친밀감 대. 고립 : 사람에게 의미하는 것

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에릭 에릭슨의 심리 사회적 발달 이론에 대해 들어 본 적이 없다면 매우 흥미 롭습니다. 이 기사에서는 여섯 번째 단계 인 친밀감 대 고립에 초점을 맞출 것이지만 Erikson의 이론이 의미하는 바도 요약 할 것입니다.

Eikson의 이론



Erikson은 개인의 삶 전반에 걸쳐 다양한 단계의 사회적 요구를 기록하는 심리 사회적 발달 단계를 개발 한 심리학자였습니다. 에릭슨은 모든 욕구가 태어날 때 한 사람에게 있다고 믿었지만, 발달하면서 그 욕구를 충족시키고 자하는 욕구는 사람의 삶의 여러 단계에서 나타났습니다.

모든 단계를 분해 해 보겠습니다.



신뢰 Vs. 불신:첫 번째 단계. 이 단계는 출생부터 약 2 년까지 지속되며 부모를 신뢰하고 부모가 세상을 신뢰할 수 있는지 알고 싶은 욕구를 포함합니다. 성공하면 더 희망적이고 사람들을 신뢰하게 될 것입니다.



자율성 대. 수치심과 의심 :이 단계는 유아기에 지속됩니다. 아이는 더 독립적이되는 법을 배우고 있습니다. 그들은 걸을 수 있고, 스스로 화장실을 사용하고, 말하고, 몇 가지 결정을 내릴 수 있습니다. 목표는 독립적이되는 것입니다. 그렇지 않은 사람들은 부끄러움을 느끼고 자신의 능력을 의심 할 수 있습니다.

이니셔티브 대. 죄:이것은 3 세에서 5 세 정도입니다. 아이는 유치원에 다니고 다른 아이들과 놀 수 있습니다. 성공적인 플레이는 그들에게 주도권을 줄 것이고, 실패하거나 비판을 받으면 죄책감을 느끼게 할 것입니다. 입문 한 사람들은 더 창의적 일 수 있지만 죄인은 삶에 어려움을 겪을 수 있습니다.

산업 대. 하위:이것은 5 살에서 10 살까지입니다.이 단계에서 아이는 읽고, 쓰고, 수학을하고, 사회에서 가치있는 다른 일을하는 것을 배우고 있습니다. 학교는 더 이상 낮 시간이 아니라 아이가 어려움을 느끼는 곳입니다. 성공하면 야심을 느낄 것입니다. 그들이 잘하지 못하면 다른 아이들 앞에서 나 자신에 대해 열등감을 느낄 수 있습니다.



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정체성 대. 역할 혼란 :이 문제는 나중에 논의 할 것이지만, 십대가 자신의 정체성을 찾으려고 노력하는 10 대시기의 단계입니다. 그들은 다른 정체성으로 실험 할 수 있지만, 십대가 끝날 무렵에는 스스로를 찾거나 좋은 아이디어를 가져야합니다. 그렇게하지 않으면 그들이 삶에서 갖는 역할에 대해 혼란스러워 할 것입니다.

친밀감 vs. 고립 :이 단계에 대해 잠시 논의하겠습니다.

생성력 대. 침체:이 단계는 중년부터 노인까지입니다. 이제 성인은 가족과 풍요로운 경력을 가질 것으로 예상됩니다. 결과적으로 사회에 환원하는 것처럼 느껴집니다. 이렇게하지 않는 사람들은 자신이 무가치하다고 느낍니다. 지금 쯤이면 그들은 결혼하고 자녀를 낳고 좋은 직업을 가져야하지만 그렇지 않습니다.

무결성 대. 절망:고령자부터 사망까지의 마지막 단계는 청렴 대 절망입니다. 그 점에서 사람들은 자신의 삶이 그만한 가치가 있는지 의문을 제기하고 기분이 좋아 지거나 후회하는 마음으로 속상합니다.

분명히 예외가 있지만 Erikson은 이것이 일반적으로 대부분의 인간이 자신을 보는 방식이라고 믿었습니다. 이 단계를 읽고 어떤 식 으로든 관련시킬 수 있습니다. 오늘은 6 단계를 살펴 보겠습니다.이 6 단계는 독자들이 현재 다루고 있다고 상상합니다.

친밀감 Vs. 격리?

Erikson의 이론과 관련하여 친밀감 대 고립은 6 단계입니다. 이 단계는 젊은 성인기에 발생하며 중년에 끝날 수 있습니다.

이것은 의미가 있습니다. 18 세가되면 대학을 시작하거나 미래에 대해 생각하고있을 것입니다. 더 이상 사람들과 교류 할 수있는 고등학교가 아니므로 지속 가능한 관계를 원합니다. 당신은 더 이상 사랑스러운 낭만적 인 관계를 찾는 것이 아니라 더 친밀해질 수있는 관계를 찾고 있습니다. 우정에 관해서는 지인뿐만 아니라 평생 함께 보낼 수있는 사람들을 원합니다. 커리어에 도움이되는 관계를 구축하고 싶습니다. 목록은 계속됩니다.

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이 단계가 시작되는 동안 단계 5, 정체성 대 역할 혼란의 영향이 지속됩니다. 정체성 대 역할 혼란은 십대 시절에 발생하며 십대가 인생에서 자신의 위치가 무엇인지 궁금해합니다. 그들은 자신의 위치를 ​​찾거나 다른 정체성으로 실험하기 위해 다른 사람들을 따를 수 있습니다. 우리는 모두 10 대에이를 관찰했거나 한때 우리 자신이었습니다. 스테이지가 결합됨에 따라 우리는 여전히 친구를 정체성의 연장선으로 사용하고 있습니다.

친밀감 vs. 고립은 약 30 세에 절정에 이릅니다. 그 나이에 우리는 아직 비교적 어리지만 인생에서 우리의 자리를 찾을 수있을만큼 나이가 많으며 친구 든 연인이든 사람들과 좋은 관계를 유지하기를 원합니다.

친밀감 때문에 고립 되었나요?

사람들과 친밀한 관계를 유지하는 것을 좋아하는 사람이라면 그로 인해 고립 될 수 있습니다. 어떻게 이런 일이 발생합니까? 이것은 거절에 대한 두려움 때문입니다. 누군가를 좋아한다면 거절을 두려워하고 그 사람에 대한 생각이 더 이상 당신과 어울리고 싶어하지 않기 때문에 절대로 물어 보지 않을 것입니다. 거절에 대한 두려움에 대처하는 법을 배우고 위험을 감수 할 수있는 사람들이 있지만, 그 결과가 그렇게 나쁘지 않더라도 거절을 두려워하여 스스로를 고립시킬 사람들이 있습니다.

고립의 느낌

친구와 사랑하는 사람이 있더라도 우리 모두는 어느 시점에서 어떤 형태의 고립감을 느꼈습니다. 우리는 우리와 같은 사람이 우리 모두가 혼자라고 느끼고 사회적 필요를 충족시키고 자하는 열망을 간절히 원합니다. 고립감은 우리 주변의 세상이 어둡다 고 느끼게 할 수 있으며, 이로 인해 분노와 불안을 느낄 수 있습니다.

그것은 약간의 자기 파괴적인주기가됩니다. 우리의 태도는 사람들이 우리를 좋아하지 않게하여 고립감을 더 악화시킬 수 있습니다. 우리는 항상 삶에 대해 불평하고 부정적으로 모든 사람을 쫓아내는 한 사람을 알고 있습니다. 때때로 우울하고 화를내는 것은 잘못된 것이 아니지만, 평생 이런 식으로 행동하는 것은 친구가되고 싶어하는 사람들을 쫓아 낼뿐입니다.

친밀감이란?

친밀감을 생각할 때 성적인 관계를 상상할 수 있습니다. 그러나 친밀감은 그 이상입니다. 친밀감은 특정 사람들에 대한 친밀감입니다. 친구들과 친밀해질 수 있습니다. 깊은 대화를 나누거나 친구에게 비밀을 말한 적이 있습니까? 이것은 친밀감의 표시입니다. 정직은 친밀한 관계의 또 다른 예입니다. 사람들은 정직 할 수있는 다른 사람이 있어야합니다. 항상 모든 사람 앞에서 캐릭터를 연기하면 절대 열리지 않고 고립감을 느낄 수 있습니다.

이 단계 달성

사람들과 친밀한 관계를 형성하기에는 너무 늦지 않았지만 이것이 가장 중요한 단계입니다. 당신은 젊고 어떤 효과를 내기 위해 세상을 탐험 할 수 있습니다. 친밀한 관계를 형성 할 수있는 사람들은 평생 지속될 관계를 갖게 될 것입니다. 한편,이 단계에 실패한 사람들은 우울증과 절망을 느낄 수 있습니다. 누구나하고 싶은 마지막 일은 혼자 죽는 것입니다.

이 단계에서 어려움을 겪고있는 사람을 알고 계실 것입니다. 그들은 휴지와 같은 관계를 겪습니다. 그들은 다른 사람들이 성공하는 것을 질투 할 수 있으며 그들의 태도는 상황을 악화시킬뿐입니다. 그런 다음 친구를 사귈 수없는 사람들이 있습니다. 그들은 너무 집착하거나 요구하거나 확인되지 않은 태도 문제가있을 수 있습니다.

또한 Erikson의 이론에서 사람이 관계를 유지하지 못하는 것은 이전 단계가 만족스럽지 않았기 때문일 수 있습니다. 자신의 정체성을 찾지 못한 사람들은 관계에 문제가있을 수 있습니다. 자신과 인생에서 무엇을하고 싶은지 모르는 경우 어떻게 다른 사람에게 헌신 할 수 있습니까?

이것은 일반적이라는 점에 유의해야합니다. 어떤 사람들은 나중에 자신의 정체성을 찾는 반면 다른 사람들은 어릴 때 모든 사회적 요구를 충족시킬 수 있습니다. 당신이 여전히 당신의 정체성으로 어려움을 겪고 있다고해서 당신이 영원히 혼자가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 심리학 이론은 인간의 마음을 이해하는 좋은 방법이지만 모든 마음은 복잡하며 모든 규칙에는 항상 예외가있을 것입니다. 고립 된 느낌을 받고 자신의 정체성을 찾지 못했다면이 기사로 인해 실망하지 마십시오. 모든 것이 더 나빠질뿐입니다.

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상담을 구하십시오

때로는 사람이 다른 사람과 더 친밀 해지는 방법을 알아내는 데 도움이 필요하며 이렇게해야하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 자신의 정체성을 찾는 데 도움이되는 전문가처럼 느껴지거나, 인생에서 해결되지 않은 단계를 완료하도록 돕거나, 관계와 우정을 더 잘 관리하는 방법을 배우고 싶다면 지금 도움을 요청하십시오. 우리가 말했듯이 이렇게하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 달성하지 못한 모든 것을 후회하기 시작하는 마지막 단계에 도달 할 때까지 기다리지 마십시오. 오늘 누군가와 이야기하십시오.

FAQ (자주 묻는 질문)

Erikson의 친밀감과 고립은 무엇입니까?

친밀감 대 고립은 Erikson의 심리 사회적 발달 이론의 여섯 번째 단계로, 대략 19 세에서 40 세 사이의 젊은 성인기에 나타납니다. 이 중요한 기간 동안 사람들은 서로 관계를 발전시키고 갈등을 해결하는 방법을 배우고 유대를 형성합니다. 다른 사람과 강한 정서적 유대감을 형성하는 방법을 배우면 개인이 지원 시스템을 구축하는 데 도움이됩니다. Erickson은 다른 사람과의 강한 정서적 유대를 발전시키는 데 초점을 두는 것 (19-40 세 동안)이 자신과 세상에서 안정감을 느끼도록 돕는 것이 중요하다고 지적합니다. 친밀감 대 고립 단계는 사회적으로 고립되는 것과는 대조적으로 상당한 긍정적 인 효과를 가지고 있기 때문에 친밀한 유대를 형성하려는 인간의 욕구를 강조합니다.

친밀감과 고립의 예는 무엇입니까?

격리부터 시작하겠습니다. 고립의 예로는 기숙사에 살고있는 대학생이 단일 기숙사에서 혼자 살고 다른 사람과 어울리지 않기로 선택하는 경우입니다. 그들은 자기 자신을 지키며 뻗어나 가거나 우정을 쌓기 위해 노력하지 않습니다. 반대로, 친밀함의 예는 단일 기숙사에 살면서 학업을하면서 혼자 시간을 보내고 대학에서 학급이나 클럽에서 다른 사람들과 우정을 맺는 것을 선택하는 대학생입니다. 이 후자의 친밀감의 예는 감정적 유대를 형성하는 행위로 특징 지을 수 있습니다. 고립과 친밀함 사이의 차이와 그에 따른 결과를 설명하면서 우리는 강하고 친밀한 유대를 형성하는 것의 중요성을 이해하기 시작합니다. 친밀감에는 취약성과 위험을 감수 할 수있는 능력이 필요하지만 고립은 외로움과 정신 건강 문제의 가능성과 함께 존재하며, 후자는 삶의 질에 해를 끼칩니다. 따라서 우리의 고립 된 대학생은 친밀감을 피한 결과 우울함을 느낄 수 있습니다.

더욱이, 사회적 고립은 개인이 자신이 자존감보다 적고 영향을 미칠 수 있다고 느끼게 만듭니다. 친밀감 대 격리 단계에서 정체성 형성 측면에서 중요한 프로세스가 발생한다는 것을 알 수 있습니다. 이러한 이유로 Erickson에 따르면 대부분의 경우 어떤 식 으로든 연락을 취하고 유대를 형성하는 방법을 알아내는 것이 사람에게 가장 큰 이익이됩니다.

친밀감의 단계는 무엇입니까?

어떤 사람들은 거절당하는 것을 두려워하기 때문에 친밀감을 두려워합니다. 자신이 누구인지 표현하고 받아들이지 않으면 참담하게 느껴질 수 있습니다. 심리학자, 사회 학자, 과학자 및 기타 연구 및 연구 이니셔티브를 포함하되 이에 국한되지 않는 다양한 전문가 및 동료 검토 보고서를 통해 설명하고 이해하는 다양한 단계의 친밀감이 있습니다. 그러나 과학자들에 따르면 친밀감의 첫 번째 단계는 누군가를 만나는 순간부터 그 사람과의 초기에 매료 될 때까지 일어나는 것이 특징입니다.

이 매혹의 기간 동안, 당신은 서로에 대해 배우고 더 많은 것을 알고 싶어합니다. 이 단계는 사랑에 빠진 초기 느낌과 비슷하다고 말할 수 있습니다. 두 번째 단계는 신혼 여행 기간으로, 다른 사람과 연결되어 있다고 느끼지만 아직 그들에 대해 모든 것을 알지 못하거나 그들이 누구인지 또는 그들의 대처 메커니즘이나 커뮤니케이션 스타일이 어떤 위협을 받고 있는지에 대한 완전한 그림을 가지고 있지 않습니다. 당신은 그들이 누군지 알고 있으며,이 시점에서 모든 것이 훌륭해 보입니다. 세 번째 단계에서 결합이 발생합니다. 신혼 여행 기간이 끝났고 이제이 사람이 누구인지 마주하게됩니다. 당신은 그들, 사마귀 및 모든 것을보고 있습니다. 좋은 측면이나 다루기가 쉽지 않은 측면이나 특성이 더 분명 해져 관계를보다 현실적으로 볼 수 있습니다.

네 번째 단계는 파트너에 대한 진실을 이해하는대로 받아들이고 장기적인 유대를 구축하는 것입니다. 위에서 언급했듯이 친밀감 단계의 다른 모델이 있으며 약간 다르거 나 더 많거나 더 적은 범주를 포함 할 수 있습니다. 그러나 위의 내용은 전반적으로 친밀감의 단계를 분명하게 표현한 것이라고 생각합니다. 어떤 사람들은 잠재적으로 상처를 입을 수있는 패턴을 반복하지 않기 위해 친밀감을 피할 것입니다. 문제는 그들이 친밀한 사랑의 관계를 형성하지 않는다는 것입니다.

개발의 7 단계는 무엇입니까?

개발 단계는 7 단계가 아니라 8 단계입니다.

1 단계-신뢰 대 불신.

당신이 아기, 특히 유아 일 때, 당신은 당신을 돌보기 위해 간병인에게 의존합니다. 당신은 울 때 그들이 반응 할 것이라고 믿습니다. 아기는 다른 사람에게 의존합니다. 신뢰감이 발달하고 아기는 안정감을 느낍니다. 불신은 부모 또는 간병인이 아기와 아기의 필요를 소홀히하거나 해당 간병인의 반응이 일치하지 않는 경우입니다. 즉, 때때로 그들은 전혀 응답하지 않습니다. 결과적으로 아기는 불안정하게 연결되어 다른 사람을 신뢰하지 않는 법을 배웁니다.

2 단계-자율성 대 수치심 및 자기 의심

그것은 유아기에 일어난다. 2 단계에서 어린 아이들은 세상에 대해 호기심이 많습니다. 그들은 배우고 탐구하고, 개인 대처 기술을 개발하고, 일부 작업에서 독립성과 선택 의지를 확립하기 시작합니다. 자율성은 부모와 보호자가 아동의 탐구를 돕고 촉진하여 독립심을 키우는 것입니다. 그것은 젊은이들이 기회 나 위험을 감수 할 수있는 것처럼 느낄 수있게합니다. 다른 한편으로, 부끄러움은 보호 자나 부모가 아이가 위험을 감수하거나 독립적이되는 것을 막을 때 발생합니다. 아이는 자신을 자랑스러워하거나 성취감을 느끼는 것이 허용되지 않습니다.

3 단계-이니셔티브 대 죄책감

취학 연령에 발생합니다. 아이가 유치원에있을 때는 새로운 것을 배우고 스스로 목표를 설정하는 방법을 찾습니다. 이니셔티브는 부모 또는 간병인이 이러한 목표를 육성하고 자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 허용하여 해당 자녀가 성장하고 꿈을 따르는 기능적 성인이 될 수 있도록하는 것입니다. 반대로 아이가 독립을 주장 할 때 불필요하게 비판을 받으면 죄책감이 생긴다. 아이는 애초에 자신의 필요를 주장한 것에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 통제하는 부모 또는 간병인은 이러한 방식으로 자녀의 성장을 저해 할 수 있습니다.

4 단계-산업 대 열등-

그것은 초기 학기 중에 이루어집니다. 산업의 예로는 과제를 완수하고 목표를 달성하여 자존감을 향상시켜 성취감과 자신감을 키우는 아이가 있습니다. 열등감은 아이가 무언가를 성취하지 못하고 결과적으로 스스로를 의심하는 것입니다. 다른 사람, 교사 또는 부모가 자신을 비판하기 때문에 자존감이 낮거나 자존감이 부족할 수 있습니다. 이러한 이유로 아동은 열등감을 느낄 수 있습니다.

5 단계-정체성 대 역할 혼란

그것은 청소년기에 일어난다. 청소년은 정체성 문제로 유명하며 정체성 위기라는 용어를 들어 보셨을 것입니다. 청소년기의 목표는 청소년이 자신이 누구인지 궁금해하고 답을 찾는 것입니다. 정체성은 자존감을 느끼고 가족의 역 동성 측면에서 자신이 어디에 있는지 파악해야하는 청소년에게 말합니다. 이를 달성하기 위해서는 내부 가치 체계를 기반으로 스스로 목표를 설정해야합니다. 역할 혼란에서 십대는 발달 된 자아 감각을 갖지 못하며 부모 또는 보호자와 개별화되는 것에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 역할 혼란은 청소년들이 미래의 삶을 위해 원하는 것이 무엇인지 파악하려고 할 때 어려움을 초래합니다.

6 단계-친밀감 대 고립

친밀감 대 고립 단계에서 사람들은 의미있는 관계를 발전시키는 법을 배웁니다. 이 단계는 젊은 성인기에 발생합니다. Eric Erickson에 따르면 친밀감 대 고립은 인간으로서 관계를 형성하는 중요한시기입니다. Erickson은이시기가 20-40 세 사이에 발생한다고 정의합니다. 친밀감은 사람들이 청년기부터 노년기에 이르기까지 성인기에 취약하기 때문에 깊은 관계를 형성 할 수있는 곳입니다. 고립은 사람들이 관계를 조성하지 않고 사회적으로 고립되어 결과적으로 외로움을 느끼는 경우입니다. Erikson이이 단계에서 설명했던 중요성 인 고립과의 싸움은 인간 관계의 기회를 창출 할 수 있습니다. 외로움과 고립은 만성 우울증의 원인이됩니다. 그렇기 때문에 지원 시스템에 연락하거나 면허가있는 정신 건강 전문가와 함께 치료를받는 것이 중요합니다.

7 단계-생성과 침체

그것은 중년기에 일어난다. 이 단계에서 사람은 자신이 세상에 기여하고 다음 세대의 개인을 도울 방법을 결정합니다. 이 단계를 경험하면 많은 사람들이 부모가됩니다. 세대는 부모가되거나 교사가되거나 멘토가되면서 다음 세대를 돕고있는 개인이 모범을 보이는 것입니다. 그들은 젊은 세대가 유산을 각인하여 사회에 공헌하기를 원합니다. 정체는 성인이 사회에서 변화를 일으키거나 사람들을 도울 수 없거나 다음 세대에 기여하는 것을 두려워 할 때 발생합니다. 그들은 이러한 감정의 결과로 고립되어야하며 미래에 자신에 대한 희망이 없다고 느낄 수 있습니다.

8 단계-자아 무결성 대 절망

성인기 후반에 발생합니다. 노인들이 자신의 삶과 성취 한 일을 되돌아 보는 무대입니다. 자아 무결성은 삶의이 단계에서 사람들이 자신이 좋은 삶을 살았다 고 느끼고 자신이해야한다고 느끼는 일을했다는 것을 알고 죽을 수있는 경우입니다. 절망은 그 사람들이 자신의 삶이 어떻게 나왔는지와 그 결과에서 그들이 한 역할에 대해 후회하거나 실망을 느끼는 것입니다.

이것이 개발의 8 단계입니다.

친밀감과 고립은 몇 살입니까?

친밀 격리는 19-40 세 사이에 발생합니다. 이 기간 동안 사람들은 자신이 누구인지 배우고 다른 인간과 친밀한 유대를 형성합니다. 고립 외로움의 개념은 감정적 거리뿐만 아니라 신체적 거리를 의미합니다. 반면에 오해를 받으면 여러 사람들 사이에서 외로움을 느낄 수 있습니다. 고립에서 당신은 다른 사람들과 상호 작용하는 방법을 연습하거나 사회적 단서를 배우지 않기 때문에이 기간 동안 사회적 고립은 매우 해로울 수 있습니다. 혼자있는 것에 익숙해 질 수 있기 때문에 관계가 실패하는 이유는 고립이 될 수 있습니다. 삶을 풍요롭게하고 그 과정에서 자신에 대해 배우기 때문에 친밀한 관계를 발전시키는 것이 중요합니다.

친밀감과 고립의 단계에서 어떤 미덕이 나오는가?

사랑의 미덕은 친밀감 대 고립의 단계에서 나타납니다. 연약하고 친밀한 유대를 형성함으로써 사람은 사랑을 사랑하고 받아들이는 능력을 개발합니다. 파트너 또는 친구와 강한 친밀한 유대감을 갖는 것은 아름다운 일입니다. 친밀한 사랑의 관계는 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.