욕설을하는 아내가 있습니까? 어떻게 말하고 무엇을 해야할지

f 언어 적 학대는 많은 친밀한 관계에서 만연한 문제입니다. 파트너 나 사랑하는 사람이 학대하고 있는지 확실하지 않을 수 있습니다. 먼저 그것이 무엇인지 정의한 다음 파트너가 구두로 학대하는 아내인지 평가할 수 있습니다. 언어 적 학대는 한 파트너가 다른 파트너에게 감정적으로 잔인한 방식으로 행동하거나 말하는 심각한 문제입니다. 성별이나 섹슈얼리티의 사람들에게 발생할 수 있습니다. 이 기사에서는 언어 폭력적인 아내가 있는지 확인하는 방법과 아내가있는 경우 어떻게해야하는지에 대해 설명합니다.

특히 학대받는 남성은 자신에게 언어 폭력적인 파트너가 있다는 사실을 인정하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 그것이 그들이 지원을 구하지 않는 이유 중 하나 인 반면, 여성은 이에 대한 낙인이 적기 때문에 더 쉽게 그렇게 할 수 있습니다. 학대받는 여성; 일반적으로 제안되는 이야기입니다. 학대의 피해자가되는 남성의 경우, 동성애자이든, 이성애자이든, 양성애자이든, 다른 성적 취향이든 관계를 떠나려는 경우, 학대는 남성에게 권장되는 것이 아니기 때문에 특히 어려울 수 있습니다. 공개적으로 공개하거나 이야기합니다. 남성과 정서적 취약성에 대한 오명이 너무나 많으며, 그 오명 때문에 우리 사회의 남성은 학대에 대해 개방하도록 권장하지 않습니다. 대부분 구두 학대 남성에 초점을 맞추기 때문에 구두 학대 여성을 둘러싼 대화가 많지 않습니다.



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언어 학대 란 무엇입니까?

많은 종류의 학대가 있으며, 우리는 신체적 또는 성적 학대와 같이 볼 수있는 것을 강조하는 경향이 있습니다. 그러나 언어 적, 정서적 학대는 이러한 유형의 학대만큼 해로울 수 있습니다. 언어 학대 란 무엇입니까? 언어 적 학대는 한 사람이 단어 사용을 통해 다른 사람을 공격하는 것입니다. 그들은 이름 부르기를 사용하거나, 사람을 돌담 (의도적으로 무시하거나 단음절 대답을하는 것)하거나 잔인하고 수동적 인 방식으로 행동 할 수 있습니다. 다양한 종류의 언어 적 학대가 있으며, 아내가 언어 적 학대를받는다면 그들은 이러한 전략 중 하나를 사용하는 것입니다. 언어 적 학대가 발생할 수있는 몇 가지 다른 방법에 대해 이야기하여 징후를 알 수 있도록하겠습니다.



분노 또는 고함-파트너가 화를 내고 있습니까? 이 시간 동안 그들이 당신을 겁 주거나 해로운 말을합니까? 당신의 파트너가 당신에게 소리를 지르거나, 당신에게 화를 내거나, 당신이 안전하지 않다고 느끼게한다면, 그것은 학대적인 것이며 어떤 상황에서도 괜찮지 않습니다.



위협-파트너가 당신을 위협하는 경우입니다. 당신이 그들을 위해 뭔가를하지 않으면 당신을 떠나겠다고 위협하거나, 당신을 해치겠다고 위협하고, 협박을 통해 당신을 위협하는 어떤 것이 든 될 수 있습니다.

개인 정보 침해-파트너가 귀하의 전화 또는 이메일, 공유되지 않은 금융 계정 등과 같은 개인 계정에 대한 액세스를 요구합니까? 그들은 당신이 보는 친구를 통제하고 그들과의 통신을 감독하도록 요구합니까? 그렇다면 그것은 사생활 침해입니다. 가까이 다가 가서 공유하는 것도 다른 사람이 당신의 모든 움직임을 통제해야한다는 것입니다.

피해자 비난-누군가 자신에게 일어난 일에 대해 피해자를 비난하는 경우입니다. 예를 들어, 피해자 비난을 사용하는 언어 폭력 파트너

돌담-피해자가 스스로를 방어하려고 할 때 가해자가 응답하지 않거나 짧은 답변을 제공합니다.



가스 라이팅-이것은 학대자가 다른 사람이 감정을 가진 것에 대해 '미친다'고 느끼게하거나 자신의 현실이 현실이 아닌 것처럼 느끼게하는 학대 전술입니다.

이름 부름-이름 부름은 설명하기에 다소 간단한 형태의 남용입니다. 이것은 누군가가 사람의 이름을 부르면서 '너무 예민하다', '거친다'또는 기타 부정적인 용어라고 말합니다.

평가 절하-누군가가 말로 다른 사람의 가치를 떨어 뜨리는 경우입니다. 당신의 파트너가 이렇게하면 당신이 '가치가 없다'또는 '희망이 없다'고 말할 수 있지만, 어느 것도 사실이 아닙니다.

남자들이 언어 폭력적인 관계를 유지하는 이유

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우리 사회는 여성이 학대받는 방식에 초점을 맞추고 있습니다. 우리는 여성이 어떻게 학대자가 될 수 있는지에 대해 비판하는 경향이 있습니다. 남자들은 왜 학대에 대해 침묵을 지킵니까? 대답은 주로 오명과 유독 한 남성 문화입니다. 남성이 취약성을 인정할 수 없거나 학대가 발생했을 때 앞으로 나아갈 수 없다는 오명 외에도 다양한 이유로 학대 관계를 유지할 수 있습니다. 가족 단위의 일원이며 가족 내에서 자신의 역할을 수행하는 것이 자신의 책임이라고 느끼거나, 재정적으로 파트너에게 의존하고 있거나, 그렇지 않은 경우 일 수 있습니다. 자신을 대변하거나 일어서는 방법을 확인하십시오. 때때로 사람들은 학대가 자존감을 손상시키고 해를 끼치더라도 학대에 맞서는 방법을 알지 못합니다. 예를 들어 누군가가 가스 라이팅의 피해자 인 경우, 파트너는 자신이 학대를받을 자격이 있으며 실제로는 사실이 아닐 때 문제라고 확신했을 수 있습니다. 언어 적 학대는 결코 정당화되지 않습니다. 방치 또는 돌담과 같이 발견하기 어려운 특정 형태의 학대가 있습니다.

언어 및 정서적 학대에 대한 신화

우리는 언어 적, 정서적 학대에 대한 신화를 폭로하기 시작해야합니다. 이러한 거짓말은 희생자에게 해 롭습니다. 사실이 아니고 피해자에게 해를 끼치는 언어 학대와 관련하여 특정 내용이 퍼집니다. 학대에 관한 몇 가지 신화에 대해 살펴 보도록하겠습니다. 그러면 당신이 구두로 학대하는 아내가 있거나, 다른 사람에게 학대를 당하고 있거나, 당신의 삶에서 다른 사람이받을 수 있다는 것을 알아 차릴 수 있습니다. 학대가 끝나면 사실을 알게 될 것입니다.

한 가지 잘못된 것은 신체적, 정서적 학대가 항상 함께한다는 것입니다. 진실은 언어 적 학대 그 자체가 여전히 학대이며 여전히 매우 심각하다는 것입니다. 언어 적 및 정서적 학대가 신체적 학대와 일치하지 않아도 심각하고 해로울 수 있습니다. 학대하는 아내는 신체적으로 학대하지 않고 조작이나 유사한 전술을 통해 학대 할 수 있습니다.

또 다른 오해는 학대는 남성이 아닌 여성에게만 발생한다는 것입니다. 성적, 신체적, 정서적, 정신적 학대와 마찬가지로 성별, 인종, 성적 취향 등에 따라 발생할 수 있습니다. 학대에 대한 면역이있는 사람은 없으며 귀하의 잘못도 아닙니다. 또한 학대가 항상 낭만적 인 관계에서 발생하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 가족 관계 나 우정 내에서도 발생할 수 있습니다.

또한 정서적 학대는 신체적 학대만큼 심각하지 않다는 신화가 있습니다. 실제로 모든 형태의 학대는 해롭고, 정서적 또는 언어 적 학대에서 흔히 볼 수있는 문제는 쉽게 숨겨져 있다는 것입니다. 가해자는 공공 장소에서 행동하는 것과 집에서 당신을 대하는 방식과는 완전히 다른 행동을함으로써 자신이하는 일을 숨길 수 있습니다. 이렇게하면 아무도 모르게 오랜 시간 동안 계속 될 수 있습니다. 정서적, 언어 적 학대의 상처는 깊숙이 깊숙이 퍼져서 위험 할 수 있습니다.

모든 성별이 학대를 당한다

모든 성별은 언어 적, 신체적, 성적 학대를 겪습니다. 언어 폭력적인 관계는 사람을 파괴 할 수 있습니다. 사람의 안녕에 해를 끼칠 수있는 언어 적 학대의 한 형태는 이름이라고하는 것입니다. 다른 사람의 이름을 부르는 것은 허용되지 않습니다. 그런 종류의 행동에 의지 할 필요가 없습니다. 갈등을 다루는 방법에는 여러 가지가 있으며 이름을 부르는 것은 상황을 훨씬 더 악화시킵니다. 너무 화가 나서 화를 낼 수 없다면 파트너와의 공간을 확보 할 시간이 될 수 있습니다. 아무도 '당신이 게으르다'또는 '당신이 패배자'라는 말을 듣고 싶어하지 않습니다. 이것은 파트너에게 해롭고 모욕적 인 말입니다. 당신의 파트너가 당신에게 이름을 부르고 있다면, 당신은 이러한 행동을 용납 할 필요가 없습니다. 파트너가 잔인하다면 경계를 정할 수 있습니다. '나는 이름이라고 부르는 것을 용납하지 않을 것입니다'라고 말하는 것은 인간으로서 당신의 권리 내에 있습니다. 사람이 말로 학대 할 수있는 더 미묘한 방법이 있습니다. 예를 들어 누군가가 돌담에 관여 할 수 있습니다. 그것은 사람이 파트너에게 침묵의 대우를 줄 때입니다. 돌담은 잔인하며 상대방과 대화하려는 사람을 작게 또는 사랑스럽지 않게 만들 수 있습니다. 침묵 치료는 모욕적이며 의도적으로 조작됩니다. 누군가가 상대방에 대한 강력한 힘과 통제력을 발휘할 수 있도록하는 방법입니다. 말을하지 않으면 자신의 행동에 대해 책임을지지 않습니다. 권력과 통제는 환상입니다. 당신의 파트너가 당신을 무시하고 있다면 당신은 그들과 교류 할 필요가 없습니다. 자신이 정기적으로 벽에 갇혀 있다는 것을 알게된다면 파트너가 당신을 학대하는 것을 편하게 생각한다는 신호입니다. 괜찮지 않으며 변경해야합니다. 남용은 잘못된 것이며 패턴이고 정기적으로 발생하는 경우 도움을 요청할 수 있습니다.

학대를 받고있는 사람을 돕는 방법

학대가있을 때 사람들을 추천 할 수있는 한 가지 리소스는 전국 가정 폭력 핫라인입니다. 다른 쪽 끝에는 훈련 된 자비로운 전문가들이 생존자를 돕기 위해 기다리고 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인에 전화하여 지원과 안내를받을 수 있습니다. 언어 적 학대를 견디고 있다면 도움을받을 수 있습니다. 혼자서 고생 할 필요는 없습니다. 감지하기 어려운 몇 가지 종류의 남용이 있습니다. 친구가 말하면 파트너에게 사과하는 것 같지만 그것이 학대의 신호일 수있는 이유를 모릅니다. 상대방 주변의 달걀 껍질 위를 걷고 있다는 것을 인정한다면 무언가가 꺼져 있다는 또 다른 신호입니다. 건강한 관계에서 두 사람은 자신의 기분을 편안하게 말합니다. 파트너는 서로 주변의 달걀 껍질 위를 걸을 필요가 없습니다. 사람은 상대방의 반응에 대해 걱정하지 않고 파트너에게 건설적인 비판을 줄 수 있습니다. 친구 나 사랑하는 사람이 건강한 관계에 있지 않다고 걱정한다고 말하면 잘 들어보세요. 그들은 자신이 학대 당하고 있다는 사실을 피하기 위해 문제에 직면하고 당신과 순환적인 논쟁에 참여하는 것을 두려워 할 수 있습니다. 사실, 그들은 학대로 인해 고립되었다고 느끼고 도움을 요청하려고 할 때. 학대를 당하고 있음을 드러내면 인생을 바꾸는 순간이 될 수 있습니다. 악용 사례에 대해 이야기 한 후 상대방이 전화에 응답하지 않아도 놀라지 마세요. 그 사람은 겁을 먹을 수 있습니다. 당신이 할 수있는 최선은 그들을 지원하는 것입니다. 그들에게 권한을 부여하고 존경심으로 대우받는 건강한 관계를 누릴 자격이 있다고 말합니다.

행동으로 반격

어떤 사람이 언어 학대를 당하면 무력감을 느낄 수 있습니다. 희망이없는 것처럼 보이며 상황에서 벗어날 수 없습니다. 학대의 문제는 교활 할 수 있다는 것입니다. 누군가가 당신을 학대하고 있다는 사실을 잠시 알아 차리지 못할 수도 있습니다. 학대를 받고 있다는 사실을 인식하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그럴 경우 귀하가 학대 당하고 있음을 확인하는 데 시간이 걸리더라도 자신을 탓하지 마십시오. 파트너가 고의로 당신을 해치는 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 이 학대를 자신에게 가져 오기 위해 아무것도하지 않았습니다. 피해자를 비난 할 사람들이 있습니다. 이 사람들은 학대하는 사람을 끌어 들이기 위해 당신이하고있는 일이 있다고 말할 수 있습니다. 이것은 사실이 아닙니다. 많은 사람들이 학대적인 관계에 처해 있으며 파트너가 이러한 행동을 할 수 있는지 전혀 몰랐습니다. 학대자는 은밀하고 자신의 행동을 즉시 드러내지 않습니다. 남용에 대한 또 다른 점은 그것이 항상 일정하지 않다는 것입니다. 학대자들은 언젠가는 당신이 머물러있게하고 다른 사람은 잔인하게 만드는 데 친절 할 수 있습니다. 학대의 순환은 사악하고 탈출하기 어렵습니다. 귀하의 트라우마에 대한 책임을지지 않는 것이 중요합니다. 좋은 사람에게는 나쁜 일이 일어납니다. 인생은 때때로 불공평합니다. 어떤 젊은이들은 관계를 맺고 시간이 지남에 따라 자신에게 좋지 않다는 것을 깨닫습니다. 학대의 징후가 나타납니다.이 사람들은 자신이 건강한 관계가 아니라 학대로 가득 찬 관계에 있다는 것을 알게됩니다. 가스 라이팅이 있습니다. ' 즉, 파트너가 가해자에게 말하려고하면 상처를 입히고 자신이 미쳤다고 주장합니다. 학대자는 발 뒤꿈치를 파고 피해자에게 학대를 상상한다고 말합니다. 이런 일이 발생하면 필요한 도움을받을 수 있습니다. 시작하는 한 곳은 면허가있는 치료사와 함께하는 것입니다. 정신 건강 전문가들은 많은 사람들이 학대적인 관계를 다루는 것을 보았습니다. 치료사는 온라인이든 개인 진료이든 관계없이 행동을 취하고 결국 관계를 떠날 수 있습니다. 희망이 있고 파트너가 언어 학대를 중단 할 수 있다고 느끼면 부부 상담이 옵션이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 당신을 사랑과 존경으로 대하는 건강한 관계에있을 자격이 있습니다. 치료에서의 언어 적 학대에 대해 이야기 할 때, 행동을 취하고 자신을 방어하는 방법에 대한 명확성을 얻을 수 있습니다. 건강한 관계는 파트너가 서로를 돌보고 서로의 요구에 귀를 기울이는 것을 의미합니다. 언어 학대로 고통 받고 있다면, 말하고 치료에 대한 지원을 받으십시오.

안전 유지

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아내가 구두로 학대한다면 안전하지 않은 상황이 될 수 있습니다. 귀하의 안전과 웰빙이 중요하다는 것을 기억하십시오. 묵비권을 행사할 필요가 없으며 상황에 대한 도움이 있습니다. 여성과 학대하는 관계에있는 남성이 도움을 구하는 것은 두려운 일이지만 그렇게하는 것이 중요합니다. 안전 지평 및 위기 텍스트 라인과 같은 가정 폭력 조직에 도달 할 수있는 다양한 조직이 있습니다. 익명의 위기 전화 또는 가정 폭력 조직에 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 그들은 당신을 믿고 당신을 돕기 위해 훈련을 받았기 때문입니다.

남성이 손을 뻗는 데 어려움을 겪는 이유 중 하나는 고정 관념 때문에 믿지 못할까 두려워하기 때문입니다. 정서적 학대는 위험해질 수 있고 장기적인 심리적 부작용을 일으킬 수 있으므로 안전 계획을 세우는 것이 중요합니다. 정서적 학대가 신체적 학대의 관문이 될 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

언어 학대의 영향

학대의 잠재적 인 영향은 다음과 같습니다.

  • 자존감 문제
  • 집중력의 어려움
  • 악몽
  • 몸살
  • 우울증
  • 만성 통증
  • 걱정
  • 잠 잘 수 없음
  • 사회적 고립 또는 타인으로부터 물러남

언어 적 학대의 결과는 장기적으로 매우 해로울 수 있습니다. 언어 적 또는 정서적 학대를 받으면 섭식 장애, 약물 남용 장애, 만성 정신 건강 문제 및 PTSD로 이어질 수 있습니다. 외상은 뇌에 해로운 영향을 미칠 수 있으며 언어 적 학대는 충격을 줄 수 있습니다. 남성이 언어 폭력적인 파트너로부터 분리되는 것을 막는 요인 중 하나는 그 사람에 대한 충성심입니다. 그들은 상황을 떠날 수없는 것처럼 느낍니다. 그러나 해로운 관계를 유지하면 학대가 심화 될 경우 정신과 잠재적으로 신체에 장기적인 손상을 입힐 수 있습니다. 그렇기 때문에 아무리 어렵더라도 도움을 구하는 것이 중요합니다.

언어 학대는 PTSD를 초래할 수 있습니다

많은 사람들은 다른 형태의 학대와 마찬가지로 언어 적 학대가 PTSD (외상 후 스트레스 장애)로 이어질 수 있다고 생각하지 않습니다. 누가 PTSD에 걸리거나 왜 발생하는지에 대해 많은 오해가 있지만, 진실은 말로 학대받는 남성이 학대의 결과로 PTSD 증상을 일으킬 수 있다는 것입니다. PTSD의 일부 증상에는 과민성, 불면증 또는과 수면, 만연한 침입 적 생각, 분노의 폭발, 플래시백 및 악몽이 포함됩니다. 언어 적 학대를 경험하면 반복되는 학대 에피소드로 인해 C-PTSD (복잡한 외상 후 스트레스 장애)가 발생할 수 있습니다. 트라우마에서 회복 할 수 있지만 치료를 위해 노력해야합니다. 올바른 치료사는 귀하가 트라우마를 극복하고 트라우마 후 삶을 재건 할 때 귀하를 지원할 수 있습니다.

도움을 받다

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당신의 정신 건강은 무엇보다 중요합니다. 친밀한 관계는 만족스럽고 중요합니다. 존경심과 사랑을 받고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 언어 학대를 당했다는 생각에 직면하는 것을 두려워 할 수도 있지만, 도움을 빨리 구할수록 좋습니다. 이러한 문제에 더 빨리 직면할수록 치유 과정을 더 빨리 시작할 수 있습니다. 모든 언어가 아닌

학대는 절망적입니다. 귀하와 귀하의 파트너는 이러한 문제에 대해 이야기하고 학대의주기를 멈출 수 있습니다. 무엇보다 치유는 당신에게서 시작됩니다. 언어 학대를 극복하는 데 도움을 줄 정신 건강 전문가를 찾으십시오. 불화가 있다고 느끼는 관계에 있다면 커플 상담을 통해 이러한 문제 중 일부를 완화 할 수 있습니다. 관계를 해결하고 싶고 그렇게하는 것이 중요하고 안전하다고 생각하거나 평화롭게 헤어지고 싶다면 커플 상담이 도움이 될 수 있습니다. ReGain에서 상담사 네트워크를 검색하고 귀하와 귀하의 파트너에게 적합한 상담사를 찾으십시오.