배경 첨부 파일이 좋은가요?

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배경 첨부에 대해 무엇을 알고 있습니까? 어릴 때 부모 및 보호자와 애착을 형성 한 방법에 대해 무엇을 알고 있습니까? 미래에 자녀를위한 강력한 애착 양식 개발에 대해 무엇을 알고 있습니까? 이 모든 것들은 매우 중요하지만 애착 이론에 대한 좋은 지식과 그것이 당신의 전반적인 삶에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하기 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 시작하는 데 약간의 도움이 필요한 이유입니다.



애착 이론이란?

애착 이론은 어린 시절에 다른 사람에게 의존하게 된 방법에 대해 이야기하는 발달 심리학의 일부입니다. 이는 일반적으로 부모 또는 기타 간병인과 같은 사람과 정서적, 육체적 유대감을 형성하는 방법입니다. 건강한 형태의 애착을 통해 안정감을 배우고 다른 사람에게 다가 가고 경계를 넓히고 탐색하는 것을 편안하게 느낄 수있는 안정감을 느낄 수 있습니다. 위험을 감수하고 생각과 아이디어를 키우는 것이 더 편해집니다. 필요할 때 항상 뒤로 물러 설 수있는 안전한 기반이 있기 때문입니다.



다른 한편으로, 건강에 해로운 형태의 애착은 초기에 부모 나 간병인에게 의지 할 수 없기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 안전한 형태의 애착을 개발하지 못한다는 것은 경계를 넓히거나 위험을 감수하는 데 불편 함을 의미하며 평균적인 아동기에 발생하는 성장 수준을 저해 할 수 있습니다. 부모에게 의지 할 수 없거나 부모 나 간병인이 무엇을할지 모른다고 느끼는 어린 아이는 일반적으로 추가 도움을받지 않는 한 나이가 들어감에 따라 능력이 떨어집니다.

배경 첨부



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어린 시절에 어떤 애착을 형성 했습니까? 당신은 애착에 대한 강한 배경을 가지고 있습니까, 아니면 오늘날에도 여전히 건강한 애착을 형성하기 위해 고군분투하고 있습니까? 혼자 있고, 친구를 사귀고, 선택하고, 삶을 살기 위해 필요한 모든 것을하는 것이 편하다고 느끼십니까? 가족과 건전한 애착이 있고 어린 시절에 강한 유대감을 형성 할 수 있다면 혼자서 잘 지낼 가능성이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 간병인에게 건전한 애착이 있더라도 관계를 형성하고 일상 생활에서 업무를 수행하는 데 어려움을 겪는 사람들이 있습니다.

예를 들어, 방치하거나 학대하는 부모의 자녀와 같이 어린 시절에 어려움을 겪는 아이들은 종종 나중에 인생에서 어려움을 겪을 것입니다. 물론, 자녀와 건강한 애착을 형성하기 위해 고군분투하는 모든 부모가 의도적으로 학대하거나 방치하기 때문에 그렇게하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 건강한 애착을 모델로 삼는 방법을 확신하지 못합니다. 모델이 만들어지지 않았거나 단순히 이러한 일을 쉽게 할 수 없기 때문입니다. 이러한 경우 (및 기타) 관련된 모든 사람을 위해 전문적인 도움을 구하는 것이 중요합니다.

무슨 뜻이에요?



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글쎄요, 건강한 애착을 형성 할 때 봐야 할 것들이 많이 있습니다. 서양 문화에서 우리는 부모 나 간병인과 강한 관계를 유지하는 데 중점을 두지 만 다른 문화에서는 그와 같은 수준의 영향력이나 특정 관계를 강조하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 다른 문화에서, 심지어 우리 자신의 경우에도 부모-자녀 관계에서 그 수준의 친밀감이나 영향을받지 않고도 아이들이 건강하고 잘 적응할 수 있습니다.

우리가 상황에 대해 알지 못하는 것이 여전히 많이 있습니다. 어떤 아이들은 어려운 상황이나 다른 아이들이 어려움을 겪는 상황에서도 번성 할 수있는 일종의 탄력성을 가지고있는 것 같습니다. 비 서구 문화의 경우,이 아이들은 일반적으로 더 다양한 양육을 가지고 있으며 이러한 유형의 양육으로 더 높은 수준의 성공을 거두는 경향이 있습니다. 이것이 어떻게 작동하는지 더 잘 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하며 이러한 문화와 서양 문화, 또는 적어도 관련된 어린이들 사이에 무엇이 다를 수 있는지 더 잘 이해해야합니다.

부모와 보호자는 애착을 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

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애착 배경이 좋지 않은 자녀를 양육하는 것은 힘든 일입니다. 그럼에도 불구하고 부모와 보호자가 애착을 개선하기 위해 할 수있는 구체적인 일이 있습니다. 영향을받는 아동은 양육, 일관성, 환자 및 치료를위한 추가 용량이 필요합니다.

첨부 파일 문제는 5 세 이전에 시작됩니다. 방치와 학대는 아주 어린 아이들이 강한 애착을 형성 할 수없는 큰 이유입니다. 또한 그들은 안아지고, 흔들리고, 껴안고, 노래되고, 미소 지어지는 등 대부분의 아이들이 부모와 함께 즐기는 특별한 순간을 놓쳤습니다.

애착 문제가있는 어린이에게는 여전히 이러한 유형의 상호 작용이 필요하며 구현하기에 너무 늦지 않았습니다. 그러나주의를 기울이십시오. 방치되고 학대를받은 아이들은 종종 접촉을 고통, 고문 또는 성적 학대와 연관시킵니다. 그러한 경우 부모와 보호자는 자녀와 조화를 이루고 그에 따라 반응을 조정해야합니다. 아이들의 두뇌는 태어날 때보 다 가소성이 적기 때문에 자녀가 육성하는 손길과 감정에 반응하는 데 더 오래 걸릴 것으로 예상됩니다.

응답하기 전에 생각하십시오. 애착이 좋지 않은 아이가 거짓말을하거나 도둑질을 할 때, 그 행동을 어떻게 처리할지 결정하기 전에 그 사건이 왜 일어 났는지 이해하려고 노력하십시오. 예를 들어, 어린이가 음식을 쌓아두면 의도적 인 절도 의도가 아닐 수 있습니다. 어린 시절에 음식이 부족하고 스스로를 지켜야하는 것은 자연스러운 결과 일 수 있습니다. 이런 유형의 사건에 대한 처벌은 아이가 더 집착하는 데 도움이되지 않으며, 불안감과 음식을 비축해야 할 필요성을 증가시킬 수 있습니다.

열악한 초기 애착의 나쁜 영향 중 하나는 아동의 발달을 변화 시킨다는 것입니다. 학대 및 방치 된 아동은 사회적, 정서적으로 지연 될 수 있습니다. 그들의 육체적 나이는 목표에있을 수 있지만 그들의 삶의 경험은 성인의 경험 일 수 있습니다. 나이는 주관적인 문제가됩니다.

대부분의 전문가들은 부모와 보호자가 정서적 연령에 따라 애착이 부족한 자녀를 양육해야한다는 데 동의합니다. 두려움이나 스트레스에 직면했을 때 10 살짜리 아이는 빨리 더 이른 나이로 돌아가 도전적인 붕괴를 겪을 수 있습니다. 그러한 아이에게 자신의 나이대로 행동하라고 말할 때, 트라우마 경험으로 인해 자녀가 원하는대로 반응하지 못할 수 있습니다. 당신이 '승리'했다고 믿는 것은 '할 수 없다'입니다. 아이가 두 살 아이처럼 행동한다면 두 살 아이처럼 부모를 키우십시오.

차분한 목소리로 말하고, 안고, 흔들고, 조용히 노래하십시오. 꾸짖거나 말다툼을하지 마십시오.

애착이 좋지 않은 아이들은 일반적으로 초기 보살핌에 많은 혼란과 불일치를 겪었습니다. 이러한 이유로 부모와 보호자가 매우 일관되고 예측 가능하며 반복적이어야합니다. 애착 장애가있는 어린이는 전환, 놀라움, 많은 사람과 소음이있는 사건의시기에 강한 애착을 가진 어린이만큼 적응하지 못합니다. 많은 가족 및 친구와 함께하는 휴일 행사 및 생일은 애착이 좋지 않은 아이들에게 특히 스트레스를주고 압도적 일 수 있습니다. 예측할 수 없거나 혼란스러운 활동과 사건을 통해 정서적 통제를 유지할 수있는 것은 어린이가 안전하고 안전하다고 느끼는 경우입니다.

애착 문제가있는 자녀를 양육하려면 간병인의 인내심이 많이 필요합니다. 진행은 일반적으로 매우 느리게 진행되지만 간병의 일관성으로 진행될 수 있습니다. 고도로 규제가 어려운 아동을 돌보는 것과 결합 된 발전의 부족은 지치고 사기를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 애착이 좋지 않은 아이들을 돌보는 부모가 정기적 인 자기 관리를 실천하는 것은 매우 중요합니다. 부모가 정서적 육체적으로 고갈되고 화를 내고 분개하고 압도적 일 때 애착 장애가있는 아이들에게 필요한 수준의 보살핌을 제공하는 것은 거의 불가능합니다. 부모와 간병인은 휴식, 휴식 및 지원을 최대한 활용하는 것이 중요합니다.

치료 적 도움 받기

우리가 알고있는 사실은 우리 문화에서 아이들은 어린 시절에 적절한 유형의 배경과 애착이 형성되지 않았을 때 어려움을 겪는 것처럼 보인다는 것입니다. 결과적으로, 나이가 들어감에 따라 애착을 형성하는 데 어려움을 겪는 경우 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다. 어린 시절이나 어린 시절에 부모와 건전한 관계를 유지하지 못했다면 지금은 영향을받을 수 있으며 미래에 자녀를 양육하는 방식에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것이 중요합니다.

현재 자녀와 긍정적 인 관계와 애착을 형성하는 데 어려움을 겪고 있다면 그것에 대해 뭔가를하기에 너무 늦지 않았습니다. 부모가하는 방식을 변경할 수 있으며 가장 확실히 & rsquo; 결코 늦는 것보다 늦음 & rsquo; 가질 접근. 귀하와 귀하의 자녀가 필요로하는 전문가의 도움을 받고 관계 작업을 시작하십시오. 적절한 도움을 받으면 관계를 얼마나 많이 바꿀 수 있는지, 그리고 자녀의 삶 (그리고 자신의 삶)을 개선 할 수있는 방법에 놀라실 것입니다.

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