치료사와 상담사의 공통점과 차이점

상황이나 정신 질환으로 인해 어려운시기를 겪고 있다면 도움을 줄 수있는 치료 나 상담을 고려하고있을 수 있습니다. 많은 사람들이 상담과 치료라는 용어를 같은 의미로 사용하지만 둘 사이에는 매우 큰 차이가 있습니다. 마찬가지로 치료사와 상담사 사이에는 차이가 있습니다.

둘 사이의 유사점과 차이점을 더 잘 이해하고 자신에게 가장 적합한 것을 결정하는 방법을 이해하려면 먼저 치료사와 상담사가 무엇인지 이해해야합니다. 치료 및 상담의 목표와 목적이 무엇인지 그 이해와 함께 도움을 받기 위해 연락 할 의사를 결정할 수 있습니다.



치료사는 무엇입니까?

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치료사는 정신 질환과 상황 별 우울증을 치료하기 위해 심리 요법을 사용하는 전문가입니다. 심리 치료는 만성 문제에 대한 장기 치료이며 이러한 문제에 대한 통찰력을 얻는 데 중점을 둡니다. 심리 치료는 또한 이러한 만성 문제를 극복하고 미래를위한 대처 기술을 제공하는 기술을 사용합니다. 가장 일반적인 유형의 심리 치료는인지 행동 치료이지만 다른 유형이 많이 있습니다.



치료사는 더 높은 학위를 가지고 있으며, 일반적으로 박사가 아니더라도 석사 이상입니다. 치료사는 심리학자이거나 정신과 의사이거나 둘 다일 수 있습니다. 그들은 다양한 형태의 심리 치료를받습니다. 또한 정신 건강 문제를 진단하고 약물이 필요할 경우 정신과 의사에게 의뢰 할 수있는 지식과 능력이 있습니다. 일부 치료사도 정신과 의사이지만 전부는 아닙니다. 일부 치료사는 심리 치료 외에 상담을 제안 할 수도 있습니다.

카운슬러는 무엇입니까?

상담사는 종종 대화 요법이라고하는 것을 시작할 수있는 훈련 된 개인입니다. 이것은 상황 적 우울증, 슬픔, 트라우마 또는 정신적 고통을 유발하는 기타 삶의 사건과 같은 특정 문제를 위해 고안된 단기 치료입니다. 상담은 정신 질환을 치료하기 위해 고안된 것이 아니라, 삶의 사건이나 문제에 대처하거나 대화를 통해 도움을 받음으로써 정신적으로 건강한 사람들이 그런 식으로 유지 될 수있는 방법입니다.



상담사는 때때로 더 높은 학위를 가지고 있지만 학사 학위 만 가질 수 있습니다. 상담사는 거의 의사가 아니며 약을 처방 할 수 없습니다. 약을 처방 할 수있는 의사를 소개해 드릴 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 카운셀러는 실제로 단기적이며 삶의 많은 스트레스 요인에 대한 좋은 해결책입니다.



치료사와 상담사의 유사점

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매우 다르지만 치료사와 상담사 사이에는 몇 가지 유사점이 있습니다. 유사점은 대부분 치료의 일반적인 목적, 치료 목표 및 치료 효과에 있습니다. Verywell Mind에 따르면이 세 가지 요점은 치료사와 상담사 모두와 매우 유사합니다.

치료 및 상담의 목표

치료와 상담의 주된 목표는 치료사 또는 상담사와 환자 사이에 안전하고 치유되며 치료 적 유대감을 형성하는 것입니다. 이러한 유대감이나 이해는 당신이 직면 할 수있는 어떤 문제 든 발전 할 수있는 데 중요합니다. 치료 또는 상담의 다른 목표는 상황, 환자 및 문제를 악화시킬 수있는 정신 건강 문제에 따라 달라질 수 있습니다.

치료 및 상담의 효과

적절하게 사용하면 상담과 치료 모두 매우 효과적입니다. 정신 요법은 양극성 장애, 다중 인격 장애, 우울증, 불안 등을 포함한 많은 장애의 치료에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 상담도 혼자서 대처할 수없는 삶의 문제가 발생했을 때 우수한 정신 건강을 유지하도록 돕는 데 효과적입니다.



치료 및 상담의 목적

치료와 상담의 주요 목적은 동일합니다. 목적은 자신의 감정과 행동을 이해하고 삶에 영향을 미치는 문제를 해결하는 것입니다. 두 가지 유형의 치료의 목적은 삶과 자신을 개선하는 것입니다. 이것은 치료를 받든 상담을 받든 상관없이 가치있는 목적입니다.

치료사와 상담사의 차이점

치료사와 상담사 사이에는 몇 가지 유사점이 있지만 더 많은 차이점이 있습니다. 특히 작동 방식을 볼 때 두 가지가 매우 다릅니다. 상담과 치료는 단어가 같은 의미로 사용되지만 상황과 환자에 따라 적절합니다.

학위 또는 개업의 유형

치료사와 상담사의 가장 큰 차이점 중 하나는 개업의가 보유한 학위 유형입니다. 상담사는 학사 학위 만 가질 수 있습니다. 실제로 약물 남용 상담도 수행하는 일부 상담사는 준회원 학위 만 가지고있을 수 있습니다. 치료사는 더 높은 학위를 가지고 있으며 일반적으로 박사 학위는 아니지만 석사 이상입니다. 일부 치료사는 심리학자 또는 정신과 의사이지만 전부는 아닙니다.

면허

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면허는 상담사와 치료사 사이의 또 다른 큰 차이점입니다. 상담사에게는 면허가 필요하지 않습니다. 적절한 교육과 훈련을받은 거의 모든 사람이 상담사가 될 수 있으며 대화 요법을 사용하여 환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 치료사는 자신이 진료하는 주에서 면허를 받아야합니다. 필요한 면허 유형은 심리학자인지 정신과 의사인지와 같이 개업의에 따라 다릅니다.

Human Services Edu 조직에 따르면 치료사와 상담사의 가장 큰 차이점 중 하나는 직함 보호입니다. 누구나 스스로를 상담사라고 부를 수 있습니다. 그러나 대부분의 주에서 치료사라는 용어는 보호됩니다. 적절한 면허와 학위를 가진 사람 만이 스스로를 합법적으로 치료사라고 부를 수 있습니다.

치료 기간

치료 및 상담과 관련하여 치료 기간도 매우 다릅니다. 상담은 발생할 수있는 삶의 많은 문제에 대한 단기적인 해결책을 의미합니다. 장기적인 해결책이나 심각한 정신 건강 문제를 치료하는 방법이 아닙니다. 반면에 치료는 장기적인 치료입니다. 많은 사람들이 직면 한 문제에 따라 일생 동안 1 년 이상 여러 번 치료를받습니다. 치료는 정신 질환을 치료하기위한 것이고 상담은 길에서 인생의 충돌로 인한 스트레스와 불안을 치료하기위한 것입니다.

대화 요법과 심리 요법의 차이점

대화 요법과 심리 요법의 차이는 큽니다. 대화 요법은 유익한 것으로 입증되었지만 사람들이 삶의 문제에 대처할 수있는 방법 일뿐입니다. 궁극적 인 목표는 더 나은 삶을 돕는 것이지만, 그 방법은 주로 자신에게 일어나는 일에 대처하고 처리하는 방법을 배우는 것입니다.

심리 치료는 완전히 다른 동물입니다. 심리 요법은 양극성 장애, 임상 우울증, 불안 등과 같은 특정 정신 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 심리 치료는 수년간의 연구와 임상 시험을 기반으로합니다. 다양한 유형의 심리 치료가 연구되고 개선되었으며 정신 질환의 증상을 줄이는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

심리 치료사를 만나는 사람들은 정신 질환의 약물 관리를 위해 정신과 의사를 만날 가능성이 더 높습니다. 정신 질환에 대한 치료법이 없기 때문에 심리 치료는 일회성 상황 치료 인 상담과는 달리 한 번 이상 그리고 더 오랜 기간 동안 필요할 수 있습니다.

해결 된 문제 유형

상담사와 치료사가 해결하는 문제의 유형도 다릅니다. 상담은 사랑하는 사람의 상실, 관계 또는 결혼의 종료, 경력의 종료, 귀하 또는 귀하와 가까운 사람에게 발생한 충격적인 사건 및 기타 상황 적 문제와 같은 정상적인 생활 상황 및 문제를 다룹니다.

치료사는 다양한 문제를 다룹니다. 심리 치료를받는 대부분의 사람들은 상황 적 우울증, 임상 적 우울증, 양극성 장애 또는 다른 정신 질환으로 고통 받고 있습니다. 이러한 문제는 더 긴 치료와 더 강력한 치료가 필요합니다.

치료사와 상담사 중 선택

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치료사와 상담사 중 하나를 선택하는 것은 일단 차이점을 이해하면 매우 쉽습니다. 정신 질환이 없거나 우울증, 불안 또는 기타 그러한 문제를 겪고 있지 않다면 생활 문제에 대처할 수 있도록 상담사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 정신 질환이나 더 심각한 문제와 싸우고 있다면 치료사가 필요합니다.

치료사 또는 상담사 찾기

치료 사나 상담사를 찾는 것은 매우 쉽습니다. 의뢰를 위해 주치의와 상담하거나 건강 보험 공급자와 상담하여 어떤 상담사와 치료사가 귀하의 플랜에서 보장하는지 알아볼 수 있습니다. 건강 보험이 없거나 다른 이유로 의뢰를받을 수없는 경우에도 선택권이 있습니다.

상담 및 치료를위한 최고의 옵션 중 하나는 ReGain입니다. ReGain은 건강한 관계 성장을 전문으로하는 온라인 상담 서비스입니다. 그들은 치료사와 상담사를 모두 제공하므로 귀하에게 적합한 제공자를 찾을 수 있습니다. 시작하는 것이 빠르고 편리합니다. 대화 할 수있는 조용하고 사적인 공간, 스마트 폰, 노트북 또는 태블릿, 치료에 전념 할 시간 만 있으면됩니다. ReGain은 연중 무휴 24 시간 이용 가능하여 언제든지 편리하게 사용할 수 있습니다. 이 옵션을 사용하면 필요한 치료를 미룰 이유가 없습니다.