는 것을 명심하십시오. 그들은 당신의 가치를 알고 당신이 그것을 깨닫도록 돕기 위해 열심히 일합니다. 이것은 다른 사람이 귀하의 최종 결정에 영향을 미치도록 허용해서는 안된다는 생각과 모순되는 것이 아니라 귀하를 등지고있는 사람들의 생각과 우려 사항을 고려해야합니다. 불충실 한 후 언제 떠나야할지에 대한 결정의 긴급 성을 알려줄 수 있습니다.

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6. 불성실 한 파트너는 여전히 자신이 바람을 피웠던 사람과 의사 소통을하고 있으며 거짓말을하고 있습니다.

속임수를 쓴 사람이 여전히 그 사람과 관련되어 있다면 관계가 반등 할 가능성은 희박합니다. 왜? 이것은 다시 확립하려는 취약한 신뢰에 대한 배신이기 때문입니다. 그것이 완전히 결백하더라도 그 행위 자체가 관계의 결백을 망쳤습니다. 불신앙을 초래 한 관계는 완전히 해결되어야합니다. 그렇게 할 수 없다면 화해를 위해 노력하는 데 시간을 낭비해서는 안됩니다.

7. 당신은 사랑이나 관계 이외의 이유로 그것을 해결하려고 노력하고 있습니다.

부부가 아이들을 위해서만 불신앙을 극복하려고한다면 결국에는 그럴 가치가 없을 것입니다. 아이들이 논쟁을 목격하고 부모 사이에서 선택하도록 강요받는다면, 미래에 다른 사람들과의 관계에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

관계에서 부정을 극복하는 방법

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당연히 연구에 따르면 많은 부부가 불신앙을 극복하기 위해 고군분투하고 있습니다. 용서를 찾을 수 있다면 전적으로 가능하지만, 용서에 대한 실제 단계는 신뢰를 논의하기 전에 취해야합니다. 한 사람이 다른 사람의 불충실 함을 단순히 용서할 수없는 경우가 많이 있습니다. 건강한 관계를 되찾기위한 단계는 두 당사자가 공동의 목표를 향해 일하기를 원해야합니다.

불충실 한 행동 후에 관계가 번영 할 수 있습니다. 치유 과정은 고통스럽고 작업은 때때로 피곤해 보입니다. 엄청난 헌신과 의지가 필요한 약속입니다. 양 당사자가 일어난 일의 심각성을 표현하고 이해할 때 가장 효과적입니다. 서두르고 예전의 모습을 되찾아서는 안됩니다. 사실, 상황이 이전과 같지 않을 수도 있습니다. 그러나 그것은 처음에 불신앙으로 이어진 이전의 방식이었을 수 있습니다.

불충실 한 배우자를위한 추천 전략 :

1. 상대방과의 관계는 끝났으며 모든 의사 소통을 끝낼 것이라고 파트너에게 전하십시오.

진정으로 끝난 경우에만이 단계를 수행하십시오. 소리가 좋고 파트너가 듣고 싶어하는 내용이라고 생각하기 때문에 말하지 마세요. 이것은 여러분이해야 할 노력의 극히 일부일뿐입니다. 이 약속을 지키면 파트너는 안심할 수 있습니다. 그것은 그들이 당신과 전혀 의사 소통을 계속할 수있는 기반을 구축합니다. 동료와 불신앙이 발생하면 접촉을 완전히 제거하는 데 극도로 어려움이 있습니다. 이 사람을 어떻게, 어디서 만났는지, 그리고 그 사람과의 접촉을 방지하기위한 계획에 대해 알려주십시오. 우발적 인 만남이 발생하면 열려 있고 파트너에게 알려주십시오. 여기에는 다른 사람의 모든 연락도 포함되어야합니다.

2. 파트너와 공개 토론을하고 관계에 대한 질문에 답하십시오.

결혼 상담가는 모든 것이 탁자 위에 놓이면 부부가 부정 행위에서 더 잘 회복한다고 믿습니다. 속임수를 쓴 파트너가 파트너가 가진 모든 질문에 기꺼이 대답 할 수있는 관계에 대해 공개 토론이 있어야합니다. 일부 파트너는 일어난 일에 대해 괜찮다고 말할 수 있지만 항상 그렇게 느끼는 것은 아닙니다. 그들은 괜찮아지고 건강한 관계로 돌아 가기를 원합니다. 그러나 그들의 감정이 항상 그들의 정신적 욕망과 일치하는 것은 아닙니다. 이 대화 중에 범법의 기간이나 길이에 대해 이야기하십시오. 이것이 왜 발생했는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 불충실 한 파트너는 일어난 일에 대해 동정심을 가져야합니다.

상대방이 당신이 일어난 일에 대해 진정으로 기분이 좋지 않다는 것을 알 수 있도록 범법에 대해 공감하십시오. 대부분의 관계는 불충실 한 사람이 후회하고 파트너와 공감할 때 시련을 더 효율적으로 처리합니다.

4. 필요한만큼 듣고 말하십시오.

속임수를 쓴 사람은 단 한 번의 대화만으로 회복의 길이 끝날 것이라고 기 대해서는 안됩니다. 파트너에게 방금 전달한 정보를 흡수 할 시간을주세요. 그들이 가지고있는 질문에 대해 생각하고 자신의 시간에 자신의 방식으로 이러한 질문을 제시 할 시간을주십시오. 치유 과정은 시간을 정할 수있는 것이 아닙니다. 답변을 제공 할 준비를하세요.하지만 가장 중요한 것은 파트너가 일어난 일에 대해 극도의 실망과 상처를 표현하는 것을들을 준비를하는 것입니다.

5. 일어난 일에서 당신이 한 역할을 받아들이고 인정하십시오.

무엇보다도, 불성실 한 파트너는 무분별한 것이 파트너의 잘못이라고 암시해서는 안됩니다. 행위의 소유권을 갖고 그것이 귀하의 결정이며 잘못되었음을 인정하십시오. 부정 행위 파트너가 자신을 구속하고자하는 경우 용서를 구하고 다시는 부정 행위를하지 않겠다고 약속해야합니다. 파트너는 처음에는 그것을 믿지 않을 수도 있지만, 관계에서 다시 일어날 일에 대해 걱정할 필요가 없다는 것을 필요한만큼 자주 안심시켜야합니다.

배신당한 파트너를위한 재결성 전략 :

1. 떠오르는 질문을하십시오.

처음에는 모든 세부 사항, 특히 이름을 알고 싶을 것입니다. 발생하는 질문으로 인해 어디서, 언제, 가장 중요한 이유를 묻게 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 사건에 돈이 쓰 였는지, 만약 그렇다면 얼마를 썼는지와 같은 만남의 친밀한 세부 사항을 알고 싶어 할 수도 있습니다. 이러한 질문에 대한 답을 얻은 후에는 사건의 감정적 인 세부 사항에 참여하게 될 것입니다. 파트너는 자신이 무엇을 잘못했는지 알고 싶어 할 수 있지만 이것이 귀하의 잘못이 아님을 기억하는 것이 중요합니다.

2. 분노를 표현하는 건전한 방법을 만드십시오.

파트너에게 비명을 지르거나 비명을 지르는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 파트너가 무슨 일이 있었는지에 대한 중요한 세부 정보를 공유하는 것을 꺼리게 만들 수 있습니다. 완전한 공개를 위해 폭발을 완전한 대화로 대체하십시오. 비명을 지르고 고함을 지르는 것이 따뜻하고 차분한 대화를하는 것보다 덜 생산적이라는 사실을 고려하여 이성적으로 유지하십시오. 화를내는 것은 당연한 일이지만 화를내는 것은 허용되지 않습니다.

3. 부정에 대해 이야기하는 데 시간을 할애하십시오.

행위에 대해 논의하는 데 사용할 수있는 일정 시간을 지정하십시오. 관계에서 외도 만 이야기하는 주제가되지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 그것은 당신의 삶을 추월하기 시작할 수 있습니다. 대신 그것에 대해 이야기하고 용서하고 잊는 과정을 시작하십시오.

4. 예상치 못한 상황에 대비하십시오.

속임수를당한 파트너는 파트너의 편향을 예상해야합니다. 그들은 명백한 이유없이 화를 낼 것이며 때때로 잘못되고있는 모든 것이 당신의 잘못 인 것처럼 느끼게하려고합니다. 불륜을 잊고 관계를 발전시키려는 시도 일 뿐이므로 구매하지 마십시오. 이것은 불신앙 후 언제 떠나야하는지에 대한 좋은 지표가 될 수 있습니다.

5. 부정이 당신의 감정과 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 토론하십시오.

자신이 경험하고있는 의심, 좌절 및 방치의 감정에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 괜찮습니다. 파트너에게 그들이 당신에게 한 일에 대해 당신이 얼마나 화가 났고 슬픈 지 알려주십시오. 이로 인해 파트너가 불편 함을 느끼는 경우에도 그것에 대해 논의하십시오. 다양한 감정을 경험하는 것이 중요합니다. 파트너가 바람을 피웠던 사람과 경계를 정할 때 발생한 일에 대해 더 친밀한 대화를 나눌 수 있습니다. 더 이상 그 사람과 관련이없는 것에 대한 감정과 감정을 표현하도록 격려하십시오.

무분별한 행위는 결코 완전히 잊혀지지 않을 수 있지만, 그 행위와 관련된 고통은 시간이 지남에 따라 줄어들 기 시작할 것입니다. 이것이 속임수와 관련된 분노와 실망을 극복하는 데 도움이되기 때문에 용서를 위해 노력하는 것이 중요한 이유입니다. 두 파트너 모두 용서가 하룻밤 사이에 발생하는 것이 아니며 신뢰와 동일하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이들은 둘 다 모든 관계에 민감한 영역, 특히 부정이 발생한 영역입니다. 당신의 진정한 감정을 인정하고 받아들이는 것은 불신앙 이후 언제 떠나야 하는지를 아는 중요한 부분입니다.

위에서 언급 한 전략 중 일부는 특히 불충실로 인해 발생하는 생생한 감정을 느낄 때 스스로 달성하기 어려울 수 있습니다. 감정의 폭풍 속에서 상황을 합리적으로 바라보고 그 자리를 떠날 때인 지 아닌지를 결정하는 것도 어려울 수 있습니다. 면허가있는 상담사와 이야기하면 최선의 행동 방침을 결정함으로써 가능한 가장 건강한 방법으로 이러한 상황을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 부부의 60-75 %가 그렇게하기로 선택한 것처럼 궁극적으로 파트너에게 또 다른 기회를 주기로 결정할 수 있습니다. 그러나 불신으로 인한 이별 후 회복하는 데 도움이 필요한 경우 면허가있는 치료사가 올바른 도구와 기술을 제공하여 다른 사람에 대한 신뢰를 회복 할 수 있습니다.

속임수를당하는 것은 그 자체로 충분히 어렵고, 마지막으로 처리해야 할 일은 수많은 대면 상담 세션을 조직하는 것입니다. 당신이 여전히 불신앙 후에 떠날 것인지 그리고 / 또는 언제 떠날 것인지를 결정하고 있더라도. ReGain과 같은 온라인 상담 서비스가 솔루션을 제공하는 곳입니다. 면허를 소지 한 치료사 중 한 명의지도를 통해 온라인 상담을 통해 긴 운전과 불편한 예약 시간의 필요성을 줄일 수 있습니다. 그 대신, 적은 비용으로 원할 때 언제 어디서나 상담사에게 연락 할 자유가 있습니다. 다음은 비슷한 문제를 겪고있는 커플들의 리뷰를위한 ReGain 카운셀러의 리뷰입니다.

카운슬러 리뷰

``Jeff는 불륜에서 우리 관계를 회복하고 새로운 관계를 재건하는 데 귀중했습니다. 회복에 대한 그의 경험과 자신감이 중요했습니다. '

'Nadja는 매우 협조적이었고 비판적인 방식으로 내 걱정을 경청하면서 내 관계에서 매우 힘든 시간을 보낼 수 있도록 유용한 조언을 제공했습니다. 궁극적으로 그녀는 그 관계가 저에게 효과가 없다는 것을 알 수 있도록 도와 주었고, 그 상황에서 벗어나기 위해 자신을 믿고 사이클에서 벗어날 수있는 자신감을 주셨습니다. 나는 그녀를 개인적인 문제 나 관계 문제를 겪는 모든 사람에게 상담자로 추천 할 것입니다! '

결론

최근에 속임수를 앓 았다면 다양한 혼란스러운 감정을 경험하고있을 가능성이 높습니다. Google에서 귀하를 탓한다고 말할 수는 없습니다. 그러나 혼자서이 길을 걸을 필요는 없습니다. 불신앙 이후의 결혼은 두 사람의 싸움이 아니어도됩니다. 우리의 상담가는 당신의 내면의 진정한 느낌을 탐구하고, 불신앙을당한 후 떠나야 할 때가 언제인지 이해하도록 돕기 위해 여기에 있습니다. 우리는 여기에 있습니다. 오늘 첫 발을 내 딛으십시오.

자주 묻는 질문
&황소; 불신앙 후 결혼은 얼마나 오래 지속됩니까?
불신앙 후 떠나야하는 경우 및 / 또는 언제 떠나야하는지는 결혼에있어 어려운 결정입니다. 평균적으로 결혼은 불신앙 이후 약 2 년 동안 지속될 수 있습니다. 즉, 부부로서 추구하는 상담과 부정을 극복하려는 욕구에 따라 결과를 바꿀 수있는 힘을 가질 수 있습니다. 신뢰를 회복하는 것은 어려울 수 있지만 변화에 대한 헌신이 집단적 발전을 결정할 수 있습니다.
&황소; 외도 후에 떠나야합니까?
나중에 떠나야하는지 또는 불신앙 후에 언제 떠날 지 결정하는 것은 경험에 고유해야합니다. 유독하거나 학대하는 관계는 성장할 여지가 없습니다. 당신의 상황을 평가하십시오. 불신앙 이후의 결혼에는 어려움이 있지만, 파트너로부터 존경 받고 귀를 기울이고 관계에 헌신한다면 극복 할 수 있습니다.
한 가지 큰 질문에 답할 수 있어야합니다.
이것이 문제입니까, 아니면 더 큰 문제의 증상입니까?
더 큰 문제의 증상 인 경우이를 모닝콜로 사용하고 관계를 함께 작업 할 수 있습니다. 시간이 지나면이 경험은 관계의 전환점이 될 수도 있습니다. 그러나 무엇이든 거리를 두는 것뿐만 아니라 파트너에게 필요하지 않다는 사실을 상기시키는 것뿐만 아니라 상대방이 당신을 존중하지 않으면 떠날 수 있음을 상기시키는 데 시간을 보내는 것이 가장 좋습니다.
그러나 때로는 당신이 얼마나 사랑스럽고 세심한 지에 관계없이 여전히 속임수를 쓰는 사람들이 있습니다. 어떤 사람들은 단순히 다른 것을 원하고 호환되지 않습니다. 이 경우 사각형 블록을 원형 구멍에 맞추려고하지 마십시오. 호의를 보답하지 않으면 누군가를 깊이 사랑하는 것으로는 충분하지 않으며, 그들이 은밀히 원하는 고독한 삶을 살도록 남겨 두는 것이 최고의 결정일 수 있습니다. 이 사람이 당신을 필요로 할 수도 있지만 누군가를 필요로하는 것은 누군가를 사랑하는 것과는 다릅니다. 당신은 사랑받을 자격이 있습니다.
&황소; 불신앙은 결혼을 끝내야합니까?
불신앙 이후의 이혼 통계는 상대적으로 높습니다. 미국에서는 약 20 ~ 40 %의 부부가 불신앙을 경험합니다. 불신앙이 결혼을 끝내야하는지 말아야하는지 여부는 충실한 파트너가 결정해야합니다.
불신앙은 결혼 생활에서 더 깊은 문제에 대한 깨우기의 역할을하기 때문에 관계에서 좋은 일이 될 수도 있습니다. 더 깊은 문제를 해결할 수 있고 해결할 가치가 있는지 자문 해보십시오. 이를 극복 할만큼 관계에 전념한다면 두 사람 모두 다시 사랑을 쌓을 수있을 것이다.
시간을 할애하면 생각하고, 긴장을 풀고, 상황을 객관적으로 바라보고, (a) 문제를 해결할 수 없거나 문제를 해결하기 위해 노력할 가치가 없다고 결론 지을 수 있습니다. 관계는 훌륭하고 건강하며 사랑 스러웠고 그 또는 그녀는 여전히 속임수를 썼습니다. 이 사람이 당신이 잘하고있을 때 바람을 피웠다면 그들의 반응은 힘들어 질 때만 더 나빠질 것이고,이 삶에서 당신은 당신이 의지 할 수있는 감정적으로 지적인 파트너를 원할 것입니다.
&황소; 속임수를 쓰면 누군가를 정말로 사랑합니까?
불신앙을 저지르는 것은 신뢰를 깨는 행위입니다. 부정이있을 때 사랑을 주장하는 것은 매우 어렵습니다. 한때 사랑이 있었다면 재건 될 수 있지만, 그 순간 부정은 그 사랑이 말한 것과 직접적으로 모순됩니다.
&황소; 불신앙에서 살아남는 결혼 비율은 얼마입니까?
불신앙 이후의 통계는 예상보다 더 유리합니다. 신뢰를 회복하는 것은 어려울 수 있습니다. 즉, 불신앙 이후의 이혼 통계에 따르면 결혼의 절반 이상이 불신앙에서 살아남는 것으로 나타났습니다. 이성애 관계에서 남성 파트너가 바람을 피우면 결혼 생활이 살아남는 것이 더 흔하고 여성 파트너가 바람을 피우면 그럴 가능성이 적습니다.
&황소; 불충실 한 후 불안을 어떻게 다룰 수 있습니까?
모든 관계에서 의사 소통이 중요하지만 특히 신뢰의 기반을 다시 구축하기 위해 노력하는 관계에서 그렇습니다. 탐색을 전환하는 방법을 파악하기 어려울 수 있습니다. 파트너와 함께 있기로 결정했다면 자신과 파트너에 대한 명확한 경계를 설정했는지 확인하십시오. 불신앙 후 언제 떠날 지 결정하고 그 결정의 압력을 느끼면 친구 나 사랑하는 사람에게 이야기하십시오. 혼자서 할 필요는 없습니다.
&황소; 불신앙의 고통이 사라질까 요?
불신앙의 고통은 불신감이있을 때마다 다시 나타날 수 있습니다. 불신앙 후 언제 떠나야할지 모를 경우 그 고통을 고려하십시오. 파트너와 함께 극복 할 수있는 것입니까? 그렇지 않다면 그것은 불충실 한 후 떠날 때를 나타내는 좋은 지표입니다.
걱정 하지마. 당신의 고통은 유효하고 정상입니다. 특히 예를 들어 워싱턴 D.C.와 같은 대도시에있는 경우 다른 사람들을 만날 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 워싱턴 D.C.와 같은 대도시에는 사람이 많을뿐만 아니라 심리적 자원과 단일 회의 이벤트도 많습니다!
&황소; 불신앙 후 친밀감을 어떻게 복원합니까?
머무를 충분한 이유를 찾았고 불충실 한 결혼 생활을 회복하고 싶다면 친밀감이 벅찬 것처럼 보일 수 있습니다. 파트너와 이야기하고 낭만적 인 삶에서 함께 할 수있는 몇 가지 변화를 결정할 수 있습니다. 과거로 돌아가는 관계를 상상할 수 없다면 미래를 위해하는 일을 바꾸십시오.