FWB 규칙을 설정하고 경계를 설정하는 방법

FWB 란 무엇입니까?

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'FWB'라는 약어를 들어 보셨을 것입니다. 그런데 무슨 뜻입니까? 'Friend With Benefits'의 약자 인 FWB는 당신이 관계를 맺거나 섹스를하는 사람이지만, 그들은 당신의 여자 친구, 남자 친구 또는 파트너가 아닙니다. 두 사람이 연애 관계에 있지 않으면 서 육체적 친밀감으로 선을 넘어서는 우정입니다. 혜택 관계를 가진 친구는 까다로울 수 있습니다. 당신의 연결은 친구와 연인 사이의 경계를 모호하게 만듭니다. 그렇기 때문에 친구와 혜택을주고받는 경계를 만드는 것이 필수적입니다. 관계에서 무엇이 옳고 그른지 확인해야합니다. 그렇게하면 두 사람이 같은 감정을 느끼게됩니다. 다음은 FWB 관계에서 적절한 경계를 설정하는 데 사용할 수있는 몇 가지 팁입니다. 덜 드라마틱하고 더 재미있게 유지하는 방법입니다.

같은 페이지에 있는지 확인



어떤 관계에서든 동일한 페이지에 머무르는 것이 중요합니다. 일이 순조롭게 진행되고 있다고 생각할 수도 있지만 파트너는 당신이 길의 끝으로 향하고 있다고 생각합니다. 그것은 좋은 곳이 아닙니다. FWB 역학에는 많은 오해의 기회가 있습니다. 상대방이 당신이 엄격히 그들의 FWB라고 생각하지만 언젠가 그 이상이 될 것이라는 비밀 소원이 있다면 그것은 문제입니다. FWB와 관계를 맺고 싶을 수도 있습니다. 그러나 그것은 여기서 일어나는 일이 아닙니다. 규칙을 아는 역동적 인 혜택을 가진 친구로 들어갔습니다.

당신은 부부가 아닙니다. 재미 있습니다. 다른 방법도 마찬가지입니다. 이 사람과 함께 할 것이라고 생각하거나 기대하지 마십시오. FWB 연결은 잠재적으로 관계로 발전 할 수 있지만 예상되는 것은 아닙니다. 혜택을받는 친구가되는 데 동의했다면 그 관계가 어떻게 될 것인지 기억하세요. 두 사람이 공동으로 결정하는 것에 대한 향후 대화가있을 수 있지만 현재로서는 헌신적 인 방식으로 함께 있지 않습니다. 많은 사람들이 FWB 관계를 맺고 자신이 부부로 끝날 것이라고 생각한 다음 그 일이 일어나지 않으면 실망합니다. 혜택을 받으려면 친구와 같은 지위에 대해 동일한 페이지에 있어야합니다. 그렇게하면 감정이 상하지 않으며 FWB 관계가 앞으로도 불편 해지지 않습니다.



동일한 페이지에 있는지 확인하는 또 다른 중요한 사항은 성 건강입니다. 당신의 FWB가 당신 외에 다른 파트너와 친밀한 지 알아야합니다. 귀하의 건강이 중요하며 귀하의 FWB가 귀하 외에 다른 파트너와 성적으로 활동하고 있는지 알 권리는 귀하의 권리입니다.



가벼운 관계에서 성적인 건강에 대해 이야기하는 것은 어색 할 수 있습니다. 엉망이되어 힘든 대화를 즐기고 싶은 유혹이들 수 있습니다. 하지만 성장하려면 정직한 대화가 있어야합니다. 성병 및 성병 검사에 대해 FWB에 문의하는 것이 중요합니다. 임신은 또 다른 주제입니다. 자녀를 가질 계획이 없다면 피임 방법에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 이러한 대화가 항상 무거울 필요는 없습니다. 예를 들어 STI와 STD를 함께 테스트하여 좀 더 가볍게 만들 수 있습니다. 당신이 헌신적 인 낭만적 인 파트너 관계에 있지 않더라도, 당신은 여전히 ​​서로를 깊이 생각합니다. 안전은 필수이며 성적인 건강을 기르는 것이 불편하더라도 FWB와상의해야합니다. 이 대화는 필수이므로 두려워하지 마십시오. 다른 사람이 당신의 경계를 넘어서거나이 주제와 관련된 당신의 우려를 털어 내려한다면, 당신은이 연관성을 재평가해야합니다.

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성적 동의 확인

성적인 건강 외에도 동의에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 혜택 관계를 가진 친구는 매우 즐거울 수 있습니다. 특히 진지한 파트너십이 아니라는 사실을 받아 들인다면 더욱 그렇습니다. 둘 다 판단되지 않는 경쾌한 역 동성입니다. 당신은 FWB 관계에서 당신의 섹슈얼리티를 탐색 할 수 있고, 끈이없는 새로운 것을 시도 할 수 있습니다. 그러나 친구로 어울리고 성적인 행동을하지 않는 경우가있을 수 있습니다. 특히 성행위없이 친한 친구 였다면 그 관계를 계속 유지하고 연결하는 것 외에 재미를 갖는 것을 잊지 마세요. 두 사람이 원하는 바에 대해 열린 대화를 유지하고 있는지 확인하세요. 섹스가이 관계의 중요한 부분 일 수 있지만 항상 성관계를 갖는 것은 아닙니다. 놀 때마다 섹스를 기대하지 마세요. 이 사람과 신체적으로 친밀 해지기 전에 매번 동의를주고받는 것이 중요합니다.



자기 인식

사람들과 정서적 유대를 형성하는 것은 인간이며,이 사람에 대한 낭만적 인 감정을 키우는 것은 자연스러운 일임을 기억하는 것이 중요합니다. 매력과 낭만적 인 감정이 반드시 제어 할 수있는 것은 아닙니다. 그러나이 사람에 대해 그러한 감정이 있다는 것을 알게되면 자신이하는 일을 모니터링 할 수 있습니다. 혜택이있는 친구에게 애착을 느끼는 경우 그 사람에게 그에 대해 이야기해야합니다. 상황이 당신을 위해 변화하고 있거나 FWB를 위해 변화하고있을 수도 있습니다. 연결이 양쪽 끝에서 커지거나 한 사람이 다른 사람이 느끼는 방식과 다르게 느낄 수 있습니다. 관계가 열릴수록 좋습니다. 둘 다 자각해야합니다. 이렇게하면 둘 중 한 사람에게 이러한 상황이 발생하면 의사 소통 할 수 있습니다.

FWB에 대한 감정을 개발할 때

당신의 FWB에 대한 감정이 생기면, 말하십시오. 그들이 당신과 같은 감정을 느끼는지 알아 내야합니다. 아마도 그들은이 우정을 다음 단계로 끌어 올릴 준비가되어있을 것입니다. 그리고 당신이 논의를한다면 그것은 그로 이어질 수 있습니다. FWB에서 헌신적 인 관계로의 전환은 아름다운 일이 될 수 있습니다. 혜택 관계를 가진 친구가 항상 그런 상태를 유지하는 것은 아닙니다. 그들은 일부 사람들을 위해 낭만적 인 관계로 변신 할 수 있습니다. 그런 일이 일어나려면 문을 열고 그것에 대해 이야기해야합니다. 자신의 감정에 대해 이야기하지 않으면 의도 치 않게이 관계의 경계를 넘을 수 있습니다. 당신은 그것이 당신이 원하는 것이 아닌 다른 것을 만들려고 할 수 있습니다. 당신이 아무 말도하지 않고 그들이 나중에 알게되거나 일이 꺼져 있다는 것을 알아 차리기 시작한다면, 당신의 우정의 미래에 나쁜 소식 일 수 있습니다. 다른 사람에 대한 존경심에서 비밀을 피하거나 이와 관련하여 감정을 상하게하는 것이 필수적입니다.

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우정은 우선 순위입니다

FWB가 어떻게 시작되었는지 기억하십시오. 이 사람은 당신에게 중요한 사람입니다. 이런 일이 일어나기 전에 당신은 친구 였으므로 모든 것보다 우정을 우선시하십시오. 이것이 당신이 인생에서 즐기는 사람이라는 사실에 우선 순위를 두도록하십시오. 친구로서 가진 것을 잃고 싶지 않습니다. 우정을 우선 순위로 설정하고 그 경계를 미리 설정하십시오. 당신과 당신의 FWB는 서로를 염려합니다. 우정은 삶의 필수적인 부분입니다. 우리 모두는 사람들을 우리가 소중히 여기는 친구로 원합니다. FWB가 F보다 B가되지 않도록하는 것이 중요합니다. 우정이 먼저이고 혜택이 보너스입니다.

통신

이 모든 것이 내려지는 것은 FWB와 통신 할 수 있어야한다는 것입니다. 관계에서 필요한 것을 그들에게 말하고 그들이 필요로하는 것을 말하고 있는지 확인하십시오. 때로는 귀하의 요구가 다를 수 있으며 모든 대인 관계에 해당됩니다. 예를 들어, FWB 외에도 다른 사람들과 성적으로 공개되고 싶은 경우가 있습니다. 그 결과, FWB 관계가 바뀌고 다시 친구가됩니다. 때로는 동일한 파장에 있지 않을 수도 있습니다. 자신의 감정에 대해 이야기하고 지금 관계의 경계를 정하는 한. 그것에 대해 이야기하는 것은 어렵지만해야 할 일입니다. 정직과 의사 소통은 FWB 관계, 혜택이없는 우정, 헌신적 인 낭만적 인 파트너십 등 모든 관계에서 필수적인 부분입니다.

경계

FWB 관계에서 경계를 설정하는 방법이 궁금 할 수 있습니다. 관계의 역 동성을 필연적으로 바꿀 거래 차단자가있을 수 있습니다. FWB가 다른 사람들과 함께 자고 있다는 것을 알고 있기 때문에 FWB 역학을 계속하는 것이 불편한 사람이라고 가정 해 보겠습니다. 여기에서 경계를 설정하고 '다른 사람과 성관계를 맺으면 계속해서 이러지 못합니다'라고 말합니다. 설정하기에 완벽하게 유효한 경계입니다. 당신의 감정적 한계가 중요합니다. 필요한 경계를 설정하고 이것이 두 사람 모두에게 건전한 관계인지 확인하는 것이 중요합니다. FWB와 경계를 설정할 때 일대일로 앉으십시오. 침착하게 당신의 필요를 가져옵니다. 당신이 그들에게 관심이 있고이 FWB 관계가 두 사람 모두에게 건강하게 유지되기를 원하기 때문에 당신이 이것을하고 있다는 것을 그들에게 알리십시오. 경계를 설정하는 데 어려움을 겪고 대화를 시작하는 것이 염려되면 미리 말해야 할 내용을 적어 두십시오. 다른 친구와 함께 롤 플레잉을 연습 할 수 있습니다. 또한 경계와이를 치료에서 어떻게 설정하고 싶은지에 대해 이야기 할 수 있습니다.

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온라인 상담

모든 관계는 혼란 스럽거나 까다로울 수 있습니다. 온라인 상담은 FWB 관계의 어려움에서부터 관계 외부의 어려움에 이르기까지 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 훌륭한 장소입니다. 치료의 경계와이를 설정하는 방법 등에 대해 이야기 할 수 있습니다. 오늘 ReGain에서 온라인 치료사 네트워크를 검색하여 자신에게 딱 맞는 것을 찾으십시오.