저렴한 온라인 상담이 본인과 가족에게 적합합니까?

저렴한 온라인 상담이 본인과 가족에게 적합합니까?

보험을받는 상담사를 찾는 것이 어려울 수도 있고, 보험이 전혀 없을 수도 있습니다. 음, 우리는 당신을위한 뉴스가 있습니다 : 온라인 상담은 무료로 가능합니다. 찾기가 까다로울 수 있지만 온라인 무료 치료는 가족이 문제를 해결하는 데 도움이되는 실행 가능한 옵션입니다. 여기에는 많은 가족이 필요로하는 결혼 상담 및 가족 상담이 포함되지만 때로는 액세스 방법을 모릅니다. 치료를 생각할 때 종종 개인 상담을 상상하지만 가족 상담은 개인 치료만큼이나 중요합니다. 어려움을 겪고있는 가족들에게 차이의 세계가 될 수 있습니다. 우리는 가족이받을 자격이있는 도움을받을 수 있도록하기 위해이 기사를 작성하여 가족 상담 및 귀하가 이용할 수있는 무료 온라인 치료 옵션에 대해 알려드립니다.
무료 온라인 상담 상담 상담원저렴한 가족 상담은 오늘 면허가있는 가족 상담사와 상담 할 수 있습니다.

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가족의 정신 건강을 개선 할 준비가 되셨습니까? 가족 상담이 중요한 이유

어렸을 때 가족에서 일어나는 사소한 일을 이해하지 못할 수도 있습니다. 그러나 가족은 인간으로서의 발전에 필수적인 부분이며 주변 세계와 상호 작용하는 방법을 배우는 방법입니다. 우리 가족은 다른 사람들과 의사 소통하는 방법을 가장 먼저 가르쳐줍니다.



건강한 의사 소통 기술과 관계는 한 사람의 평생 동안 필수적이며, 우리 중 많은 사람들에게 가족은 우리와 가장 가까운 관계를 맺을 수있는 사람들입니다. 상담은 다양한 방법으로 가족을 지원할 수 있지만 도움이 될 수있는 방법 중 하나는 어린이에게 감정을 건강하게 표현하는 방법을 가르치는 것입니다. 부모는 자녀를 위해 그것을 원합니다.

온라인 상담이 도움이 될 수 있습니다아이들이 편안한 환경에서 자신의 감정을 표현할 수있는 기회를주기 때문입니다. 이것이 바로무료 온라인 상담무료 온라인 치료필수적이다; 온라인 가족 상담의 혜택은 소득 수준이나 사회 경제적 지위에 관계없이 가능한 한 많은 사람들이 이용할 수 있어야합니다.



자원 부족; 결과 부족

가족이 가족 상담을받을 수있는 재정적 자원이 없으면 가족의 역 동성이 떨어질 수 있습니다. 가족 사이에 불화가 있고 그들이 스스로 문제를 해결할 수없는 것처럼 보인다면, 이것은 조난에 대비 한 단위를 설정하는 것입니다. 그렇기 때문에 가족을위한 무료 온라인 상담과 무료 정신 건강 관리가 매우 중요합니다.

가족이 정서적 시간에 어려움을 겪고 있고 그러한 어려움을 해결할 수없는 것 같으면 무료 정신 건강 서비스가 가족에게 필요한 것입니다. 무료 온라인 치료는 모든 사람의 일정을 충족시키는 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 LMFT (Licensed Marriage and Family Therapist)로 교육을받습니다. LMFT의 역할은 각 개인의 정서적 어려움을 듣는 것입니다. 치료사는 가족 공동체에 자신의 목소리를 증폭하여 개인의 목소리를 듣도록 할 것입니다.

가족이 잘 기능하려면 다른 구성원의 모든 견해를 존중해야합니다. 어떤 목소리도 다른 목소리보다 더 가치가 없습니다. 훌륭한 가족 상담가는 상담 과정의 일부로이를 반복 할 것입니다. 이 가족의 모든 사람이 중요하며 누군가 소외감을 느낀다면 용납되지 않습니다. 첫 번째 목표는 그 사람이 말하는 것을 돕는 것입니다. 가족이 너무 두려워서 표현할 수없는 무언가를 들고 있었을 수도 있습니다.



그러나 이제 안전한 온라인 가족 상담 세션에 참여하고 있으므로 마음을 말할 수 있습니다. 그들은 가족 단위와 상담자로부터 지원을받는다고 느낍니다. 그리고이 모든 것은 서비스가 무료 온라인 치료를 통해 제공된다는 사실에 의해 가능해졌습니다.

서로 듣기

가정에서는 종종 의견 차이가 있으며 이는 자연스러운 현상입니다. 가족 상담의 목표는 중재자가 이러한 주장을 완화하여 스스로 할 필요가 없도록하는 것입니다. 가족 구성원간에 결의안을 찾을 수없는 경우 상담사와 같은 공정한 사람은 가족의 의견 불일치를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 사람입니다. 가족 중 한 사람이 다른 사람에게 화를 낼 수 있습니다.

어머니는 아들의 반항적 인 행동 때문에 화를 낼 수도 있습니다. 그녀는 자녀가 자신의 말을들을 수있게하는 방법을 잃어 버렸고, 목표를 달성하기 위해 여러 가지 방법을 시도했습니다. 그녀가 무엇을하든 말을해도 그는 듣지 못합니다. 다음은 온라인 가족 상담사와의 무료 상담이 도움이 될 수있는 예입니다. 온라인 가족 상담의 목표는 정신 건강 전문가가 편견을 갖지 않는 것입니다.

그들은 편을 들어서는 안되며, 가족 구성원이 느끼는 모든면을 듣고 있는지 확인해야합니다. 때로는 자신의 목소리가 들리지 않는다고 느끼지 않는 가족 구성원이있어 실망 스럽습니다. 온라인 가족 상담을 통한 무료 정신 건강 관리는 이러한 개인이 자신의 목소리를들을 수있는 기회입니다.



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트라우마에 대해 이야기하기

논의하기를 두려워하는 가족의 트라우마가있을 수 있습니다. 무료 온라인 치료 가족 상담 환경에 들어가면 자신을 해칠 수있는 일에 대해 논의 할 수있는 안전하고 안전한 장소입니다. 감정적으로 영향을 준 가족 구성원과 대면 할 수 있으며, 필요한 경우 가족 상담사에게 관계를 치료하거나 치유하도록 안내해 줄 것을 요청할 수 있습니다. 트라우마 기억은 파헤 치기가 쉽지 않지만, 트라우마에 대해 알고있는 정신 건강 전문가와 온라인 가족 상담을 받으면 안전한 공간에있게됩니다. 인생에서 충격적인 사건을 경험하게되는 것은 불가피합니다. 이러한 사건이 가족에게 발생하면 치명적일 수 있습니다. 무료 온라인 치료 중에 이러한 사건에 대해 이야기하면 가족이 이러한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 온라인 가족 상담사가 당신을 돕고 당신이 치유 할 수 있도록 그러한 기억을 통해 일하면서 당신을 지원합니다. 그 상담사는 치료 및 무료 치료 옵션을 통해 가족과의 관계를 바로 잡는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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귀하의 차례입니다.

당신은 모두가 무시하는 것처럼 보이는 가족의 일원입니까? 무료 온라인 치료는 진실을 말할 수있는 기회입니다. 온라인 가족 상담은 자신이 어떻게 느끼는지 말하고 가족 구성원 모두와 그 감정을 공유 할 수있는 곳입니다. 귀하의 의견이 검증되기를 원하는 가족 상담사가 귀하를 지원할 것입니다. 사람들이 당신을 비난하거나 당신이 뭔가 잘못하고 있다고 생각하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

귀하의 의견이 가족과 다르다고해서 귀하의 감정이 유효하지 않다는 의미는 아닙니다. 모든 사람의 감정은 중요하며 실제입니다. 가족 상담사가 귀하를 옹호하기 위해 있습니다. 그들은 당신이 당신의 관점과 감정이 검증되기를 원하며, 그것이 당신의 차례입니다. 온라인 가족 상담은 모든 사람의 의견을 듣고 존중할 수있는 훌륭한 장소가 될 수 있으며 중재자는 온라인 가족 상담자입니다.

온라인 치료를 시작하려면 위 이미지 아래의 버튼을 클릭하십시오. 가입 절차를 안내 받게되며, 가입을 완료 한 후 초기 설문지의 답변을 기반으로 면허가있는 전문가와 귀하를 연결하는 작업이 시작됩니다. 마지막으로, 온라인 치료를 최대한 활용하려면 가입 한 후 가능한 한 빨리 세션을 시작해야합니다. 시작하기 전에 할 수있는 일 중 하나는 다른 사람들이 ReGain 카운슬러에 대해 말하는 것을 살펴 보는 것입니다. 다음은 가족 문제를 겪고있는 사람들이 작성한 두 가지 상담사 리뷰입니다.

치료사 및 카운슬러 리뷰

'제시카는 작년에 우리 가정에서 두 명의 어린 자녀와 함께 두 개의 카테고리 5 허리케인을 겪은 후 매우 어려운시기를 극복하는 데 정말 도움이되었습니다. 그녀는 우리 자신의 애착에 대한 두려움을 식별하도록 돕고 엄청나게 힘든 상황을 헤쳐나가는 방법에 대한 지침을 제공하는 훌륭한 일을했습니다.

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'대니는 내 혼란스러운 삶에서 평온함의 원천이었습니다. 지난 2 년 동안 저는 삶을 변화시키는 합병증을 차례 차례 다루었습니다. Danny와의 모든 세션은 나의 정서적 / 정신적 재편성 시간입니다. 그는 그에 대한 이해와 평화로운 태도를 가지고있어 내 감정적 어려움에 대해 논리적으로 생각하게합니다. 전반적으로 대니는 저와 제 가족의 삶에서 스트레스가 많은 시간 동안 저에게 매우 도움이되었습니다. '

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정신 건강 치료를 통해 가족을 올바른 길로 인도하십시오

가족 문제에 관해서는 많은 사람들이 구제를 원합니다. 우리는 그곳의 희망과 우리 가족이 치유 할 수 있다는 느낌을 원합니다. 무료 온라인 치료는 가족 문제에 대한 희망을 제공합니다. 아무도 가족 치료가 쉽다고 말하지 않았지만 ReGain을 사용하면 가장 복잡한 가족 문제도 말할 수 있습니다. ReGain의 카운슬러는 고객이 치유의 장소에 도달하도록 돕는 데 열정적입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

무료 온라인 치료가 있습니까?

무료 온라인 치료는 찾기 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 온라인 상담 서비스는 직접 세션에 갈 수없는 사람들을 돕기 위해 최근 몇 년 동안 점점 더 보편화되고 있습니다. 무료 온라인 치료는 종종 계정에 가입 한 다음 무료 채팅 앱, 인스턴트 메신저, 이메일 또는 문자 메시지를 사용하여 상담 세션을 가질 면허가있는 전문 상담사와 짝을 이루는 것입니다. 일부 비영리 단체 및 종교 기관에서 제공하는 온라인 치료 상담 옵션이 있으며 귀하의 요구를 충족하거나 충족하지 못할 수 있습니다.

그룹 세션의 형태로 무료 상담을 찾는 것이 더 쉬울 수 있지만 온라인 상담사의 도움을 찾고있는 가족의 필요에 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 많은 그룹 상담 세션이보다 지원 중심적이므로 전문 상담사가 주도 할 필요가 없습니다. 치료 교육을받지 않은 사람은 가족이 무료 온라인 치료를 검색하도록 유도 한 문제를 처리하고 지나칠 수 있도록 도와주지 못할 수 있습니다.

온라인에서 무료 치료법을 찾으면 작은 글씨를 읽고 싶을 것입니다. 비밀 온라인 치료 상담을 제공하고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 또한 모든 사이트는 온라인 상담 서비스가 무료라고 말할 수 있으며 무료 평가판이나 1 회 무료 세션과 같은 짧은 기간을 의미 할 수 있습니다. 이 경우 무료 기간 후에 상담 비용을 지불하거나 무료 온라인 치료를 제공하는 또 다른 사이트를 찾으려고 노력하게됩니다.

무료 상담을받을 수 있습니까?

무료 온라인 치료법을 찾는 데 어려움이있는 경우 지역 사회 내에서 무료 상담을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 지역 복지부는 종종 소득으로 인해 자격이있는 사람들에게 무료 상담을 제공합니다. Medicaid를 보유한 가족은 한 달에 제한된 횟수만큼 무료 치료 방문을받을 자격이있을 수도 있습니다. 교회 회원 인 경우 교회 지도부에 문의하여 교회 회원과의 상담 세션을 업무의 일부로 고려하는 성직자와의 만남을 마련 할 수 있는지 확인하십시오. 가족이 그룹 상담 세션에 열려있는 경우 무료 상담 세션을 제공하는 무료 지역 지원 그룹을 찾을 수 있습니다.

무료 심리학자가 있습니까?

많은 무료 온라인 치료 옵션은 심리학 자나 치료사를 고용하지 않고 상담사를 고용하고 있습니다. 차이는 각자가 학위를 위해받는 학교 교육의 양입니다. 심리학자 또는 치료사에 비해 상담사는 박사 학위가 없으며 상담 세션을 수행하기 위해 면허가 필요하지 않습니다. 카운슬러는 많은 돈을 청구하지 않기 때문에 무료 또는 할인 된 서비스를 제공하는 곳에서 일할 수 있습니다. 가장 좋은 무료 치료 옵션은 치료 나 상담이 필요한지에 따라 다릅니다. 상담과 치료는 문제를 다루는 두 가지 다른 접근 방식입니다. 전문 상담사는 대화 요법을 사용하여 현재 문제를 논의하는 반면 치료사 또는 심리학자는 과거가 상황에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대해서도 논의합니다. 이 두 전문가 모두 결혼 상담을 제공하며 가족 문제에도 도움을 줄 수 있습니다.

심리학자와 무료 치료법을 찾을 수있는 한 가지 방법은 심리학 또는 치료학 학위를 제공하는 대학이 근처에있는 경우입니다. 종종 프로그램에있는 학생들은 졸업하기 위해 실제 상담 세션을 완료해야합니다. 대학은 학생들이 학교 교육의이 부분을 수행 할 수 있도록 무료 치료 옵션을 제공 할 수 있습니다. 모두가 완전 무료 서비스를 제공하는 것은 아니지만 수수료를 부과하는 사람들은 일반적으로 전통적인 상담 서비스보다 훨씬 저렴합니다.

가장 저렴한 온라인 치료법은 무엇입니까?

전통적인 치료 상담 서비스는 주당 최대 $ 250의 비용이들 수 있으므로 건강 보험이 없거나 제한된 예산으로 비용을 지불하기가 매우 어렵습니다. 원하는 무료 온라인 치료 옵션을 찾을 수없고 대신 유료 온라인 치료 상담 서비스를 찾는 것을 고려하고 있다면 선택할 수있는 많은 옵션이 있습니다. 이러한 온라인 치료 상담 서비스는 훨씬 저렴하며 다른 상담 서비스 중에서 결혼 상담과 가족 상담을 모두 제공합니다. 일부는 치료 상담이 귀하에게 적합한 지 결정하는 데 도움이되는 무료 평가판을 제공 할 수 있습니다.

이러한 치료 상담 서비스 중 어떤 것이 귀하에게 적합한 지 알아 보려면 제공되는 치료의 종류와 함께 요금을 확인하십시오. 결혼 상담이나 가족 상담을 제공 할 수 없습니다. 귀하의 필요와 예산에 맞는 것을 선택하십시오.

무료 상담 앱이 있나요?

무료 온라인 치료는 아직 비교적 새로운 기술이지만 앱을 통해 무료 상담 세션을 제공하는 몇 가지 옵션이 있습니다. 그러나 이러한 서비스의 단점은 무료 옵션이 면허가있는 치료 사나 훈련 된 상담사가 참여하지 않는 경우가 많다는 것입니다. 대신 무료 서비스를 제공하기 위해 듣기 기술에 대한 기본 교육을 자주받는 자원 봉사자에게 의존합니다. 이것은 치료 상담과는 상당히 다릅니다. 치료 상담은 귀하의 문제와 대부분의 과거 문제를 다룰 수있는 전술과 기술을 제공합니다. 무료 서비스를 제공하는 앱은 결혼 상담이나 가족 상담을 제공하는 데 더 적합한 면허 또는 훈련을받은 전문가와의 상담 세션을위한 유료 옵션을 가질 수도 있습니다.

BetterHelp 앱은 무료입니까?

무료 치료법을 찾으려고한다면 BetterHelp를 사용했을 것입니다. 그들의 비용은 전통적인 치료사보다 저렴하지만 무료 상담 서비스를 제공하지 않습니다. 그들의 상담 세션은 온라인으로 사용하든 앱을 통해 사용하든 비용이 듭니다. 이것은 무료 온라인 치료를 찾는 사람들에게 좋은 선택이 아니라는 것을 의미합니다.

7 컵은 돈이 듭니까?

7 Cups는 앱을 통해 무료 온라인 치료 또는 무료 상담을 제공합니다. 그러나 7 컵 & rsquo; 무료 서비스는 & ldquo; 숙련 된 청취자 & rdquo; 카운슬러가 아닙니다. 따라서 그들은 무료 상담이 있다고 말하지만 귀하와 연결될 사람은 귀하의 문제를 처리하는 방법에 대한 제안을 제공 할 수 없습니다. 이로 인해 결혼 상담이나 가족 상담이 필요한 복잡한 문제에 적합하지 않습니다.

무료 상담은 어떻게받을 수 있습니까?

정신 건강을위한 무료 온라인 치료법을 찾고 있고 면허가있는 치료사를 만나고 싶다면 도움을 줄 수있는 웹 사이트가 있습니다. 대면 치료 세션은 무료로 찾기가 더 어렵지만 온라인 치료 및 온라인 치료 채팅 그룹은 더 풍부하고 밤낮으로 언제든지 이용할 수 있습니다.

비상 전화를 걸거나 국가 자살 예방 라이프 라인에 연락해야하는 사람들을 위해 정신 건강 서비스 및 면허를 보유한 전문 치료사도 연중 무휴 24 시간 전화로 이용할 수 있습니다. 전국 자살 핫라인 번호는 1-800-273-8255입니다.

면허가있는 전문 상담사와 함께하는 정신 건강 서비스도 문자 채팅을 통해 이용할 수 있습니다. 누군가와 이야기해야하는데 대화하기에 좋은 장소에 있지 않다면 면허가있는 치료사를 찾아 대화를 나누고 감정적 반응을 진정시킬 수 있습니다. 때때로 사람들은 너무 화가 나서 눈물을 흘리지 않고는 말할 수 없습니다. 이시기에는 문자 메시지를 보내는 것이 좋습니다. 일부 사이트 및 상담사는 스트레스 불안 및 우울증 불안과 싸우는 경향이있는 사람들을 위해 무제한 메시징 요법을 제공합니다.

언제 치료사와 무료로 상담 할 수 있습니까?

온라인 치료 정신 건강 전문가가 하루 종일, 매일 24/7/265로 이용할 수 있습니다. 정신 건강 상담사가 필요할 때마다 전화, 온라인 치료 채팅 및 무제한 메시지 문자 채팅을 통해 면허 치료사 및 면허 정신 건강 제공자에게 연락 할 수 있습니다.

7 컵 요법은 무료인가요?

정신 건강 관리 종사자 또는 지원 그룹과 함께 온라인 치료를 찾고 있다면, 7 Cups Therapy 또는 www.7cups.com은 훈련 된 자원 봉사자 또는 전문가와 무료로 채팅 할 수있는 좋은 방법입니다.

7 Cups는 대화 할 누군가가 필요하고 면허가있는 치료사 비용을 지불 할 돈이 없거나 즉시 누군가와 대화해야하는 사람들에게 온라인 치료 채팅 및 정신 건강 서비스를 제공합니다. 응급 정신 건강 문제가있는 사람들은 전국 자살 핫라인 1-800-273-8255로 전화하도록 안내되지만 대부분의 전화 건은 임상 적 사회적 또는 정서적 정신 건강에 대한 조언을 즉시받을 수 있습니다.

7 Cups에는 정신 건강 서비스를위한 온라인 치료사가 있지만 면허가있는 치료사를 원할 경우 소액의 수수료가 부과됩니다. 그러나 7 컵 온라인 치료 및 토크 정신 건강 치료사는 대부분의 직접 상담사보다 여전히 저렴합니다.

Talkspace는 비용이 듭니까?

Talkspace는 저렴한 온라인 치료, 커플 치료 또는 장기 대화 치료를 원하는 사람들을 위해 정신 건강 서비스가 필요한 사람들을 치료사에게 오늘 연락하도록합니다. 대면 상담만큼이나 효과적인 Talkspace는 정신 건강 관리가 필요한 상담사와 환자를위한 연락처를 찾을 수있는 좋은 장소입니다.

상담은 무료입니까?

모든 상담이 무료는 아닙니다. 정신 건강 면허를받은 치료사를 정기적으로 만나면 많은 직접 치료 비용과 지불금이 징수됩니다. 대부분의 보험 회사가 정신 질환 및 정신 건강 치료 서비스를 보장하지만 모든 보험사가 비용을 100 % 보장하지는 않습니다. 또한 모든 사람이 건강 보험에 가입되어있는 것은 아닙니다.

오늘 치료 상담이 필요하고 면허가있는 치료사를 만날 수있는 정신 건강 보험이 없다는 것을 알고있는 경우, 라이브 비디오 상담사와 훈련 된 청취자를 찾을 수있는 온라인 치료를 선택할 수 있습니다.

돈없이 치료사를 어떻게 구할 수 있습니까?

모든 온라인 치료 정신 건강 공급자가 무료는 아니지만, 도움이 필요한 사람들을 위해 무료 또는 저비용 면허 치료 세션을 제공하는 많은 서비스가 있습니다. 정신 건강 관리는 우리 삶의 중요하고 중요한 측면이며, 면허가있는 제공자와 채팅해야하는 경우 7 Cups와 같은 웹 사이트에서 즉시 다른 사람과 연결할 수 있습니다. 누구도 정신 건강 서비스를 거부 당해서는 안됩니다.

Talkspace가 치료 시작을 어떻게 도와 줄 수 있습니까?

온라인 치료사와 상담해야하는 경우, Talkspace 온라인 치료 치료는 좋은 시작입니다. Talkspace는 온라인에서 치료사를 찾고있는 사람들과 면허가있는 전문가를 연결하는 저렴한 치료 옵션입니다.

필요할 때 필요한 도움을받는 것이 중요하며, 사용 가능한 면허가있는 임상 제공자를 찾기 어렵게 만드는 하루 중 시간이 있습니다.

Talkspace를 통해 광범위한 정신 건강 서비스를 설정할 수 있습니다. 그들은 주간 세션을 예약하고, 같은 감정을 경험할 수있는 다른 사람들과 온라인으로 커뮤니티와 이야기하고, 하루 종일 온라인으로 치료사를 만날 수 있습니다.

섭식 장애, 행동 건강 문제, 성격 장애가 있거나 인간 상호 작용이 필요한 경우 치료 대화 공간이 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 필요할 때 온라인으로 상담 할 수 있어야합니다. 안전하다고 느끼고 필요한 도움을받을 수있는 방법입니다. Talkspace에는 직접 치료 경험을 원할 경우 화상 채팅 옵션이 있지만 반드시 얼굴을 맞대고 모일 필요는 없습니다.

우울증에 대한 온라인 치료 또는 기타 온라인 치료 주제에서 논의한 내용은 기밀로 유지된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 정신 건강 서비스 접근 가능 법령, 정신 건강 관리 책임 법령 및 보건부는 귀하가 자신이나 다른 사람에게 위험에 처하지 않는 한 귀하가 말하는 내용이 귀하와 치료사 사이에 보관되도록 보장하고자합니다.

예를 들어, 귀하가 LGBTQ 커뮤니티의 일원이고 직장에서 귀하가 동성애자라는 사실을 알리고 싶지 않다면 상담사에게하는 말은 비공개로 유지됩니다. 고용주는 당신이 말하지 않는 한 결코 알 수 없습니다.

온라인 치료 프로그램 환경에서 귀하의 정보가 기밀이 아닌 유일한 경우는 공개 포럼 그룹에서 무료로 대화하는 경우입니다. 개방형 포럼 치료 학습 및 청취 플랫폼은 다른 사람과 상호 작용하고 참여하는 방법을 가르치기 위해 설계되었습니다. 그들은 기밀이 아니며 비슷한 경험을 할 수 있지만 치료 유형 세션에서 그것을 원하지 않는 다른 사람들과 상호 작용하고 싶어하는 사람들에게 가장 적합합니다. 행동 건강 치료 세션에서받는 것과 동일한 구조를 얻지 못하거나 면허가있는 임상 치료사와 함께 일하는 것은 아니지만 행동 문제로 어려움을 겪는 유일한 사람이 아니라는 것을 알 수 있습니다.

온라인 치료가 우울증에 도움이 될 수 있습니까?

온라인 치료는 다양한 정신 건강 문제에 도움을 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 섭식 장애

  • 양극성 장애

  • 가정 폭력 회복

  • 행동 건강 치료

  • 불안 장애

  • 성격 장애

  • 우울증 상담

정신 건강 치료를 원하는 사람은 누구나 온라인 또는 직접 치료 또는 상담을 통해 도움을받을 수 있습니다.

우울증 치료를 찾고 있다면 온라인 또는 면허를받은 전문가가 우울증 테스트를 시작하여 자신에게 가장 적합한 치료법을 결정합니다. 정신 건강 관리를받는 것은 당신이 뭔가 잘못했거나 정상이 아니라고 느끼게해서는 안됩니다. 모든 사람은 자신이있는 그대로의 감정을 느끼는 이유가 확실하지 않거나 너무 스트레스를 받아 기능 할 수없는 경우가 있습니다. 이것이 우울증에 대한 온라인 치료와 연중 무휴로 제공되는 직접 면허 임상 치료 및 상담입니다.

대인 요법이든 우울증에 대한 온라인 요법이든, 치료는 누군가와 이야기 할 필요가 있거나 생명을 위협하는 상황에 처한 것처럼 느낄 때 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 전 세계 사람들은 하루 중 몇 분이라도 치료 프로그램을 활용합니다.

채팅만으로도 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.

  1. 온라인이든 대면이든 누군가가 당신을 위해있는 것처럼 느끼는 것

  2. 위기 상황에서 전문 상담원에게 조언을 받고

  3. 행동 건강에 대해 잘 알고 있고 건강한 방식으로 감정을 다루는 방법을 개발하는 데 도움이 될 수있는 사람으로부터 자신의 행동에 대한 통찰력을 얻습니다.

온라인 치료가 귀하에게 적합한 지 여전히 궁금하다면 contact@regain.us로 연락하거나 Facebook, Twitter, Instagram, Google+, LinkedIn, Pinterest 및 Tumblr에서 온라인으로 BetterHelp / ReGain.us를 확인하십시오.

정신 건강에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

-SAMHSA (약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리)

SAMHSA 페이스 북, SAMHSA 트위터

-정신 건강 미국

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-WebMD

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-NIMH (National Institute of Mental Health)

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-APA (미국 정신과 협회)

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