관계에서 나아갈 때가되면 받아들이 기

관계에는 많은주고 받기가 필요하며 많은 일이 필요합니다. 최고의 관계조차도 때때로 논쟁과 불일치를 수반합니다. 그것은 당신의 관계가 자신의 생각, 감정, 필요, 욕망 및 관심사를 가진 두 명의 실제 사람에 의해 수행되고 있다는 신호입니다. 그러나 때때로 당신은 논쟁이 다른 어떤 것보다 더 많이 일어나고 있거나 당신과 다른 사람이 더 이상 공통점이 없다는 것을 깨닫게됩니다. 그럼 어떻게 해요?

앞으로 나아갈 시간인가?

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이 질문을 이미 스스로에게 물어 봤지만 답변이 기다리고 있는지 잘 모르겠습니다. 아직 질문을하지 않으 셨을 수도 있지만, 마음 속에 떠오르고 있습니다. 또는 관계의 변화를 방금 눈치 채기 시작했는데 그 변화가 귀하와 파트너에게 어떤 의미인지 잘 모르겠습니다. 그 과정에서 자신을 발견 한 위치에 상관없이, 당신은 여전히 ​​무슨 일이 일어나고 있는지 그리고 이것이 당신과 당신의 파트너에게 정말로 끝이되는지에 대해 여전히 의문을 품고있을 것입니다.



당신은 똑같은 느낌이 들지 않습니다.

연인 관계가 시작되었을 때와 똑같은 느낌이 들지 않을 수도 있습니다. 이제는 이것이 절대적인 우려의 원인이 아닙니다. 당신의 관계는 시간이 지남에 따라 성장하고 변화 할 것이며, 당신은 자신이 조금 다르게 느끼지만 여전히 그 관계에 머무르는 것이 행복하다는 것을 알 수 있습니다. 훌륭합니다. 하지만 똑같은 느낌이없고 감정이 더 나은쪽으로 변하지 않는다면, 앞으로 나아가고 미래를 위해 다른 것을 찾아야 할 때라는 신호입니다.



파트너가 혼합 신호를 제공합니다.

오해의 소지가있는 신호 나 혼합 된 신호를 받거나 파트너로부터 예전처럼이 관계에 투자하지 않았을 수도 있다는 이상한 신호를받을 수도 있습니다. 아니면 그들이 당신만큼이 관계에 투자하지 않았을 수도 있습니다.



당신은 과거로부터 살아가고 있습니다.



대부분의 관계가 과거에 기반을두고 있고 생각하고 계획하는 모든 것이 과거라고 생각한다면 실제로는이 다른 사람과 미래를 구축하는 것이 아닙니다. 과거에 대해서만 생각한다면 관계 내에서 성공을위한 준비를하는 것이 아닙니다.

관계가 아프다

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당신의 관계가 당신을 아프게해서는 안됩니다. 물론, 상처를받는 순간이있을 것입니다. 그러나 당신의 관계에 대해 압도적으로 생각하고 당신의 관계에 있다는 것은 당신을 행복하게 할 것입니다. 그렇지 않다면 일이 잘되지 않는다는 뜻입니다.

누군가는 변해야한다



그들이 변해야한다고 느끼거나 변해야한다고 느낀다면, 그것은 관계가 실제로 두 사람에게 좋지 않을 것이라는 신호입니다. 상대방이있는 그대로 행복하지 않다면 둘 다 장기적으로 행복하지 않을 것입니다. 여러분 중 한 명이 변했을 가능성이 높더라도 관계가 장기적으로 지속되는 데 도움이되지는 않습니다.

모든 것이 정당화되어야합니다

파트너가 자신에게 관심이 있다는 것을 보여주지 않거나 고의로 당신에게 상처를주는 것처럼 보이는 일을 지속적으로하고 있다면 실제로는 신경 쓰지 않는 신호입니다. 자신의 행동을 정당화하거나 변명을 시도한다면 도망 가야합니다. 그들이 자신의 행동에 대해 책임을 질 수 없다면, 그것은 분명히 관계에 좋은 징조가되지 않을 것입니다.

통증을 유발합니다.

파트너가 감정적, 육체적 또는 정신적으로 당신을 해치고 있다면, 상황에서 벗어날 수있는 방법과 도움을 찾는 것이 중요합니다. 당신은 건강하고 행복 할 자격이 있으며, 당신의 파트너가 어떤 식 으로든 당신을 해칠 경우 그런 일이 일어나지 않을 것입니다. 어떤 종류의 학대를 당하더라도 학대적인 관계를 가질 자격이 없습니다. 대신 가능한 한 안전하게 빠져 나갈 수있는 방법을 찾아야합니다.

시도하지 않을 때

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파트너가 관계를 작동 시키려고 노력하지 않는다면 관계를 유지하는 데 정말로 관심이 없을 가능성이 높습니다. 그들은 단지 당신이 모든 어려운 일을 맡게 해주는 것이고, 그들은 함께 일하면서 관계로부터 얻을 수있는 모든 이점을 거두어 가고 있습니다. 관계는주고 받기 직전입니다. 즉, 귀하와 귀하의 파트너는 모두 일을 작동시키기 위해 노력해야합니다.

그들은 문제를 해결하려고하지 않습니다.

문제가 여러 번 발생하여 계속해서 이야기하지만 실제로는 아무것도 고치려고하지 않는 경우 문제를 고치려하지 않을 가능성이 큽니다. 그들은 당신을 위해 일을 더 쉽게 만들거나 관계를 개선하는 데 관심이 없습니다.

그들은 당신의 잠재력에서 당신을 막고 있습니다.

당신이 더 나아지고 싶거나 당신의 삶에서 더 많은 것을 원하지만, 그들은 당신이 할 수 없다고 말하거나 당신을 그대로 유지하도록 강요함으로써 끊임없이 당신을 방해하고 있다면, 그들은 관계를 성장시키는 데 관심이 없습니다. .

동일한 기본 사항이 없습니다.

귀하와 귀하의 파트너가 동의하지 않고 여전히 건강하고 행복한 관계를 유지할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다. 또한 자신의 존재에 너무 기초가되어 타협하거나 다르게 느끼는 사람과 함께있을 수없는 몇 가지가 있습니다.

당신은 상황이 변하기를 바라고 있습니다.

당신과 당신의 파트너가 기꺼이 그렇게한다면 관계에서 변화가 가능하지만, 당신이 변화를 위해 노력하지 않는다면 그것은 확실히 가능성이 아닙니다. 그러니 갑자기 무언가가 일어나기를 바라면서 주변에 머물러 있지 마십시오.

계속 나아가 야한다는 것을 받아들이 기

파트너와 상황에 대해 이야기하기 전에 직접 이해하는 것이 중요합니다. 앉아서 당신의 관계에 대한 모든 좋은 점과 좋지 않은 점에 대해 생각하십시오. 당신의 관계는 위의 자격 중 어떤 것에 해당합니까? 당신과 당신의 파트너가 그것을 그만두고 당신의 다른 길로 가기 위해 정말로 필요한 신호는 무엇입니까? 많은 징후가 보이면 반드시 파트너에게 일을 끝낼 때라고 말하십시오.

많은 징후가 보이지 않거나 여전히 모든 것을 잃어버린 것이 확실하지 않다면 잠시 시간을내어 파트너와 이야기하십시오. 당신이 보는 몇 가지 문제에 대한 그들의 생각과 의견에 대해 자세히 알아보십시오. 그들이 문제를 보지 못했을 수도 있지만, 당신이 지적하면 기꺼이 약간의 변화를 줄 것입니다. 그렇다면 두 사람은 이러한 변화가 무엇이며 어떻게 개선 될 것인지에 대해 이야기를 시작해야합니다.

파트너와 함께 변화를 이룰 수없는 사람들에게는 앞으로 나아가 기가 어려울 수 있습니다. 결국, 가능하다면 파트너에게 자신을 표현하고 있는지 확인해야합니다. 위험에 처하게되어 상황에 대해 그들과 이야기 할 수 없다면, 상황에서 안전하게 벗어날 수 있도록 도와 줄 사랑하는 사람이나 친구에게 연락하십시오. 또한 당국에 연락하여 귀하와 귀하의 가족 전체가 안전하고 어떤 경우에도 더 잘 대비할 수 있도록 할 수 있습니다.

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당신의 관계에 대한 진실을 인식하는 과정을 거치는 것은 복잡합니다. 일이 예전과 같지 않을 것이라는 것을 깨닫는 것은 어렵습니다. 오랫동안 연애에 만족하지 않더라도 실제로 떠나기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 프로세스에 대해 이야기 할 수있는 사람을 두는 것이 좋습니다. 당신의 관계에 대한 진실과 그 자리를 떠나는 것이 좋은 이유에 대해 이야기 할 수있는 친구를 만나십시오.

또한 관계에서 실제로 어떤 일이 일어나고 있는지, 그리고 앞으로 나아가 야 할 일이 무엇인지 알 수 있도록 도와 줄 정신 건강 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 정신 건강 전문가와 함께 일하면 혼자서 더 강하고 행복한 사람이되는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 미래에 성공적인 관계를 맺을 가능성이 훨씬 더 높아질 것입니다. 당신은 당신을 도울 적절한 전문가를 찾는 것만으로도 충분합니다.

ReGain 작업

ReGain은 전국의 정신 건강 전문가와 연결되는 온라인 정신 건강 서비스입니다. 이곳의 정신 건강 전문가는 귀하가 겪고있는 모든 정신 건강 상태와 삶의 상황을 개선하기 위해해야 ​​할 일을 인식하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 유독 한 관계에서 벗어날 수있는 방법을 찾고 있거나 전반적으로 더 나은 사람이 될 수 있도록 도와 줄 사람을 찾고 있다면 ReGain이 도와 드릴 수 있습니다.