부부 상담사를 찾는 방법


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모든 관계는 도전에 직면하고 스트레스를받습니다. 두 사람이 최근에 동의하지 않거나 일이 부담이되거나 가족이 아플 수도 있습니다. 이러한 것들은 행복한 관계를 끔찍한 상황으로 만들 수 있습니다. 어떤 사람들은 이에 직면했을 때 포기하고 계속 나아가려고 할 것입니다. 당신과 같은 다른 사람들은 그들에게 중요한 관계를 저장하고 싶어합니다.



당신과 당신의 파트너가 어떤 관계를 중재 할 수있는 방법 인 관계 문제를 겪고있을 때, 투쟁은 부부 상담사를 통해 이루어집니다. 커플 상담은 관계 문제를 탐색 할 때 귀하와 배우자 모두에게 도구를 제공 할 수 있습니다. 다음은 관계에 가장 적합한 커플 상담사를 찾는 방법입니다.

서문 : 열린 마음을 갖는 것



적어도 처음에는 많은 사람들이 커플 상담에 가겠다는 생각에 약간의 불편 함을 경험합니다. 참석하기를 원하지 않는 이유는 여러 가지가있을 수 있습니다. 상담사를 선택하기 전에 귀하와 귀하 (또는 귀하의 파트너)의 진행 상황 사이에있을 수있는 몇 가지 사항을 인식하는 것이 가장 중요합니다. 사전에 해결하든 상담 중에 해결하든 이러한 장애물을 극복해야합니다. 이 섹션에서는 가장 일반적인 몇 가지를 살펴 보겠습니다.

자존심을 삼켜 라



어떤 사람들은 커플 상담을받는 것이 부끄럽습니다. 그들은 스스로 관계를 고칠 수 있어야한다고 느낍니다. 그러나 상황이 통제 불능이되기 시작하면 도움을 구하는 데 전혀 문제가 없습니다. 사실, 기꺼이 도움을 받으려면 파트너와의 관계에 진심으로 관심이 있다는 것을 파트너에게 나타내야합니다.



당신이나 당신의 파트너가 혼자서 그것을 고치고 실패하기로 결정했다면, 당신은 치료를 피하는 것에 대해 어리석은 기분이들 수 있습니다. 진지하게 생각하지 않고 상담을 받으면 치료 목적을 무너 뜨리고 관계를 더욱 손상시킬 수 있습니다. 또한 썼던 돈은 다시 돌아 오지 않기 때문에 최대한 활용하지 않는 것은 몹시 낭비 일 것입니다. 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다-무엇이 더 가치가 있습니까, 당신의 관계 또는 당신의 자아?

벽을 무너 뜨리세요

관계의 단점에 대해 누구에게나 말하는 것은 어렵습니다. 이것은 당신이 고백 한 사람을 방금 만났을 때 특히 그렇습니다. 당신이 그 사람을 아직 믿을 수 있는지, 또는 그들이 당신이 말하는 것을 승인 할 것인지 확신하지 못할 수도 있습니다. 교감, 신뢰 및 의사 소통을 확립하는 것이 상담사의 일이지만 양방향 거리입니다. 중간에 카운셀러를 만날 수 없다면, 카운슬러가 당신을 돕는 데 상당한 어려움을 겪을 것입니다. 이들은 정식 교육을받은 유급 전문가이며 귀하를 돕기 위해 있습니다. 이 사람에게 매우 개인 정보를 공개해야 할 수도 있습니다. 그들이 모든 것을 보았다는 것을 기억하는 것이 도움이 될 수 있으며 아마도 다른 고객으로부터 동일하거나 더 나쁜 것을 들었을 것입니다. 그렇지 않더라도 상담가의 임무는 판단을 내리는 것이 아니라 상담하는 것입니다.

시도 할 준비



어떤 유형의 상담을 시작하면 듣고 싶지 않은 것을들을 수 있습니다. 하지만 때때로 우리는 치유하고 성장할 수 있도록 고통스러운 진실을 말해 줄 누군가가 필요합니다. 카운슬러는 당신이 할 수있는 일들을 지적 할 수 있습니다. 반응이 나쁘면 다른 사람을 찾거나 상담을 중단하려는 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 제안을 비웃는 대신 고려할 가치가 있습니다.

관계에는 타협과 희생이 필요하며 함께 유지하기 위해 잃어야 할 몇 가지 나쁜 습관이있을 수 있습니다. 파트너와 주변 사람들의 관점에서 상황을 기꺼이 볼 수 있습니다. 그렇지 않으면 세계 최고의 카운슬러가 당신을 도울 수 없을 것입니다.

요점은 아마도 새로운 것을 시도하라는 요청을받을 것입니다. 사람들이 어느 정도 변화에 저항하는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 하지만 결국에는 관계를 위해 새로운 경험의 불편 함을 기꺼이 감수 할 것인지 결정해야합니다. 끝까지 가지 않으면 상담 결과가 만족스럽지 못할 것입니다.

부부 상담 기초

위의 문제를 성공적으로 해결했다면 상담에 반응하는 마인드에 도달 한 것입니다. 다음 단계는 쇼핑을 시작하는 것입니다. 이 섹션의 초점은 상담사에 대한 것이지만 고려해야 할 다른 사항도 있습니다. 재정, 접근성 및 시간 제약은 모두 귀하가 선택하는 상담사에 영향을 미치는 요소입니다. 최선의 선택을하려면이 모든 것 사이의 균형을 찾아야합니다.

부부 상담사를 찾는 가장 중요한 측면은 귀하와 귀하의 파트너를 가장 잘 도울 수있는 상담사를 찾는 것입니다. 귀하가 선택한 상담사가 두 사람 모두 동의하는 선택인지 확인하십시오. 관계를 떠나는 데 도움이되지 않고 관계를 개선하는 데 도움이 될 커플 상담사를 선택하는 데 집중해야합니다.

편애의 가능성을 피하십시오

귀하와 귀하의 파트너 모두와 공통점이있는 상담사를 찾는 것이 중요합니다. 한 파트너가 다른 파트너보다 훨씬 더 많이 상담사와 '클릭'하면 후자의 파트너가 경시 감을 느낄 수 있습니다. 이 상황은 또한 진정한 편견의 여지를 남깁니다. 카운슬러는 한 고객을 다른 고객보다 선호하고 자신도 모르는 사이에 그러한 감정을 보여줄 수 있습니다. 이와 같은 상황은 식별하기 어렵고 해결하기가 더 어려울 수 있습니다.

일화 이상의 가치 객관성

언뜻보기에 당신의 상황을 겪은 상담사를 만나는 것이 그것을 극복하기위한 최고의 조언을 제공 할 것 같습니다. 그러나 그들의 개인적인 경험은 도움보다 더 방해가 될 수 있습니다. 이 상황에서 두 사람의 연극에서 한 역할을 연기했기 때문이다. 당신이나 당신의 파트너가 비슷한 역할을하고 있다면, 상담자는 그 사람에게서 자신을 볼 수 있고 세션이 왜곡 될 것입니다.

이것은 피하기 어려운 상황 일 수 있습니다. 많은 사람들이 공통의 경험을 가지고 있으며 관계도 예외는 아닙니다. 잦은 논쟁이나 의사 소통 딸꾹질과 같은 일반적인 문제는 거의 모든 사람이 처리해야하는 문제이며 이러한 문제를 공통적으로 갖는 것은 괜찮습니다.

특히 최근에 상담사가 겪었을 수있는 심각한 상황을 피하려고합니다. 상담가의 최근 관계에서 불신앙이 문제라면, 그들의 고요한 감정이 당신에게 조언을하러 갈 때 그들의 판단을 흐리게 할 수 있습니다. 당신의 상황과 미학적 거리가있는 상담사를 찾으십시오.

전문화 도움말

때로는 교육 중에 상담사가 부부 상담에서 특정 상황을 연구했을 수 있습니다. 예를 들어 상담사가 박사 학위를 소지하고 있다면 이전 연구 경험이 귀하와 귀하의 파트너가 겪고있는 문제에 초점을 맞추었을 수 있습니다. 대부분의 부부 상담사가 도움의 방식으로 당신에게 제공 할 무언가를 가지고 있다는 것은 사실입니다. 그러나 특정 주제에 대한 전문 지식은 문제 해결에 도움이 될뿐입니다.

석사 학위를 가진 상담자들도 종종 연구를 수행했습니다. 대학원 교육을 추구하는 대부분의 학생들은 각 학교에서 연구 조교로 일합니다. 이것은 그들이 참여한 연구를 조직하지 않았을 가능성이 높지만 여전히 테이블에 독특한 경험을 제공합니다. 카운슬러에게 그들이 참여한 프로젝트에 대해 물어 보면 기꺼이 채워줄 것입니다.

상호 존중하는 상담사 찾기


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부부 상담사를 선택할 때 또 다른 중요한 요소는 귀하와 귀하의 파트너 및 상담사간에 신뢰와 존중의 환경이 있는지 확인하는 것입니다. 멋진 수사, 영리한 마케팅 캠페인 또는 한 사람에게만 혜택을 제공하기 위해 노력하는 상담사에게 흔들리지 마십시오. 모든 당사자간에 상호 존중의 느낌이 있어야합니다.

카운슬러는 어떤 사람입니까?

귀하와 귀하의 파트너에게 가장 적합한 상담사를 찾고 있더라도 상담사 자신의 관계 의견과 아이디어가 치료에 중요하다는 점을 기억하십시오. 당신은 당신과 당신의 파트너의 목표를 이해하는 커플의 카운슬러를 갖는 것이 성공적인 한판 승부를 위해 가장 중요합니다. 치료의.

조기에 목표 설정


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부부의 상담사가 귀하와 파트너의 목표를 조기에 설정하고 달성하는 데 열중하는지 확인하십시오. 목표를 설정하는 것은 관계를 개선하려는 커플에게 매우 중요하며, 목표가 없으면 두 사람이 함께 걸을 길이 없습니다. 당신의 목표와 일치하는 카운슬러를 갖는 것은 그들이 당신과 당신의 파트너를 성공의 길로 인도하는 데 도움이됩니다.

미래를 바라보다

현재의 실시간 관계 문제를 평가하기 위해 어린 시절 행동을 해시하는 것은 부부 상담을 시작하는 생산적인 방법이 아닙니다. 현재와 ​​과거에 초점을 맞추면서도 미래를 다룰 수있는 상담사를 찾는 것은 당신의 관계에서 달성 가능한 이상적인 위치를 향해 일하는 데 도움이 될 것입니다.

부부의 상담은 관계에 문제가있을 때 벅찬 전망처럼 보일 수 있습니다. 귀하의 필요에 가장 잘 맞는 부부 상담사를 찾는 것이 치료에 뛰어 드는 가장 중요한 측면입니다. 미래에 초점을 맞추고 상담사가 귀하와 파트너의 문제를 중재하는 방법에 초점을 맞추면 이별이 아닌 해결로이 끕니다.

부부 상담사를 찾는 방법에 대한 자세한 정보는 https://www.regain.us/start/를 방문하십시오.